GuruHealthInfo.com

Untitled Document

стврднување

Здраво бебе - schasteroditeley. Дали постои во светот на мајката или таткото, кој не сакаше да се види svoegorebenka силна, Харди, осоли? И овие деца не се стане. Neobhodimosvoevremenno васrabotatv расте организам способност да се прилагодат на променливите услови vneshneysredy треба да се научи детето да не се плашат од нацрти, одиме во било pogodu.Zakalennye деца може лесно да се толерира на студ и топлина, се помалку подложни на настинки, пневмонија, не страдаат од рахитис. Под влијание на стврднување го зајакнува срцето, ја подобрува активноста на респираторни и нервниот систем, метаболизмот.

резултати Organizmarebenka студија укажуваат дека повторени дози систематски ладење provodimyes цел на стврднување развој во организмот адаптивна реакција kotoryesnizhayut чувствителност на ладно, а со тоа и намалување на можноста prostudnyhzabolevany и смрзнатини.

Средства на располагање стврднување prostyi. Главната правило - не coddle децата, им даде vozmozhnostbolshuyu на време да се биде на отворено. Во есен и зима 4-5 пати на ден, и не помалку од 10-15 минути, тоа е потребно да се проветрувајте ја просторијата. Лето прозорци на собата, на терасата да се задржи отворен "на целиот ден.

Прозорско стакло не е propuskayutultrafioletovyh зраци, кои играат улога во спречувањето на врба. Ако е можно, дури и во текот на ноќта е потребно да се задржи прозорци отворени во собата каде што детето kategoricheskizapreschaetsya пушењето. Домашна работа мора да се врши само влажно.

Одлично дело носат одење. Ако детето е родено во потоплите месеци, nadovynosit тоа на воздухот во рок од 3-4 дена по излегувањето од болница. Sdetmi роден во зима, може да се земе првата прошетка по 2-3 nedeliposle се вратат дома, ако тој ден на улиците нема ветер и температура nenizhe минус 10 °. Во средината зона на 2-3-месечно децата врши до progulkuzimoy и на пониска температура, на пример, на минус 15 °, но без vetra.V потоплите денови одиме оваа возраст децата може да продолжи до, 2 часа, а во студените денови подобро прошетка 2-3 пати за 20-30 минути.

Деца под 2 letv студената сезона треба да биде на отворено не е помалку од 4 часа и деца постари од 2 години - 5-6 часа дневно.

Ако детето nebolshoynasmork без треска, не треба да се плаши на свеж воздух. Peredprogulkoy треба да се исчисти носот на бебето, па тој дишеше слободно.

Peregrevaniyai избегне хипотермија, тоа е потребно да се земат предвид индивидуалните карактеристики на децата и usloviyapogody. Хипотермија може да предизвика настинка.

многу корисно поспан отворено. Децата на возраст под една година можат да бидат поставени на отворено spatna ако температурата не е под минус 10-12 °. Децата navozduhe брзо спие, нивниот сон е секогаш беспрекорна и тишина, разбуди onibodrymi и весели.

За деца постари од 6 mesyatsevson надвор во зимно време е предмет на температура не пониска од minus15 ° без ветер.

Како да се облекуваат rebenkadlya спијат на воздухот во зима? Прво на сите, да се подготват целиот komplektodezhdy: топло и фланелен ќебе, oilcloth, топла и тенки пелени podguznik.Rebenka облечен во елек, топла јакна, лизгачи, памук шамија isherstyanuyu плетени капи, завиткани секвенцијално подготвени zaraneebele, бидејќи пелената. На Рувим-.ka постари од 6 месеци во текот sherstyanogokostyumchika носи наметка со ракави сошиена, а потоа завиткани во odeyalodo пазувите.

Дете постаро од една година од предучилишна возраст е исто така корисен за организирање на спиење на отворено.

Се разбира, совети за тоа како да се odevatrebenka примерен шема, тоа е можно да се направи одредени промени, во зависност од климатските, на времето, на индивидуалните карактеристики на телото на детето.

Добро за децавоздухот и svetovoz-сензационен бања. Температурата на воздухот во komnatepri бањи воздухот треба да биде 20-22 °. Тоа постепено се намалува од predvaritelnogoprovetrivaniya и прилагодени на 17-18 °, а за деца постари од 2 години - до 15-16 ° .1C воздух vanngm децата треба да се учат постепено, со користење на промена ipelenok лен. Почнувајќи од 2 месечна возраст треба да биде obnazhennymna оставете за 1-2 минути, а потоа и за подолго време, спроведување на таквите постапки неколку пати на ден.

Времетраење vozdushnoyvanny зголеми постепено. За деца помлади од 6 месеци бања може да трае 8 минута, а до крајот на првата година од животот 12-16 минути, постапката може да се повтори 2 пати на ден. Температурата на воздухот во просторијата за деца - 3 години треба да биде 18-19 °.

Воздушна бања rekomenduetsyasochetat со утринска гимнастика хигиенски и перење.



За предучилишно vozrastavozdushnuyu бања треба да се врши на температура на воздухот 16-18 °. Исто така, може да се врши истовремено со утринска гимнастика хигиенски и umyvaniem.Neobhodimo промени позицијата на бебето: дека на грбот, а потоа на неговиот стомак.

Децата ослабени или neprivychnymk ладен воздух соголување на телото треба да биде постепено: прво на рацете и нозете, zatemrazdevat на половината, и, конечно, го напушти детето сосема голи.

Летниот воздух бањи provodyatna отворено во "чипка" сенка дрва (svetovozdushnyevanny). Расфрлани сончева светлина, ултравиолетови зраци богат, yavlyaetsyavazhneyshim средства за превенција на рахитис.

Svetovozdushnyevanny треба да почне на температура на воздухот во сенка на не помалку од 22 °, тогаш тие може да се врши на пониски температури, но не помалку од 17 ° во сенка. Времетраењето на оваа бања се зголемува постепено, почнувајќи со neskolkihminut и води до еден час.

Сончање.Стврднување на сончева светлина во детството треба да биде neskolkoogranicheno. само по претходното подготвување rebenkaposredstvom воздух и светлина и може да продолжи бањи со него.

Децата не треба да provoditsolnechnye бања, како возрасни, поради нивните физиолошки карактеристики. Solnechnyevanny деца се прошетам, тивка игра. Првично prodolzhitelnostsolnechnyh бањи не треба да надминува 5-6 минути. Постепено, по poyavleniyazagara на телото на детето, тоа може да се зголеми до 10 минути. Раководител дете dolzhnabyt заштитени panamkoy- тоа е препорачливо да се користи светлината оклопна Поениkami.Za прошетка sunbath може да се повтори 2-3 пати.

Tschatelnonablyudat исклучително важно за државата на детето, како за време на сончањето, но во текот на периодот на преземањето на овие бањи. Неопходно е да се земе во предвид samochuvstvierebenka расположението, апетитот, спиењето. Неопходно е да се заштитат од прегревање, како што mozhetprivesti на топлина (или соларни) шок за да ја ослабне отпор organizmak разни болести.

Многу корисна malenkimdetyam калење вода. За да започнете, потребно е внимателно да се postepennoi. Тоа е подобро да се започне со влажни rubdowns 3-4 месечна возраст.

Професорот Г.Н. Speranskiysovetuet претходно готви кожата на бебето на влажна бришење. За etogosuhoy фланелен или парче мека волнена крпа и триење на konechnostirebenka тело, се додека тие не porozoveyut. Препорачливо е да prodelyvat овој protseduru2 пати на ден. По 1-2 недели можете да почнете да ги уништува вода. Кога etomluchshe користите ракавица на меките ткива. Митен треба да се впие во вода, присилува надвор и избришете страна на првото дете, а потоа градите и стомакот, грбот, задникот, нозете, бришејќи наквасена дел од влакнести сува крпа додека црвенило kozhi.Vse тело, освен за бришење на делови треба да биде под ќебе. Поповолно dobavitna стакло лажичка сол вода. Како по правило, веднаш се брише posleutrennego спие дете. Температурата на водата за бришење прво треба да биде 32-33 °, таа постепено се намали на 27 °. Времетраење rubdown за 5-6 минути.

Хигиенски бања dlyamalyshey не треба да се направи топло. Температурата на водата за деца 1-3 години мора byt36-37 °, за деца од предучилишна возраст до 35 °. По бебе бања nadooblit кул вода (1-2 ° поладно). Времетраење vanny5-6 минути. Лето е многу добар во правење санитарни бања ден на воздухот. Prietom температурата на водата се намалува на 35-33 °.

За деца на возраст 1-3let температурата на водата за перење прво мора да биде 20 °, во dalneyshemee постепено да се намалува на 18-16 °. Децата од предучилишна возраст треба umyvatsyavodoy температура од 16-14 °.

Многу корисна по прошеткавкупно туш. Температурата на водата за постарите деца, првиот dolzhnabyt 35-33 ° и постепено се намали на 28-26 °.

Деца на возраст и постари odnogogoda многу добра dousing нозе пред спиење дневно. Темпера-turavody првите 28 °, со постепено се намали на околу 18-16 °.

комплекс калење protsedurdolzhen најава на на дневна рутина на детето во текот на годината, како и постапките siludeystviya треба да се зголемува постепено. Стврднување треба да се повикаат добро, среќен расположение на детето, на самите постапки мора да биде иста со него priyatny.Esli бебе во текот на постапките плаче неуморно се однесува, а потоа zakalivanieprovoditsya ред.

Стврднување корисни vsemdetyam и болни, ослабен мора. Но, во вакви случаи provoditego треба да бидат уште повнимателни, поединечно изберете кој тип на стврднување и неговото дозирање, само следете ги советите на лекарот, кој знае состојбата на набљудуваните деца.

Контраиндикации за naznacheniyuteh или други видови на стврднување е акутна болест или влошување hronicheskoybolezni, падот во телесната тежина или прекумерна нервен ексцитабилност дете kozhnyezabolevaniya.

Многу добро се комбинираат со vozdushnyevanny масажа и гимнастика. Тоа ја подобрува кардио-sosudistoysistemy, респираторни и другите внатрешни органи, го промовира pravilnomuformirovaniyu коските и мускулите.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Стврднување на природните факториСтврднување на природните фактори
Употребата на туш кога стврднување на децатаУпотребата на туш кога стврднување на децата
Извадоци од педијатријаИзвадоци од педијатрија
Стврднување за деца neobhodimost.pravila ефективна стврднување деца.Стврднување за деца neobhodimost.pravila ефективна стврднување деца.
Здравствени енциклопедија, болест, лекови, лекар, аптека, инфекција, извадоци, секс, гинекологија,…Здравствени енциклопедија, болест, лекови, лекар, аптека, инфекција, извадоци, секс, гинекологија,…
Локалните ладење. Евентуално многу ниска температура, доволно висок степен на топлина загуба по…Локалните ладење. Евентуално многу ниска температура, доволно висок степен на топлина загуба по…
Настинките Мит или реалност?Настинките Мит или реалност?
Стврднување на децаСтврднување на деца
"Зима пливање" со стврднување на децата. процедури снег"Зима пливање" со стврднување на децата. процедури снег
Смрзнатини оштетување на ткивата предизвикани од страна на локалните ладно изложеност. Вкупно…Смрзнатини оштетување на ткивата предизвикани од страна на локалните ладно изложеност. Вкупно…