Планирате да забремените и како да се намали ризикот за детето?

Видео: Кетрин Pomerantseva - генетска дијагноза и планирање на семејството

Cодржина

Видео: Кетрин pomerantseva - генетска дијагноза и планирање на семејството
Ние носат здрав начин на живот за време на бременоста

Вежби.
Пушењето.
Алкохол.
Лекови.
Токсини.
Психолошки стрес.
Хронични заболувања.
Здрава тежина.
Мултивитамини.
Имунизација.

Иако совршена исходот на бременоста не може да се гарантира, при планирањето на бременоста и на родителите, и лекарот може да направи многу за да се минимизира т.н. променливи ризици - ризици на кои ние сме во состојба да се влијае.

Експертите канадски услуга Motherisk зборува за слични ризици и ситуации за време на бременоста.

Ризиците вклучуваат:

• Оптимизација на идната мајка на исхрана.
• Одржување на здрава тежина.
• Редовно вежбање.
• Одвикнување од пушење, алкохол и дрога.
• Внимателно следење на хронични болести.
• Преземање на мултивитамински со фолна киселина.
• правилно начин на работа и одмор.
• Навремено имунизација.

ризикот од лош исход на бременоста здрава млада жена е обично многу ниска, но при планирање на бременоста, никогаш не боли да се елиминира различни биомедицински, однесувањето и социјални ризици - ова е позитивно влијание на мајките и децата.

Ние носат здрав начин на живот за време на бременоста

Идеално, жената треба да се живее здрав начин на живот во секое време, а не само по одлуката да имаат деца. Бројни научни дела од американската, Канада и европските истражувачи покажаа дека балансирана исхрана, редовно вежбање, избегнување на штетните навики, избегнување на работа со токсични материи и намалување на стресот се минимизира ризикот од создавање на деца со абнормалности.

Вежби.

Дневен аеробни вежби за 30-60 минути за да помогне во одржување на нормална состојба на респираторниот и кардиоваскуларниот систем, подобрување на целокупната форма и да им помогне на жената да се подготват за физичките промени во текот на бременоста.

Вежбањето може да го подобри менталното здравје и намалување на стресот преку зголемување на нивото на ендорфин и намалување на нивото на кортизол (Rimmele U., Selier R., 2008).

Пушењето.

Пушењето е поврзано со намалување на плодноста и лош исход на бременоста, вклучувајќи спонтан абортус, предвремено породување и ниска новороденчиња тежина (Американското друштво за репродуктивна медицина, 2012). Покрај тоа, пушењето е поврзано со зголемен ризик од синдромот на ненадејна смрт детето (Мичел Р., Elerad Ј, 2006). пред 5 години имаше докажано врската помеѓу пушењето и раѓање на деца со расцеп на непцето (Lie Р., Wilcox A., 2008).

Овие ефекти се смета дека се зависи од дозата. Жените кои пушат повеќе од 10 цигари дневно, подложени на нивните потомци најголема закана. Од пушењето - е променливи фактор дека жените треба да разговараат со својот лекар за лекување на зависност од никотин, а дури потоа да се размислува за бременост.

Алкохол.

Ефектите на алкохолот врз фетусот не се однесува само негативно врз исходот од бременоста, но, исто така, може да доведе до развој на целиот спектар на нарушувања поврзани со алкохол кај децата: ретардација на растот, лицето деформитети, микроцефалија, ментална ретардација, нарушувања во однесувањето (Pruett Д., Waterman Е. 2013 година).

Ефектот на алкохолот врз фетусот, исто така, зависи од дозата: користење на повеќе од 10 грама алкохол дневно значително го зголемува ризикот од ретардација на растот на фетусот, ниска родилна тежина и предвремено породување (Патрас Ј, Бакер R., 2011).

И покрај фактот дека ретки и умерено пиење не е поврзано со сериозни последици за фетусот во многу студии, методолошките недостатоци на овие научни трудови се стави своите резултати во прашање. Повеќето експерти сметаат дека денес сметаат дека не постои "гарантира сигурна" доза на алкохол за бремени жени.

Лекови.

Јадењето бременоста може да влијае на дрога и на здравјето на самата мајка, и врз здравјето на детето. Истражувањата покажуваат дека кај бремените зависници од дрога го зголемува ризикот од сексуално преносливи болести, плацентарна абрупција, фетално ограничување на растот, неонатален синдром на повлекување кај новороденчето, конгенитални малформации (Shankaran С., Лестер Б., 2007).

Кокаин, особено, е поврзана со зголемен ризик од предвремено породување, во просек 3,4 пати, ниска родилна тежина од 3,7 пати поголема од големината Несогласување фетусот гестациската возраст - 3,2 пати (Gouin К., Марфи К. , 2011).

Токсини.

Бројни токсините од животната средина, како што се тешки метали, органски растворувачи, пестициди, може да го зголеми ризикот од ниска родилна тежина бебиња, интраутерина ретардација на растот, предвремено породување, конгенитални малформации.

Целосен прекин на изложеност на штетни материи за модерните луѓе едноставно може да биде невозможно, но ние треба да избегнуваат активности и состојби кои го зголемуваат ризикот.

На пример, жените кои консумираат многу големи количини на Морски риби, треба да знаат дека тоа може да содржи Метилживата - на органометални соединение што може негативно да влијае на развојот на фетусот мозокот (Koren Г., 2010). Во западните земји, со цел да се избегнат ваквите ситуации, дури и на практиката на мерење на концентрација на жива во крвта на жени кои планираат да забременат.

Психолошки стрес.

Во последниве години, акумулира повеќе и повеќе докази дека психолошки стрес негативно влијае на исходот на бременоста. Мајките биолошки одговор на стресот, кој е изразен во зголемување на нивото на катехоламините и кортизол, може да го наруши нормалниот развој на плодот, предвремено породување и да предизвика други компликации (Hobel В., Голдстајн A., 2008).

Така, за жените со претходно постоечките психолошки или психички проблеми, тоа е многу важно да побараат професионален совет пред да планираат бременост, дури и ако тие мислат дека проблемот е под контрола.

Хронични заболувања.

Жените често се мисли на раѓање на деца на возраст над 30 години, многумина веќе имаат некој вид на хронични болести: дијабетес, ревматоиден артритис, епилепсија, хипертензија, и други.

Неконтролирана болест кај мајката е поврзан со лош исход на бременоста, па затоа е многу важно да се консултирате со вашиот лекар пред да планираат бременост, изберете безбеден за фетална медицина и други.

Жените кои доживеале тешки симптоми токсичност, најверојатно, ќе страдаат од такви проблеми и следната бременост. безбедно опциите за третман за бремени жени повраќање треба да се дискутира однапред со вашиот лекар.

Здрава тежина.

Дебелината - фактор што ја намалува плодноста и продолжување на периодот на бременоста (Ramlau-Хансен В., 2007). Дебелината во текот на бременоста е поврзан со бројни компликации: абортус, хипертензија, прееклампсија, гестациски дијабетес, длабока венска тромбоза, потребата за царски рез (Furbar В., McGowan Л., 2013).

Од една страна, дебелите жени често се породи на бебиња со макрозомија и конгенитални малформации, како што се дефекти на невралната туба. Во исто време, жените кои се под нормалната тежина се изложени на зголемен ризик од интраутерина фетална ретардација.

Мултивитамини.

Фолна киселина во комбинација со други витамини, донесена пред забременувањето и за време на бременоста го намалува ризикот од дефекти на невралната туба и други малформации на феталниот развој (Goh Ј, Болано Д., 2006).

За таа цел, секој ден бремената жена треба да добие најмалку 400 микрограми (0.4 mg), фолна киселина, а за жените со зголемен ризик од оваа доза може да се донесе до 5 mg.

За високо-ризични групи се:

• Жените кои имале бебиња со дефекти на невралната туба.
• се лекови, антагонисти на фолна киселина.
• Намалени неухранетост.
• Пациентите со дијабетес мелитус.
• жените пушење.

Витамин А - е посебен проблем, бидејќи вишокот на ретинол (10,000 UI дневно или повеќе) може да доведе до деформации на фетусот. Во овој контекст, повеќето склопот форма на витамин А не е ретинол, и бета-каротин (Вилсон, Р, Џонсон Ј, 2008).

Имунизација.

Во САД и Канада, лекарите веруваат дека пред да планираат бременост, жената треба да бидат вакцинирани против следниве болести:

• сипаници.
• грип.
• дифтерија.
• Пертусис.
• Малите сипаници.
• рубеола.
• тетанус.
• заушки.

Сите овие инфекции се потенцијално опасни за фетусот. Сипаници и морбили, пренесува за време на бременоста може да предизвика сериозни дефекти при раѓање.

По рутинска вакцинација со вакцина се препорачува да се воздржат од замисла за најмалку 4 недели, земајќи ги во предвид теоретски ризик дека вирусот може да се појават на фетусот (Berghella В., 2010).

Грип вакцинацијата го намалува ризикот од компликации за мајката и да се обезбеди пасивна заштита на новороденото (Fiore А., Uyeki Т., 2010). Истото може да се каже и за некои други вакцини.

Сподели на социјални мрежи:

Слични