Најчесто поставувани прашања за детски сон од една до пет години

Зошто некои деца да мирувам по будењето?

На ист начин како возрасни, деца, очигледно, понекогаш застане на погрешна нога! Ова е особено точно на внимателно деца кои полека се навикнува на сè.

Ако вашиот силеџија во текот на денот се чини уморни (тоа не е активен, заспива во автомобил, често зевање, имаше темни кругови под очите, итн), обидете се да дознаете што следува:

• Е тоа не е премногу доцна бебе оди да спиеш?
• Можеби неговиот сон да се пробие на звук, светлина, или некои внатрешни стимули (на пример, чешање во непцата)?
• Тој често се буди во текот на ноќта, бидејќи на сопствените грчењето?

Во исто време, ако детето се однесува наоколу само по будење, но потоа, во текот на денот или нешто слично, кои веќе не се случува и сè оди добро, тој веројатно само гладни (некои деца се многу комплицирани во раните утрински часови, кога шеќерот во крвта достигне минимум).

Не можам да дочекам, кога тие конечно се врати дома од работа и да биде во можност да игра со својот син осумнаесет месеци. Ќе се вратам во 20:00, но од времето кога тој беше поспан и whiny. Можете да имате било какви совети?

Еден од најголемите награди после работа на хард ден - тоа е да се врати дома и да си игра со вашето бебе. Но, се чини дека од кога ќе се вратат дома, оваа можност е скоро загубена за вас.

Веројатно најдобро би било да се движи малку дремат бебе на некое подоцнежно време, па од кога ќе се врати дома, тој сепак беше резерва на сила. Или нека сестра го става на спиење, кога тој е уморен, се додека не се врати дома и да си игра со него во утринските часови, пред да замине на работа.

Секоја ноќ го потресе нејзините две-годишен син на спиење и го пеат песни. Јас тоа многу се допаѓа, но нашиот педијатар рече дека сум му се засади лоши навики. Јас треба да престанат да го прават тоа?

Лулка на бебето и да пее приспивни песни на него спијат - прекрасен ритуал кој покажува својата љубов. Само имајте на ум дека овој ритуал може да доведе до помали проблеми, ако:

Видео: Јас ќе книга: книги за деца од 0 до 3 години

• Откако ќе се во можност да го стави во кревет. Може да има ситуација во која нема да се појави до времето на неговото поставување за спиење (на пример, ако се разболат или ќе мора да одат некаде за семејни причини). Значи помогне да се утврди неговиот син и други врски, така што тој може да се префрлат на нив (идеална за оваа цел и омилена играчка вообичаено бел шум), и нека некој друг од време на време да го стави во кревет, по рутина.
• Тој во неколку наврати се буди - се бара да го поддржат морска болест. За да се реши овој проблем, ставете го во креветчето се уште не е целосно во сон. Така тој ќе научат да се смири и да заспие на сопствените. И ако тој заспива пред да ја поставите во креветчето, а потоа се користи методот на "Разбуди се да спијам".

Може ли да ми препорачате нешто што ќе им помогне на мојата тригодишна близнаци одам да спијам? Тие кикот и разговор (а понекогаш и се борат) еден час откако сум го исклучите светлото

Ако вашиот близнаци (или постари и помлади деца) се спие во иста соба - тоа е во ред за нив. По сите, кој сака да биде сам во текот на ноќта? И овие моменти кога децата се оставени сами на себе, тие можат да разговарате и да имаат некоја забава, а потоа да стане нивните омилени спомени од детството.

Но, се разбира, сите овие разговори, аргументи и смеа не треба да се меша во администрацијата на земјата на соништата! Еве неколку трикови кои ќе ви помогнат бебиња заспие брзо по дипломирањето на рутински ритуал на поставување кревет.

Во текот на денот:

• Обидете се да се ослободи деца на улица, па тие трошат повеќе време на сонце, дишат свеж воздух и да игра (дури и во лоши временски услови).
• Се вклучат во остварување трпение, магичен здив и често играат во giveaway, децата беа во можност да и сакав да ви се исполнат и го научиле да се одржи назад и да чекаат.
• Поминуваат семејниот совет да се воспостават правила за спиење. Учат од децата и да ги слушаат своите предлози, да работат заедно за да се дојде до заемно корисни компромис /. "Колку време ви е потребно да се зборува по светлината е исклучен? ? Пет или десет минути ", а потоа разговараат за најдобар начин да ги пратите на време: на пример, се стави на будилникот за нивната соба врата, па тој заѕвони кога ќе истече времето.
• Користете ознаки систем на рацете, ѕвезда топ листите, или било какви специјални беџови како награда за фактот дека децата се случува да ви се исполнат, и се држи до новиот план.
• Ако сакате да се избегне битки пред спиење секој ден, да прочитате книга за легнал да спие, да ви кажам една тајна за добро однесување на децата и да почне улога играат со кукли за да ги учат на посакуваното однесување "индиректно".

Во вечерните часови:

• Се подготват децата за спиење: придуши го светла, вклучете го нежно бел шум, исклучете го телевизорот и да се избегне бучни и активна игра за еден час пред спиење.
• Покани децата да го однесете во кревет и да се сврти на омилена играчка силен бел шум во текот на ноќта. Целосна тишина и мрак во собата буквално принудувајќи деца кикот и разговор. Бел шум ги смирува и ги обесхрабрува разговор.
• Зборува срце до срцето со најмалото дете или пее приспивна песна, додека тој заспива (постариот даде светилка па тој може да се прочита некоја книга додека сте во помлад). Потоа, откако најмладиот заспа, тивко се чита високи. Ако помладите ќе протестираат, се обиде да го стави во мирување барања режим. Покажете дека сте ги чуе и разбере, и направи движење кон својот кревет ... тогаш "се сеќавам" она што треба да заврши читањето на постарите деца. Започнете со околу една минута, а потоа се повеќе и повеќе се протега на чекање време со користење на овој трик.
• Обидете се да не се земе страни. На пример, може да се види како едно дете удрил во друг, но вие не може да не се забележи дека неговиот втор ова испровоцира.
• Обидете се да се стави на децата во различни времиња. Ова може да се направи дури и со близнаци. Ако не функционира, секогаш може да се врати на вообичаените курс на дејствување.

Ако децата се уште не може да се смири, и покрај сите ваши напори, можеби ќе сакате да се обиде за време на спиење во нивната соба или пренесе на детето, што создава повеќе проблеми во спалната соба за вас. Нека спие во вашиот мал шатор или на душек за неколку недели.

Кога ќе магацинот мојот годишната ќерка во кревет, секогаш заспие за половина час со неа. Дали е ова нормално?

Сите во право, ако таа потоа заспа до утрото. Меѓутоа, ако таа се буди и ве повикува назад во текот на ноќта, што треба да се вклучат со силен бел шум цела ноќ ... и не заборавајте за методот на "Разбуди се да спијам". Нежно ја разбуди, кога ќе дојде да ја напушти, па таа научи да се само-смири и да заспие повторно само со помош на бел шум и омилена играчка.

Кога ќе можам да започнете со користење на перници и ќебиња?

SIDS (синдром на ненадејна смрт детето) е ретка по шест месеци, а по една година на ризикот од синдромот еродира целосно. Значи по првиот роденден, можете слободно да се користат мали перници и ќебиња. Сепак, повеќето од децата се спие и без нив. Затоа е најдобро да се стави во колиба само светлина ќебе, рамна подлога да се даде на детето подоцна, откако тој почнува да спијат во редовен кревет.

Кога вашето дете ми беше болен за три дена, отидов да го видам неколку пати во текот на ноќта и утеши. Сега е подобро, но тој се уште се буди ... Направив грешка?

Не грижете се. Кога детето е болно, тоа е од суштинско значење за да се провери неговата состојба и е сосема нормално за време заминеме од правилата. По тој закрепна, ќе бидете во можност да го превоспита, со користење на сите совети од делот на учење да спијам.

Како можам да добијам мојата ќерка, која е една година и три месеци, им овозможи на папата да ја постават да спиеш?

Период од една до три години може да биде тешко за татковци, има и позитивни и негативни страни. На возраст од една до две години (врв поделба анксиозност кога детето се плаши да се биде сам), многу деца сакаат нивната мајка беше пакување само. Но, работите може да се промени целосно на возраст од две до четири години! Во текот на овој период, многу мала итрина одвратат мајка - тие се вистинско задоволство да игра со татко ми!

За среќа, постојат начини да им помогне на вашето дете се чувствува удобно, дури и кога тоа го става тато (или други луѓе кои седат со него, како што е баба или дадилка). Во принцип, тоа е најдобро да се обучуваат во попладневните часови, бидејќи во вечерните часови во врска едвај вреди да се venturing епски битки. Еве што можете да направите:

• Си играат со играчки, покажувајќи на дете како Папа мечка става во кревет малку мечка.
• Ајде мајка муабети со некој за тоа како среќни што беше кога детето става татко.
• Ајде тато (или баба) да поминуваат време со бебето - многу - и драми во поклон (најчесто) на врската помеѓу нив е основана.
• Бидете сигурни дека во вашата книга за легнал да спие беа фотографии кои ваши GNOME игра со татко ми, а потоа оди во кревет со него.
• Користете ги сите соодветни за вашата асоцијација да спијам.
• Конечно - и ова може да изгледа смешно - бидете сигурни дека од папата не доаѓа силни мириси. Малите деца се многу чувствителни на мириси, така што папата треба да се четка забите, измијте ги рацете, а можеби и се фрли на нешто надвор од вашата облека, бебе фатени запознаени мирис.

Видео: Првата ноќ без своите родители! Пет ноќи на Фреди во нашата куќа!