Стврднување за деца neobhodimost.pravila ефективна стврднување деца.

Cодржина

• Видео: Како да се заштитат децата од настинка? стврднување
• Методи за стврднување
• За деца со оштетен вид
• Видео: стврднување на организмот

Методи за стврднување

Капење на бебето оди во водите на човечкото тело температура - 36,6 степени. Во текот на капење е потребно да се подготви сад со вода на 10 степени под нормалната температура на бања - 26 степени. Вие треба да се добие бебе од бањата, се стави на раката се врати, и почна да се мијат подготвувало со студена вода од пета, по должината на 'рбетот на главата. Потоа, бришење бебе, заврши тоа на едноставен и Baykovoye пелени. Се облекуваат на детето треба да биде 10-15 минути. На секои три дена истураше вода темпера треба да се намали за еден степен додека не стане еднаква на температурата на водата во чешмата.

Со вториот метод на калење е дека неколку пати на ден на бебе прашка задникот и нозете со топла вода. А потоа брзо се мијат со ладна вода од чешмата. Бебе тогаш треба само да не ги уништува, завиткани во топла пелени.

Воздух бањи, исто така, донесе непобитен бенефиции. Прво на сите, чист воздух е добро во текот на спиењето. За време на општиот воздушен бањи треба да се ограничи на краткорочни денудација делови на телото за време на облекување.

Стврднување може да се користи на било која возраст. Ова може да се користи, на пример, контраст туш. Прво тоа е неопходно да се застане во топла вода, потребно е загреан рацете, нозете и вратот областа на јака. Потоа студена вода за миење на рацете, нозете и краток врат. Потоа се врати на топла туш. Таквата постапка треба да се следат најмалку три пати. Спротивно на тушеви секогаш започнуваат и завршуваат со затоплување фрлаат студена вода. По завршување на постапката, мора да се завитка во крпа за неколку минути.

Убавината на стврднување се изгуби ако тоа е незаконско однесување. Извршување на постапки понекогаш може да доведе до намалување или дури и целосно отсуство на опортунистички вештини на телото.

Не заборавајте за други начини на калење. Лето е многу добротворно мечки акција одење бос роса. Обиди се со бебето, колку што може да се кандидира бос на улица, на реката. Не се направи дете особено сончање - тоа е подобро само да го соблечам и нека оди да се кандидира, тој се стрча да го во сенка, сонцето. Нема потреба да се поттикне на вашето дете да одат на пливање во реката. Децата сакаат да играат во песок во близина на вода, оди во водата, а се игра во него. Неопходно е дека детето се сака да плива. Тогаш тој нема да се плаши од вода и ќе биде среќен да се земе вода третмани.

Во зима, во врска со третманите на водата може да се примени Испратена Игри бос во снегот. Снегот мора да биде чиста, таа мора да биде под земја, наместо бетон или асфалт. Облечи вашето бебе најдобар во удобен полетување чевлите, како што се чизми. За да започнете, нека вашето дете се кандидира, се загрее. Кога вашето дете ќе наполни розова, руменило, можете да почнете стврднување. Отстрани чевлите и го стави на снегот за неколку секунди. А потоа брзо ја бришам со крпа и нозе пета г дете. Следно, му даде уште една серија во чевелот. Постепено зголемување на интервалот Испратена Игри без чевли во снег од неколку секунди до две минути.

Гледано бањи, исто така, се однесува на постапките за калење. Вози на детето во бањата може да биде 7-8 месеци. Пареа промовира лекување на болести како што се дијатеза, алергиски болести на дишните патишта, и други. Контраиндицирана Активна kiddies бањи со лезии на бубрезите, болести на кардиоваскуларниот систем.
Бањата не е потребно да се земе детето со сила, а особено не ја повлече директно на полиците. Ќе дојде време, тој ќе се навикнат се искачи повисоко. Особено не треба да се брза со доенчиња. Ако детето е исплашено или извика - потоа да излезе од пареа.

По сауна треба веднаш да се прелива ладна вода на детето. Потоа zavernutb во листови и ќе ви овозможи да се одморат. Бидете сигурни да ги споделите со вашите деца пијат Бери овошје пијалаци, сок или супа од бобинки и овошје.

Како вдишување засилување ефект во пареа може да се користи етерични масла од лековити растенија.

За деца со оштетен вид

Деца со оштетен здравје се назначени обично се фрлаат, перење, влажно триење и други делумно прочистување на водата. температурата на водата од 36 степени се намалува многу бавно, а беше прилагодена на температура од стврднување на здрави деца на детето само на подобрување на општата состојба. За настинки, треска и други акутни болести постапка калење, се разбира, престана.

Најинтензивна ефекти врз телото имаат нога бања. Помалку интензивна метод контраст туш, а потоа интензитетот се фрлаат, а потоа - на влажно бришење. Кога стврднување деца со оштетен вид мора да биде внимателен да се започне со најмалку интензивна метод, а потоа, полека, се движи кон друг.

Сите калење постапка дете мора да бидат придружени со позитивни емоции. За деца со хронични болести треба да се примени соодветна терапија. Само заедно со третманот на калење може да донесе посакуваниот ефект на зајакнување на телото, подобрување на отпорноста на болести.

Корист на калење постапки ќе донесе под следнава&правила срамежлив неуставотворните:

- претходно да се консултира со област педијатар да&срамежлив-рија знае вашето дете и може да даде совети при изборот на методи стврднување, земајќи ги во предвид состојбата на неговото здравје;

- постепено зголемување на моќта на факторот на калење (СЗО&срамежлив-дух, вода, сонце);

- калење се врши редовно, бидејќи дури и со кратка пауза (10 дена) исчезнува целосно постигне&срамежлив споменатите ефект;

- Постигне позитивен емоционален однос на детето во постапката за калење.