Чекор по чекор да ги учат на точниот режим кога споделување на сонот

Безбеден вашиот кревет и просторот околу него. Премногу висока кревет може да биде опасно за активно дете. Да се ​​намали висината, да се префрлат на душекот директно на подот, и рок за отстранување на друга локација. Позлати на периметарот на кревет со меки перници на случај, ако детето ќе слајд надолу.

Видео: урамнотежена исхрана мени за дете 2 години

• Откако бебето почнува да ползи, обезбедување на простор, така што тој никогаш не боли ако одеднаш одлучи да ги преземе ноќ студии.
• Ако бебето помалку од 6 месеци, сите перници и ќебиња ги задржи подалеку од него, дека тој случајно се гуши.
• Ако земате лекови или пијат алкохол, тоа е подобро да се откаже од спиење заедно, бидејќи нејасна свест е невозможно правилно да се грижи за безбедноста на детето.
• Во никој случај не пушат во присуство на бебето, или значително да го зголеми ризикот од синдромот. Детето мора да биде во средина ослободена од чадот од цигарите, и ако некој во вашето семејство пуши, нека го направи тоа на улица.
• Не дозволувајте им на постарите деца да спијат со бебето во својот кревет, како што значително го зголемува ризикот од задушување.

Грижата за брачниот однос - и за себе - во случај на ко-спиење

Ако вие и вашиот сопруг одлучи да спијат заедно со вашето бебе, мислам за тоа како да се најде време еден за друг. Можеби ќе треба да се најде друго место во куќата, дозволувајќи им на приватност. 1/1, да се почитува фактот дека секој од вас имал личен време. Ова ќе ви помогне да закрепне и да ја врати смиреноста на cosleeping секогаш да ви донесе радост.

Чекор 2. отвиквам детето од ноќта хранење (ако веќе не го направиле тоа)

Кога ќе се одвикне бебе од ноќта хранење, станувам од кревет и да седат во фотелја, внимателно да ги следи износот на млеко. Седи, да не одат на спиење и не прехранвам детето. Бидете сигурни да го поставите алармот за време според распоредот треба да се хранат вашето бебе, дури и ако тој спие до вас, и може да се разбуди од повикот.

И носат затворени во текот на ноќта кошула или ноќница дека детето не беше во можност да се добие независно до градите, па дури и мирисот на млеко.

Чекор 3: Леј бебето во кревет будни и да ја задржат во текот на обуката

Бидете сигурни да го прочитате поглавјето 3. Од него ќе дознаете зошто тоа е важно да се дејствува доследно и како да се реши проблемот на почетокот будења.

Дете на возраст до една година

Обидете се да не го допира на детето, се додека тој учи да се смири. Гледајќи на бебето, лежи рамо до рамо, ќе едвај се одржи назад на желбата да се допрат и да гушнавте вашето дете. Но, обидете се да се ограничи допири, инаку детето ќе плаче за подолго време отколку што би поинаку.

Стави во близината на еден дигитален часовник, и на секои неколку минути од разговорот со него неколку зборови на утеха (пре-план овој интервал). Продолжи да ги смири бебето додека тој заспива, а потоа почнете да го направи тоа, ако тој се буди порано од закажаното време.

Ако се чувствувате дека сте само треба да се допре на детето, може да мозочен удар него, додека тој се обидува да се врати да спие, но имајте на ум дека со тоа тој ќе плаче подолго. Се сеќавам дека се лежи веднаш до него и тој плачеше само од незадоволство дека се разбуди и не можеше да заспие. Но, имајте на ум дека детето брзо ќе научат да го направи тоа, ако секогаш ќе го утеши подеднакво. Води евиденција на инспекции на парче хартија или во дневник за спиење.

Дете на возраст од 1 и 5 години помеѓу

• Кажете му на вашето дете дека додека сте сакале да спијат заедно, неговите ноќни авантури (или почетокот на будење) не се корисни за никого. Објаснете дека сега треба да се усогласат со новите правила. Кажете му на вашето дете дека кога тој се буди, мама и тато ќе лежат, но се зборува и да игра нема да биде со него додека тој се буди сонцето. И тој веќе не мора да се праша за млеко или друга приказна пред спиење. Ако сте го направиле специјална сон книга, да се прочита на првата вечер на дејствување на новите правила.
• Затворете или заклучување на клучните неговата спална соба врата (кои се пронајдени во внатрешноста, заедно со дете), за да се буди во погрешно време, детето не оди да се движи низ куќата. Ако сте во соба со него, а потоа ја затвори вратата и не плаши детето ќе го задржи во собата.
• Ако детето сака да се добие и да се движи низ собата, оставете nightlight.
• Помогне на вашето дете да спие како што е опишано погоре. За да го одвикне од ноќта хранење, затоа што на оваа возраст, тој веќе не се потребни. Ако детето се буди во средината на ноќта, нема потреба да се нагоре и му одиме низ собата, се обидува да го добие назад во кревет. Ако креветот е доволно ниска, самиот дете може да се качам. Само продолжи да го поддржува со зборови, тивко и смирено.

Со текот на времето, детето ќе се разбере дека тоа е подобро да лежи во кревет до тебе. Ако тој почнува да се бори, да останат мирни и да не се во расправија, уште еднаш да не го предизвика да се разбудам.