Мерки на претпазливост за време на бременоста. дел 2

Некои замени шеќер се контраиндицирани за време на бременоста, додека други може да се користи. И тоа не е толку едноставен. Аспартам, stevioside, сукралоза и ацесулфам-К во умерени количини може да се конзумира. Освен во ретки случаи, ако вие или вашиот партнер страдаат од фенилкетонурија - кога аспартамот е опасно за децата, што може да има истата болест.

Сомнителни безбедноста на сахарин, која обично се наоѓаат во храната. Сахарин е во можност да навлезат во плацентата и може да остане во феталните ткива. Дали е безбедно? Докторите не знаат точно. Исто така, во прашање засладувач цикламат, кој е во САД и други земји е забранета поради можни канцерогени својства.

Дали постои ризик за детето?

Додека некои научници се поврзани со аспартам конгенитални малформации и разни заболувања (мултиплекс склероза и Паркинсонова болест), Владата на САД и авторитетен медицински организации од различни земји на светот се разгледа аспартам безбедна за човечка употреба, вклучително и за време на бременоста.

Истражувањата спроведени назад во 1970 година, укажуваат на тоа дека сахарин предизвикува рак во високи дози. Барем кај стаорци ја предизвика рак на мочниот меур. Но, оттогаш резултатите од овие студии често се критикувани. Конечно, во САД во 2000 година предупредување за можна канцероген ефект на сахарин беа отстранети од етикетата.

Што да се избере?

Вие може да си дозволи да аспартам, сукралоза, stevioside и ацесулфам-К. Но, во секој случај, умереноста е важно. Понекогаш може да има една чаша исхрана сода со такви засладувачи. Но, секојдневно истури сода и имаат еден куп на слатки - е лоша опција.

Ако за време на бременоста јадете производи со сахарин, не ги злоупотреби. Запомнете дека сомнеж во безбедноста на сахарин се уште не е целосно растерала. Остатокот од засладувачи како цикламат злогласните, американски експерти препорачува исклучат од исхраната.

компјутерски монитори

Треба да се избегне на компјутер во текот на бременоста?

Бр Не постои доказ дека компјутерските монитори предизвика никакви проблеми во фетусот. Во 1980 година, во зората на ерата на персоналните компјутери, во Америка имаше разговор што ја следи штетни за бремени жени, бидејќи на мал степен на електромагнетно зрачење. Денес на Националниот институт за безбедност и здравје, заедно со американскиот Центар за контрола и превенција (CDC) болести, авторитативно изјави дека компјутерските монитори не се штетни за плодот, не предизвикува никакви развојни нарушувања или предвремено породување.

летови

Дали треба да се избегне летање во текот на бременоста?

Не, ова не е потребно. Единствен исклучок - се случаите кога лекарот верува вашата состојба или состојба на вашето дете е предизвик, и бара да останат блиску до дома. Ова се однесува на жените со висок крвен притисок, висок ризик од згрутчување на крвта, абортуси или предвремено породување во минатото, ектопична бременост и разни пренатална компликации.

Повеќето здрави бремени жени можат безбедно да се лета до 9-тиот месец од бременоста. Ако пред испорака е помалку од 4 недели, лекарот може да побара од вас да се остане дома. Покрај тоа, не летаат во региони со неповолни epidobstanovkoy или во случаи кога на летот во друга земја треба да се направи дополнителна вакцинација.

Што може да се направи на одборот, со цел да се заштитат себе си?

За максимална удобност и безбедност за време на летот американските лекари препорачуваат:

Редовно се движат нозете нагоре и со стол (особено во текот на долги дестинации летови) за спречување на тромбогенеза
Носат специјални чорапи за компресија за да се спречи згрутчување на крвта во нозете
Предај можност, доколку е потребно, контактирајте го вашиот лекар
Внимавајте на општите безбедносни мерки донесени од страна на авиокомпаниите

Видео: старосна безбедност Дел-2 1027 Училиште Ладо

боите за коса

Може ли да го обои косата во текот на бременоста?

Избегнувајте бои косата во текот на бременоста не е потребно. Во најмала рака, според Американскиот колеџ за акушери и гинеколози, многу мал процент на боја продира низ кожата. ACOG експерти сметаат боја на косата да се "најверојатно безбедно" за време на бременоста производи, и покрај загриженоста на лекарите во минатото. Но, неопходно е да се разбере дека ова прашање е посветен на малку истражувања. И бои се различни.

Што да направам?

Ако може да се толерира без боење на косата, па тоа ќе биде подобро. Ако навистина сакате да ја смените сликата, се зборува за вашите проблеми со вашиот лекар.

Интензивно вежбање

Каков вид на вежбање треба да се избегнува за време на бременоста?

За повеќето бремени жени специјални поштеда вежби се корисни. Тие ќе направат да изгледате и да се чувствувате подобро, да ви помогне да се подготви телото за породување. Таквите комплекси на вежби ги зголеми шансите на кардиоваскуларниот и респираторниот систем, зајакнување на коските и мускулите. Ако лекарот не ги советуваше поинаку, направи специјални вежби за бремени жени.

Одделот за здравство и социјалните услуги препорачува здрави жени најмалку 150 минути (2 часа и 30 минути) од умерен интензитет аеробни вежби неделно за спречување на дебелина и хронични болести.

Премногу тешки и опасни вежби може да ви наштети. Тие вклучуваат:

1. Скокање
2. сквотови
3. кревање тегови
4. Контакт спортови
5. Нуркање со опрема
6. ненадејна промена на насока (скијање)
7. Ненадејна удари (коњи)
8. Се што е поврзано со ризик од паѓање

Кои се можните последици за детето?

Овие вежби доведе до зголемување на притисокот во внатрешноста на матката, кои се поврзани со компликации како што се крварење и предвремено породување.

апарати за домаќинство хемикалии

Дали треба да се избегне домаќинство хемикалии во текот на бременоста?

Тоа е неопходно, но не сите. Апарати за домаќинство хемикалии, кој содржи амониум хлорид и хлор може да предизвика гадење поради мирис, но тоа не е толку опасно како други средства. Но, некои бои, растворувачи, освежувачи на воздух, водовод средства за чистење, полирање за мебел може да биде голема закана. Иако сето тоа зависи од составот на производот.

Како да се заштитите?

1. Разговарајте со вашиот лекар за безбедност на апарати за домаќинство хемикалии, кои не сте сигурни.
2. преферираат повеќе природен лек врз основа на сода, вински оцет.
3. Секогаш се погледне составот на апарати за домаќинство хемикалии што ќе добиеш. Изберете ниско-токсични производи.
4. Отворете ги прозорците и вратите, користете гумени ракавици и маска при работа со нив.
5. Измијте си ги рацете, дури и ако користите заштитни ракавици.

Запомнете дека работат со бои во текот на бременоста треба да се воздржат, ако само ние не зборуваме за сликање на расадник spalenki модерна нетоксични бои. И, секако, не може да учествува во отстранување на старата боја. Во изминатите децении, бојата е додаден олово, што е многу опасно за бебето. Во САД, оваа боја беше искористена за да се до 1978 година, во некои земји, тоа е за овој ден.

инсекти

Може ли да користам инсектициди и репеленти за време на бременоста?

Овие средства се опасни за фетусот. Инсектициди се сметаат за отрови и бремените жени треба да се држат настрана од нив колку што е можно.

Поопасна инсектициди?

Иако случаи на несакани ефекти на фетусот кога се користи внимателно инсектициди се ретки, тоа е препорачливо да се земе во предвид потенцијалниот ризик. Прекумерна изложеност на овие агенти да предизвика спонтан абортус, предвремено породување и конгенитални малформации.

репеленти за безбедност (средства од комарци и blackflies), кои содржат DEET, не се целосно разбрани. Тоа е најдобро да се користи овие средства за време на бременоста. Дека комарците не нападне, изберете затворен облека, но не се применуваат отвратителен на кожата.

Што може да се направи?

Ако вашата куќа е нападнати инсекти и што треба да ги добие, се препорачува следново:

1. Употреба побезбедно борна киселина
2. Прашајте другите членови на семејството да работат со инсектициди
3. Осигурајте се дека вашиот извор на вода за пиење за содржината на пестициди
4. Кога прскање пестициди во градината во близина на прозорците на куќа во близина и исклучете го клима-уред
5. Кога се работи во градината, која неодамна биле третирани со пестициди, носат ракавици
6. Удар било производи за лична нега, прехранбени производи и јадења од местата каде што отрови употреба
7. Мерки за безбедност Следете наведено од страна на производителот на инсектицид
8. По третманот, споделите со некој друг, наместо од вас ќе се мијат соба и мебел

доведе

Како опасни водството во текот на бременоста?

Оловото е исклучително опасни за фетусот, па затоа треба да се избегне контакт со овој метал. Но, во повеќето развиени земји, високо ниво на олово во крвта кај бремените жени - овој феномен е исклучително редок. Оловен бензин со олово веќе не се користи, олово боја, исто така, е забрането, но овој извор токсин е се уште многу.

Ефектите на водството на фетусот може да доведе до неразвиеност, ниска новороденчиња тежина, предвремено раѓање и спонтан абортус. Дури и во мали концентрации на олово може да предизвика субклиничка нарушувања поврзани со однесувањето и способноста на детето да се научи во иднина.

да се продолжи…

Сподели на социјални мрежи:

Слични