Научниците: спиење во класа корисни
Видео: Ова е се што ви треба да знаете за кафе!
Cодржина
Не е тајна дека мачен класи студентите ќе можат да си дозволат да одат на спиење на второто предавање час. Според експертите, покажувајќи со главата надвор за време на часот е сосема нормално, бидејќи спиењето помага да го овековечат споменот на нови информации.
Видео: Научниците: Спиење на работа - добро за кариера
Истражувачите од Америка спроведе серија на експерименти со студентски волонтери. Девојки и момчиња научници покажа збор парови, а еден збор парови се меѓусебно поврзани, а други беа произволни. Задачата беше наменета за чување на максималниот број на зборови.
Понатаму доброволци претходно виден предложи повлекување на текст, и по различни временски интервали. Некои дури и е дозволено да спие на ноќта пред да се одговори на прашања. Како резултат на тоа, сите субјекти беа во можност да се репродуцира во истиот збор меморија парови меѓусебно поврзани без разлика на временскиот интервал. Сепак, произволни збор парови многу полесно да се игра по пауза од ноќта.
Видео: Професор Neumyvakin IP без болест! Како да се добие сода и хидроген пероксид
Еден ден по волонтерите на експериментот беше дадена уште една задача во кои се нудат на студентите на ист начин да се потсетиме на сликата. Ситуацијата се повторува со репродукција на слики, како и во случајот со зборот парови. Оние кои се направи пауза за спиење, добро завршената работа.
Експертите едногласно се согласуваат дека спиењето помага да се запаметат информации, па затоа е корисно да се повтори пред спиење што ќе мора да се запамети.
- Недостаток на спиење и oversleeping влијае на срцето
- Мажите почесто се соочуваат со нарушување на меморијата
- Дајте му на бебето да плаче пред спиење
- Спиење по учење подобрува помнењето
- Научниците научија како да се процени ризикот од рак на УВ
- Хроничниот недостаток на сон води до дебелеење
- Кофеин: тивок убиец успех
- Транс масти се влоши меморијата кај мажите
- Невронаучниците во можност да "шпионира" содржината на соништата
- Недостатокот на сон - е ризикот од настинка
- Пладне спиење е корисно за хипертензивни пациенти
- Класи во училиштата треба да започне подоцна
- Алпака спаси од артритис?
- Како работи крши вашиот сон
- Калциум подобрување на вашиот сон
- Луѓето за време на процесот на спиење и да научат сè што ги виде во текот на денот
- Многу жени во текот на годините, спијат полошо
- Придобивките од здрав и мирен сон
- Од недостаток на сон го намалува мозокот
- Лоша меморија? Само да добие некои спиење!
- Несоница и хроничен недостаток на сон предизвикува хипертензија