Козметологија
1. падне на колена, а потоа седат на вашиот потпетици. Опуштете се рамената главата опише неколку полу-кругови во една насока, а потоа и во druguyustoronu. Следно, ставете една рака на главата и се повлече на рамо eek. Направете го ова неколку пати, менување на naklonagolovy агол. За повеќе напор, одмор, дланка rukiv уште еден кат.
Сподели на социјални мрежи:
Слични
- А сет на вежби за чистење на зглобовите
- Релаксација вежби во текот на стврднување
- Сложена задача во дебелите жени
- Масажа за време на бременоста, што можам да направам?
- Јога вежби за бремени жени
- А сет на вежби за спречување на хемороиди
- Обука Psihomyshechnaya. Исток гимнастика ozdrovitelnaya
- Вежби за појас рамо. Вежби за торакална 'рбетот
- Вежби со нарушувања држење на телото
- Козметологијата убави гради е резултат на соодветна грижа
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- А сет на вежби за развој на сила и флексибилност
- Универзална рбетниот мускули