Вежбање и исхрана се корисни за синдром на полицистични јајници

Видео: Најдобрите исхрана за губење на тежината и на најбрз губење на тежината исхрана во светот! ТОП 10

Жените кои страдаат од синдром на полицистични јајници (PCOS), може да ги зголеми шансите за забременување, со помош на вежбање и правилна исхрана.

Ова се наодите на научниците, објавени на страниците на списанието за клиничка ендокринологија & Метаболизам.

Најновите резултати од истражувањето беа добри вести за десетици милиони млади жени ширум светот кои страдаат од синдром на полицистични јајници, и не може да се почувствува радоста на мајчинството.

Само во САД од околу 5 милиони жени.

"Нашите наоди се потврди она што многумина научници претпоставам одамна. Вежба и соодветна исхрана може да се зголеми плодноста кај PCOS, особено кај жените кои се со прекумерна тежина, "- вели авторот на студијата д-р Ричард Legro (Ричард S Legro), професор по акушерство и гинекологија на Универзитетот во Пенсилванија.

Полицистичен оваријален синдром се јавува кога телото на жената е нарушена продукција на хормони, и формираше цисти (исполнети со течност "вреќички") во јајниците. PCOS симптоми се болки во стомакот, маскулинизација, зголемување на телесната тежина и појава на акни, нередовна менструација, итн PCOS - една од најчестите причини за женски неплодност.

Во моментов, жените со синдром на полицистични јајници лекарите препишуваат комбинирани орални контрацептиви (COC) за регулирање на нивото на хормони. Претходните студии покажаа дека краткорочни терапија со овие лекови може да ги зголеми шансите за понатамошен концепција кај жените со PCOS.

Најновата студија се вклучени 149 жени со PCOS кои беа случајно поделени во три групи. Првата група доби комбинирани орални контрацептиви, другата радикално се промени начинот на живот (исхрана, спорт, контрола на тежината), и третата група се користи и методи. Во сите случаи, третманот траеше 4 месеци. Сите учесниците во студијата биле на возраст од 18-40 години, сите се со прекумерна тежина или се дебели, но инаку биле здрави, имаше постојан партнер и сакаат да имаат деца.

Начин на живот "особено важно" во PCOS и дебелината

По 4 месеци од третманот истражувачите набљудуваа учесници на 4 циклуси на овулацијата предизвикани од дрога.

Како резултат на тоа, 5 од 49 жени кои претходно преземени хормон лекови, може да забремени. Групата, која е ангажирана во вежбање и диета, имаше дури 13 од 50. Во третата група, која, исто така, зеде КОК и го смени начинот на живот, 12 од 50 учесници се постигне посакуваната цел.

Истражувачите велат дека промени во животниот стил се поефикасни третман од КОК изолирани. Тие истакнуваат дека жените од втората и третата група беа во можност не само да ги зголеми шансите за концепција, но исто така и за нормализирање на профилот на липиди, и да се зголеми чувствителноста на инсулин.

Д-р Legros вели: "Нашата студија нагласува суштинската важност на овие активности за метаболички и репродуктивното здравје на жените со синдром на полицистични јајници. Изолираното употреба на орални контрацептиви може да ја влоши метаболен профил, без значително влијание врз овулацијата. Промена на начинот на живот има позитивен ефект врз сите аспекти на здравјето на жената. "

Сепак, LVRA студијата доктор вклучени само жени со прекумерна тежина. Како резултат на тоа, тоа е тешко да се каже дали ваквите настани се ефикасни кај жените со PCOS кои веќе имаат нормална телесна тежина.

Сподели на социјални мрежи:

Слични