Бебе организација спијат во првата година од животот

Детето што не јаде во текот на денот ќе биде денот и спие лошо. Детето спиеше добро во текот на ноќта, тоа е потребно да се организираат својот сон правилно. Вишокот може да доведе до фактот дека детето ќе се разбуди во текот на ноќта. Во недостаток - фактот дека детето ќе се уморни и тоа ќе биде тешко да се смират и да одат на спиење, тоа ќе го стори само кога е апсолутно уморни.
Кога ќе го следат на режимот, се сеќавам дека тоа е - само на препораките кои ви помогне да се утврди колку долго вашето дете може да останат будни, пред тој ќе треба да спијат. Во вториот дел, режимот јас се нагласи дека поголемиот дел од бебиња во првите денови од животот се во можност да се види до два часа пред да треба да спијат. Ова не значи дека тие треба да се види строго за два часа, но да останат будни повеќе пожелно, така што нема да предизвика замор. Затоа, ако во првите денови од својот живот, бебето е буден еден час или час и половина, не грижете се, тој само очигледно треба повеќе сон, и како тие растат, тој ќе остане буден подолго.
Се разбира, ако вашето дете е буден во текот на денот за период не подолг од еден час по ред, и во текот на ноќта не може да се смири за неколку часа, тоа е друго прашање. Ќе мора да се направи обид да го убеди да остане буден веќе во текот на денот, за да се избегне буди ноќе.

Видео: Референци за бебето во првата година од животот // Изработка на производи за деца од Америка

Важноста на времето за спиење

на специјалист дете спиење Марк Vaisblat спроведе обемна студии на спиење распореди повеќе од 200 деца. Тој вели дека дремат - еден од добрите навики, кои ја поставува сцената за добар сон во целина, и објаснува дека сон му дава на детето пауза од стимулации и ви овозможува да се врати на енергија за идните активности. Чарлс Шефер, професор по психологија на Универзитетот во Farleigh Дикинсон во Teaneck, Њу Џерси, на исто мислење: "убавина спиење структури на ден го подобрува расположението, и мајката и детето, и често дава можност да се релаксираат и да се направи некои работи на мајка."
Неколку водечки експерти во грижата за децата се согласуваат дека поспаност придонесува за мозокот на детето. Ако активноста на детето треба да спие, тоа е во ред. Родители - на третото место по спиење и јадење. Не можам да се согласувам со тоа.

На возраст од три до четири месеци, повеќето деца се во можност да спијат во текот на ноќта за 12 часа (со поспани хранење во 22:00), ако на денот тие спијат не повеќе од три - три и пол часа, кои се поделени во два или три пати. Ако сакате вашето бебе да спие со 19: 00-19: 30 и 7: 00-7: 30, мора да се организираме дремење, така што најдолгиот период паѓа во средината на денот и два кратки - наутро и навечер . Можеби сметаш дека тоа е полесно да се даде на бебето да спијат во утринските часови и не толку долго - во попладневните часови, но како што стареат тоа може да предизвика проблеми.
Дремење кога бебето ќе почне да се намалува се разбира, тоа ќе биде да се намали на последниот период на мирување. Најдолгото ќе спијат во утринските часови. До вечер, детето ќе почне да се уморни, а тоа мора да се стави до 18:30, па тој може да се разбуди во 6:00. Ако можете да го убеди да се одмори во попладневните часови, тогаш може да има спротивен проблем - детето не сака да се смират во 19: 00-19: 30.