Олимписки медалисти живеат подолго од нас?

Видео: Зошто олимписки шампион гризе МЕДАЛ

Ние ги почитуваме и восхит гледајќи настапи на Олимписките атлетичари, восхитувајќи се на нивната сила и благодат.

Но, како медал олимпијци здравјето и долговечноста?

И ако тие живеат подолго од обичните луѓе, она што заклучоци можеме да го направите тоа?

Овие интересни прашања западните истражувачи се обиделе да одговори на страниците на Британскиот медицински журнал.

Една студија покажа дека на олимписки медали навистина живеат во просек по три години подолго од просечниот човек, без оглед на нивната земја, окупирана места наградата или спорт.

Втората студија покажа дека олимписките спортисти кои учествуваа во тешка спорт, живеат толку долго како оние кои се вклучени во физички полесни видови - како што се голф. Но, боксери и рагби играчи се изложени на висок ризик од предвремена смрт поради трајна телесна повреда.

Во првата студија, истражувачите во однос на очекуваното траење на животот на група на 15.174 олимписки медали, медали победници 1896-2010, како и очекуваното траење на животот на населението. Олимпијци живеат просечно 2,8 години подолго од просечниот човек (во 8 од 9 земји во споредба). Тоа не се смета за окупирана наградната места и спорт.

Истражувач Филип М. Кларк вели дека тие биле малку изненадени од резултатите меѓу олимписки медали. Професорот Кларк учи здравствената економија на Универзитетот во Мелбурн (Австралија). Тој забележува дека неговиот живот спортисти се понапред од просечните луѓе, и покрај зголемениот товари тие се соочуваат во текот на речиси целиот живот.

Оваа студија не е дизајниран да ги утврди причините за долговечноста олимпијци, но научниците имаат неколку теории се појавија.

Професорот Кларк вели дека постојат голем број на објаснувања, вклучувајќи ги и генетските фактори, седентарен начин на живот и материјалната благосостојба што ми доаѓа на победниците, заедно со светска репутација. Тоа е многу тешко да се разидат овие фактори, но, како што научниците веруваат, богатство и чест спортисти сега не играат најважната улога во нивната долговечност. Во потрага по нова студија за да се испита ова прашање.

Професорот Кларк додека ги советува сите луѓе кои не се занимаваат со спорт, за одржување на доволно ниво на физичка активност. Тој игра важна улога во превенција на многу фатални и болки болести, вклучувајќи и дијабетес и дебелина.

Во втората студија, истражувачите ги проучувале историјата на 10.000 спортисти кои учествуваа на Олимписките игри 1896-1936.

Спортистите кои се ангажирани во многу тешки вежби (велосипедизам и веслање), како и умерен интензитет спортови (тенис и гимнастика), имаше околу истиот животен век, како и спортисти, игра голф или крикет.

Сепак, истражувачите откриле зголемување на ризикот од смрт од колку што е 11% од спортистите, кои беа ангажирани во тешко контактни спортови, вклучувајќи бокс, рагби, хокеј.

Истражувач Ф. Engelayer од Холандија потврдува дека голф е само како добри за долговечноста како возење велосипед или атлетика. За жал, не сите во општата популација свесни за придобивките од лесни вежби.

. Д-р Ј Metsel каже со сигурност дека вежбата - овој лек. За многу години, тој е специјалист по спортска медицина во Болницата на специјална хирургија во Њујорк. Д-р Metsel неуморно потсетуваат пациентите кои секојдневно 30-минутно вежбање на просечната интензитетот на нивното влијание врз здравјето и долговечноста е речиси еквивалент на професионални спортови.

Тој е убеден дека просечниот човек нема да стане Железната Arnie да бидат здрави.

Сподели на социјални мрежи:

Слични