Хормонална нерамнотежа во телото кај жените после породувањето: причините, знаци, симптоми, третманот

Додај на тоа грижи и проблеми во првите недели на мајчинството (абнормални начин на живот на семејството, непроспиени ноќи, проблеми со исхраната, често менување на пелени, итн.) Не е изненадувачки, ако, како резултат ќе се чувствувате уништен и стануваат нервозни.

За жал, проблемите се ламинат со едни со други, само да ја влоши хормоналната нерамнотежа. Да се ​​справат со стресот и да се одржи перформанси во однос на недостаток на спиење и емоционална нестабилност, телото предизвикува на надбубрежните жлезди да работат прекувремено, што резултира со зголемување на нивото на друг хормон, адреналин. Оваа дополнителна помош може да ве чини скапо: тоа е можно дека замор и раздразливост по кратка наплив на енергија ќе се интензивира.

кортизол може да оди надвор од границата на нормала. Под стрес, овој хормон се обидува да ви помогне, давање на вашето тело дополнителна енергија со обработка на протеини. Кортизол ефикасно да се бори со последиците од вишок на адреналин, но ако тој се акумулираат премногу, тоа може да ја наруши рамнотежата на други хормони.

Како што можете да видите, раѓање и првите недели на мајчинството значително да влијае на хормоналната рамнотежа. Тоа воопшто не изненадува што на емоционалната состојба на младите мајки често не е идеален.

За среќа, постојат едноставни начини да се врати природната хормоналната рамнотежа. Благодарение на нив, ќе престанете лулашки на емоции, ќе бидат во можност да се справат подобро со мајките на нивните должности и повеќе оптимистички се вашиот нов живот со вашето бебе.

Видео: Коралното клуб производи на намалување на телесната тежина Butakova За Ах 3

Многу хронични заболувања неодамна породени жени се запоставени, бидејќи нивните симптоми се помешаат со типични ефекти од недостаток на сон. "Не е чудо! По сите, вие имате само стане мајка! "- на многу примени претставки во врска со одговорот, но понекогаш работите не се толку едноставни. Кај некои жени, проблеми постпартална стануваат се повеќе акутна форма и перзистираат подолго од вообичаено, се заканува на здравјето на луѓето. Причината може да биде хормоналната нерамнотежа. Во постнаталниот период, важно е да се грижи за себе и вашето тело. Тогаш еден од ќе добие добра мајка.

Симптоми и знаци на хормоналната нерамнотежа во телото кај жените после породувањето

• екстремни емоции и нервоза;
• солзи за да нема некоја очигледна причина;
• ослабена либидо;
• тензија, анксиозност;
• проблеми со спиењето;
• постојани чувства на незначителен прилики;
• замор, летаргија;
• зголемување на телесната тежина;
• губење на косата.

Лекување на хормоналната нерамнотежа во телото кај жените после породувањето

Рефлексологијата

Рефлексологијата совршено враќа внатрешна рамнотежа во телото по раѓањето. Во време кога самото тело, и го содржи хормони обидуваат да се прилагодат на настанатата промена, жената може да доживее различни непријатни симптоми. Фактори како што се стрес, недостаток на спиење и над-напон, лесно да се наруши хормоналниот баланс и да го направите, на телото му треба време. Работа на хипофизата господар жлезда на ендокриниот систем, ви овозможува да се прилагоди на рамнотежата на хормоните, така што ново изработени мајка може да се врати да ги смири.

Ароматерапија

Враќање на хормоналната рамнотежа придонесе за разни масла.

масажа

На позадината на различни хормонални и емоционални флуктуации масажа и дава многу потребните можност да се развивам и да се релаксираат, како и го олеснува физичката непријатност. Не заборавајте дека многу од хормони присутни во вашето тело, се зафатени со отстранување на последиците од промените што се случи со вас во последните девет и пол месеци. Матката, карлицата, на стомачните мускули, градите - тие се, исто така, се обидуваат да се прилагодат на ситуацијата, со тоа што може да има болни грчеви и општа слабост.

Затоа, во првите месеци по раѓањето се корисни редовни масажи: тие се отстрани и физички и емоционален стрес на транзиција. Правилно извршена постпартална масажа намалува ефектот на хормоните на стресот, како што адреналин и кортизол, промовира формирањето на млеко, го олеснува болки и грчеви во мускулите, го подобрува расположението.

Добие и даде

Млади мајки е корисна не само со преземање на масажа, но исто така и за масажа на вашето бебе: тоа, исто така, помага да се надминат стресот на првите недели на мајчинството. И на учесникот - "физиотерапевт" и нејзината "клиент" - да се релаксираат и расте меѓусебна наклонетост меѓу нив.