Како да се научат да пливаат бебе? Многу родители се обидуваат да ги учат своите деца да пливаат што е можно порано.

Пливање не е само средство за транспорт, па дури и начинот на живот на некои луѓе, уметноста на пливање отсекогаш бил важен начин за физичко образование. Пливањето е многу корисен ефект врз развојот на човечкото тело, па дури и средство за лекување на одредени болести.

Cодржина

Можат да пливаат бебиња?
Учат бебе да плива
Видео: grudnichkovoe пливање

Како да се научат да пливаат бебе? Многу родители се трудат да ги учат своите деца да пливаат што е можно порано.

Да научат да пливаат најдобрите детството, децата учат многу брзо и е многу лесно да се научат сите трикови и стилови на пливање. Интересен е фактот дека сите деца се одлични пливачи само роден, затоа што кога тие биле во утробата на својата мајка, а потоа пливаа девет месеци во плацентата течност.
Водата е вистински природен елемент за дете да плива дури и полесно и повеќе познати од само одат, кога бебето се врти еден месец, движењата на рацете и нозете ќе потсетам движење на пливач за него. Меѓутоа, кога детето ќе биде повеќе од два месеци, а потоа на природната способност да плива може да бидат изгубени.
Но, природен талент пливач може да се опорави и да расте, дури и ако детето е две години или повеќе. Сепак, ова прашање треба да се зема многу сериозно, и што треба да знаете како да се научи детето да плива правилно.
Децата брзо и радосно прифаќање на оваа наука и порано се започне оваа обука, толку подобро ќе биде за нив, децата стануваат посилни, поздрави, посилни и повеќе избалансиран. Запознајте се со уметноста на пловидба и може да се претвори обична бања во неговиот стан, во првите неколку тие ќе бидат, па дури и повеќе удобен и удобно, а вие само помирна.
Тоа го прави најдобар во еден ден, кога температурата на водата во бањата за околу триесет степени, тоа ќе се учат да пливаат и одлична постапка стврднување. Бебињата обично немаат страв од вода, а ако детето се плаши од вас треба постепено да му помогне да се надмине стравот, или страв од вода, но тоа треба да се направи постепено и внимателно.
Во овие постапки обука кое се бара да се зборува на бебето, за да се расположи и да си игра со него, исто така може да се фрли во вода неколку играчки - за вашето бебе е важно.
А како да учат пливање бебе? не е тешко во принцип, но бидете сигурни дека ќе го направите ова напорна работа, посветеност и правилно управување со внимание. Откако детето учи да се плови, продолжете прво да научат да го пливаат, а потоа држете твојот здив во вода.
За учење да пливаат, можете да го користите истиот играчка во исто време одржување на мало дете и го направи, така што тој почна да плива за самата играчка.
Кога детето е постаро, може да продолжи како лекции обука во базенот и на плажа, па детето ќе научат многу, гледајќи возрасни плива. Така секогаш со личен пример покажува главните типови на содржини, тоа е градно, пред индексирање и ако имате над-рака, trudgen и други.

Можат да пливаат бебиња?

Пливање - физичка активност. Во вода, детето се врши во една класа периодот до 1000 движења. Моторна активност го зголемува метаболизмот на телото, предизвикувајќи апетитот, ја подобрува варењето на храната, го зајакнува сон, и што е најважно - развој и јакнење на мускулите, лигаментите и зглобовите.

Вода хигиена бања за доенчињата на возраст меѓу 10 - 16 дена педијатри беа назначени во крајот на XIX век. И во 1962 година на телохранители инструктор "Москва" базен Б Charkovsky применуваат за недоносено бебе со тежина од 1 кг 600 g. инкубатор бања проследено со&срамежлив-yuschim обука има за нуркање, игри и пливање&Шај-НИП. И веќе во 1976 година, во неколку клиники во Москва техника учење пливање бебе е развиена.

На која возраст е најдобро да се почне учење да пливаат?

Оваа техника се базира на бебиња да се движат наоколу во бестежинска состојба. Utero бебе се развива за 9 месеци во течен медиум и е родено со пливање рефлекс дека без одредување изгаснат на возраст од 3 - 3,5 месеци. Постои уште еден рефлекс - здив. На овие уникатни способности на доенчињата и базирани методи на настава бебиња да плива. Специфична тежина на бебето е помал од процентот на возрасни (се должи на голема количина на масти со лецитин дете), па бебето има неверојатна леснотија и лесно да се одржи во вода, ако тоа разработени, и назначени вештини пливање.

Систематски дневни лекции пливање овозможи на детето да се научи торакални пливаат до крајот на првата година од животот. пливање вештини стекнати во текот на детството, остануваат за цел живот е предмет на постојано вработување во две или три години. раскинат&срамежлив-на сесии за 1-2 месеци доведува до губење на пливачки вештини, кои потоа може да се обнови.

Пливаат - корисни?

Часови по пливање зајакне срцето&срамежлив - васкуларна и респираторниот систем, придонесе за правилен раст и развој на мускулно-скелетни систем, го стимулира апетитот и ја зголемува метаболичките процеси на телото на детето. Изречена реакција побудување во церебралниот кортекс се заменуваат tormozheniya- процес затоа е силен и здрав сон.

Дали е можно да се носат бебиња пливање обука до почетокот на физичкиот развој? Се разбира! Грижа за физичкиот развој на детето е речиси исто толку важни за хармоничен развој како рационален начин, редовни и балансирана исхрана, доволно спиење и честите изложеност на свеж воздух.

Од каде да почнам и како да се искапат?

Детето треба да го испита педијатар, невролог и ортопед. Ако бебето нема контраиндикации за едрење, но многу малку од нив, тој може да започне обука. Сите здрави деца може да се примени за вработување во пливање и стврднување. Класи во овој случај се подготвуваат карактер. Покрај тоа, пливање е назначен и деца со различни посебни потреби во здравството, а во овој случај пливање е исклучително терапевтски во природата.

Искусен инструктор родителите треба да ги учат техниките и поддржува основните движења во водата, прелиминарен сет на масажа и гимнастика, и само тогаш може да започне своите студии со бебето.

Треба да започне во домот бања под водство на инструктор. Пополнување треба да биде едноставен вода од чешма, може да се додаде decoctions на билки или решение морска сол без ароматични дополнување. Класи треба да се одржуваат секој ден дома, по можност во исто време, еден час пред јадење и еден час по јадење. Времетраењето на првата седница на 10-15 минути, а потоа секој ден треба да се зголеми за 15 - 20 секунди. температура на водата во првиот zanyatiyah- 37 ° C.

Тоа е многу важно да се избегне обука на бебе во неговиот страв или не им се допаѓаат на вода, што е обично поврзан со или конгестија или непријатно со температурата на водата, бидејќи дете првите месеци од животот, стравот уште е непознат. Важно е дека возрасен е спроведување на обука на смиреност и добро прилагодени. Возбудата на мајката на бебето секогаш се чувствува во однесувањето и тонот на гласот. Љубов, топли зборови на пофалба однесува на бебе, мора да се повтори во текот на секоја сесија.

Родителите често се загрижени за тоа дали навлегување на вода е опасно во ушите на бебето. Ако ушите на детето се здрави, не постои ништо да се плашат.

Кога детето е префрлен во базен?

Кога детето е пливање вештини, тој оди да плива во посебен grudnichkovy базен со својата мајка. Обично три месеци. На базен отвора нови, неспоредливо поголеми можности за креативност родители. Важно е дека од првиот дете се допадна базен. Затоа, првата лекција не му овозможи на вашето дете премногу оптоварување. Обидете се да се освои едно дете играјќи си во вода. Кажете му нешто, пее, покажуваат играчки. Не дозволувајте бебето плаче. Охрабрете ја вашата имагинација да им помогне, успеа да се одржи првата сесија, така што таа и понатаму останува во меморијата на детето како многу весели и радосен настан.

Кој дел од денот е најдобро да пливаат?

Родителите може да се препорача да се плива 1,5 часа по јадење. Тоа навистина не е важно кога класи - во вечерните часови или во утринските часови. Тоа најмногу зависи од подготвеноста на детето и на родителите. Се разбира, тоа е лесно возбудени деца може да се препорача пливање во попладневните часови. Нормално, пливање - опушта и смирува бебето, особено корисна кога хипертонија. Детето не треба да биде гладен и не е здебелена, не мора да биде уморен или overexcited. Родителите треба да биде конфигуриран позитивно и сметаат дека на претстојните седница со бебето и му донесе добро здравје. Не треба да има бучава, гласна музика, го кренаа гласот, вознемирени изглед, немирен белешки во нејзиниот глас.

За фазите на учење да пливаат

Постојат неколку фази на учење да пливаат: подготвителна, пливање за самостојна и прирачник за поддршка, нуркање. Преку овие вежби на децата да развијат способност без да се загрозат здравјето да бидат голи во вода на t 37-34, и од година до 29-25 t, пливаат во отворени води, тие се даде на можности дете за проширување на физичката активност во услови на водната животна средина, ги учат сами плови, со што секое движење.

Одат на пливање се здрави деца и бебиња со некои отстапувања во здравствената состојба (на пример, мускулна дистонија, хип дисплазија) наменети педијатар, невролог или ортопед. Во овој случај, за секоја поединечна програма за обука на децата, со оглед на карактеристиките на возраст ќе биде составен, се состои&срамежлив-Niya бебе, и медицински докази, кои се исти сет на вежби во вода, на топката и се одржа текот на терапевтска масажа.

Дали е можно да се комбинираат масажа, гимнастика и пливање?

Деца доенчиња е многу корисно да се комбинираат пливање со масажа и мала сала за вежбање. Прво, масажи и вежби, кои одговараат на возраста на бебето, а потоа и пливање. На детето треба да бидат подготвени за патување, пожелно е дека неговите мускули опуштено малку.

Не пливање!

Контраиндикации за класи се пливање: во акутна форма на болеста, и заразни заболувања на кожата, како и негативниот став на детето на водата.

Треба да се напомене дека само-вработување без постепено подготовка може да му наштетат на здравјето на детето, па затоа е важно и потребно надзор и стручни совети.

Учат бебе да плива

Корисна вештина за секого - способноста да се плови на вода. Кога треба да започне од првите лекции пливање? Најдобро со 3-5 недели возраст додека бебето е сеуште ", се сеќава" vodichku и не се плаши од неа. Со оваа возраст и натаму останува "Пливање" рефлекс, така учат на вашето дете да плива полесно.
пливање со бебе

Но, некои родители новороденчето бубачки страшно дури и да се замисли како може толку мали и беспомошни суштество да научат да пливаат. И, често, контакт на бебето со вода за долго време се чини минута за перење со билки во мала бања, а не давање на дете малку вода за да се движат уште еднаш. Во овој момент, неколку луѓе мислат дека тоа е "мајчин јазик", и така позната меѓу децата живеалиште. Навистина, во стомакот дете мајка ми е прв слободен лебдечки, а потоа на местото стана помалку и помалку, но сепак околу беше толку топла и пријатна води.
Каде да се научат да пливаат novorodennomu дете?

Почетна пливање обука започнува буквално од првите недели од животот. 3-5 недели од животот е да се искапе во вода што врие (до исцели папочната рана). Тоа е многу важно прво да се бања се одржа во добро расположение и вашето бебе на прво место, во добра родители расположение. Ако родителите се планира во иднина да се вклучат во пливање, прв од сите, тие треба да се ослободи од својот страв. Се разбира, новороденче личи на мали и кревки, но тоа е сосема прифатливо, а помалку ќе ви биде страв и несигурност, толку подобро ќе биде вашата комуникација бебето во вода. Значи, ако папочната рана има исцелен, може да продолжи да се искапат во голема када и да почне часовите по пливање обука.
Зошто бебето да научат да пливаат?

Настава дете да плива, ние истовремено решавање на неколку проблеми:

ја зголемува отпорноста на екстремни температури и да се зајакне нивниот имунитет;
делува на кожата и малите крвни садови на детето, осветли ткиво оксигенација и подобрување на циркулацијата на мозокот на детето, да придонесе за побрз развој;
Ние воз правилно дишење дете се развие бронхопулмонарна неговиот систем, да научат да го одржат својот здив;
работи на кожата нежна масажа на бебето: вода - најдобар масажа терапевт за мало дете, многу нежен и ефикасен.

Подготовка на када за капење бебе

Во просторијата каде што се одржуваат часовите, не треба да биде доволно жешка за да собна температура (да излезете од бањата, немаше големи флуктуации на температурата).

Тоа треба да се измијат темелно со сапун и бања децата да се чисти сода бикарбона. Потоа, исплакнете со топла вода.
Предуслови за капење новороденче

мир на умот и доверба во движењето на родителите;
задоволството на пловидбата: обука треба да се врши само ако тоа носи радост и за вас и вашето дете;
регуларноста: пливаат со детето мора да биде секој ден, без "празници и викенди." По можност во исто време, 30-40 минути по јадење;
нема контраиндикации: бидете сигурни дека не постојат контраиндикации за пливање. За да го направите ова, треба да се консултирате со педијатар, консултант на доење и невролог.

Масажа пред капење

Бидете сигурни, пред да почнете да се вежба, треба да се подготви бебе. За ова е нежна масажа (галење и светлина месење), гимнастика (движење на рацете и нозете нагоре и надолу, флексија-екстензија). Времетраењето на подготвителната фаза 20-30minut.
потопување

Нурнете детето во водата треба да биде бавно, постепено, и секогаш се во исправена положба. Избегнувајте нагли движења кои можат да го заплаши на детето. Мирна и избалансиран објаснува на детето дека сега тој ќе биде во вода, ќе научат како да пливаат, пофалби на детето.

Ако детето плаче, не го потопи во вода со сила! Обидете се да го смири детето, нешто да се одвлекува вниманието. Особено корисен ефект има на бебето пливање заедно со својата мајка.
На температурата на водата за капење grudnichka

Во текот на првите 6-10 часови температурата на водата мора да одговара на бебето температурата на телото, т.е. 36,6-37,2 степени. Потоа температурата на водата е постепено да се спушти (околу половина степен неделно), и часови по пливање време со зголемување на дете. Постојат многу различни техники за да се намали температурата на водата, но тоа треба да се има на ум дека секое дете е уникатен, и поради реакциите на децата во однос на истата температура на водата во бањата може да биде сосема поинаква. Да се одреди температурата на удобност за вашето дете, мора да се погледне одблизу на него во првите неколку минути од капење:

ако се потопува во вода бебе плаче и не се смири по 3-4 минути во вода, тоа е веројатно студено вода;
Ако детето извика малку, почнува да се движи активно рацете и нозете, со запира плаче, вода оптимална температура за пливање и стврднување;
ако детето е во водата е пасивна и опуштено, не сака да се движи, тоа е веројатно дека водата е премногу топло.

Совети за оние кои сакаат да учат деца да пливаат пред да замине

Grudnichkovoe пливање бебиња врз основа на рефлекс доцнењето дишење и безусловен рефлекс на детето, особено лумбална група како -Па: чекор рефлекс или автоматско коригирање тело одење со одбивност поддршка. Овие рефлекси се нарекуваат лумбална, бидејќи нивните лакови се затворени на ниво на лумбалниот проширување на 'рбетниот мозок на.
Во однос grudnichkovogo навигација методи мислења разминуваат. Некои веруваат дека најважно - да се учат на вашето дете да остане на површината, додека други нуркаат. Ние ќе се обидеме да ви ги учат и двете.
Но, прво, како што е потребно за да се загрее на бебето пред пливање.

За оваа масажа се прави:
деца до 3 месеци - во форма на светлина удари;
по 3 месеци - користење на пасивни движења и поттикнување на развојот на психомоторни вежби.
Масажа и гимнастика се изврши во рок од 5-7- минути.
Можете да го видите на чувство за она што детето се загрее.

Масажа техника:
галење и триење - се користат основните техники. Тие се врши без да ги тргнете рацете, избегнување на брадавиците и на подрачјето на срцето, но фаќањето меѓуребрените мускули.
По градите помине на стомакот. Техниката на "триење". Насоката на движење тука може да се спореди со зраците на сонцето - центарот на папокот.
Потоа направи кружен замазнување стрелките на часовникот (во насока на цревата).
Рбетот и бубрезите област и се фаќа или каша.

Подготовка на бања:
прво само се справи со бања сапун, а потоа да се исплакнат со топла вода. Повторно ги третираме бебето сапун и исплакнете со топла вода повторно.
Наполнете го со вода за да се удобно температура од 36 - 37 степени.
Секоја недела, ние се намали температурата на водата од 0,5 степени, но не повеќе од 30 степени.

И сега за техника на пливање:
ip - стои. Рацете инструктор, мама или тато (оној кој учи) - должината на стеблото - право на градите и од лево на грбот. Десниот палец хеџинг брадата тоа не се случи zahlobyvanie. По сите, новороденчето се уште не е во можност да го задржи самиот главата.

Вежба е одење на дното на бањата. Користете апсолутна повлекува рефлекс.
Понекогаш децата не ги преуредите се нозете, а потоа со помош на багажникот врти симулира одење, но се стремиме да се осигура дека сите - сеуште го прави тоа себе.

Поддршка треба да биде светлина, некомпресибилни како што е можно.
Минувајќи низ бањата, во спротивна насока назад да се врати, без да се менува рака позиции.

Оваа вежба се врши 5 - 6 пати.

Од почетна позиција "Постојаниот" - (десно инструктор страна останува на градите, на левата качува golovu- прсти се одвиваат), одат на "легната".

Ние се движат на десната рака зад главата. Палците нагоре десно и лево раце за да се заштитат брадата дете.

Оваа поддршка се нарекува "chelnochkom".
Врши на задната страна на бавно пливање ", осум".

Видео: grudnichkovoe пливање

ip - лежи на грбот. Собирање детето да се бања крај, така што тој може да се убивам со нозете од ѕидот.
Вежба се спроведува под надзор на устата и носот.
Изведени 6-7 пати.

Повторно, ние одиме на IP "Стоејќи".
Ако бебето има забрзано дишење, му даде малку одмор.

ИП " лежи на стомак".
На десната страна на инструктор оди под левата мишка на детето.
Чин дете - во рачниот зглоб се наведнува на возрасни зглобовите.
На левата страна е хеџинг главата.

Изведба на "осум" на стомакот.
По 5-6 "осмици" - имитација картон.

Нуркање се врши на следниот начин: левак лажичка вода се става од прсти на челото на детето, хранење во исто време бавно звук командата: "нурне".

Имитација на нуркање се одржува 5-6 пати.

Откако бебето почнува да го задржам здивот со својата последните капки вода е понизок во водата. На левата страна на инструктор оди во задниот дел од главата.

Првата лекција во пливање не треба да биде долг, но постепено времетраењето може да биде продолжен, вклучувајќи и да се зголеми времетраењето на водата.
Основа на времетраењето на пловидбата зависи единствено од расположението на детето. Тоа може да потрае од 5-6 до 30 минути.

Grudnichkovoe пливање е многу корисно за деца: тоа ги зајакнува мускулите, се развива респираторниот систем, смирува нервниот систем, релаксира грчеви и, напротив, ја стимулира слабите мускули, ги обучува кардио - васкуларниот систем и, се разбира, е моќен калење фактори.
Започнете класи треба да биде што е можно порано, дури и во перинаталниот период (до 1 месец од возраста) додека детето е добро развиена безусловен рефлекс, а неговото тело се уште е "не се заборави" за време на пренаталната нивниот живот, и затоа е полесно да се прилагодат на водната средина. Впрочем, тоа е за новороденче сепак, дури и повеќе познати од воздухот.
Сепак, пред да почнете да вежбате, консултирајте се со вашиот лекар. Постојат голем број на контраиндикации за некои деца: инфекција, раѓање повреди на грлото на нервниот систем ...
Но, не грижете се, ако за некои - таа причина што се уште не може да го направи со пливање на бебето. Само во некои случаи, тоа е потребно да се подготви за тоа.

Сподели на социјални мрежи:

Слични