Сојата може да помогне со менопаузата

Видео: №25 дали соја олеснува менопаузата топли бранови? Д-р Мајкл Greger, руски глас

Со секојдневна употреба на две чаши млеко од соја една жена може да се обезбеди намалување на фреквенцијата и интензитетот на топли бранови за време на менопаузата, научниците сметаат истражувачите од Америка. Со цел да се направат такви заклучоци специјалисти потребни за да се проучува ефектот на соја храна на симптомите на менопауза.

Видео: соја протеин за збир на мускулна маса

Специјалисти беа проучувани и анализирани деветнаесет научни експерименти спроведени во 1200 година меѓу членовите на поубавиот пол, под надлежност на менопауза. Се покажа дека жените кои земале соја храна за дванаесет недели, три пати го намали бројот на топли бранови, и подносливоста на нив стана многу полесно. Експертите сметаат дека производите содржани во изофлавони од соја растенија, кои потсетуваат на естроген, има позитивно влијание врз здравјето на жената за време на менопаузата.

Истражување на научниците ќе ги исполнат неопходните пресметки и покажа дека две чаши млеко на производи од соја од 450 грама, заедно со-унца парче тофу на ден задржи педесет милиграми на растителни хормони - изофлавони доволно за да се намали дневната бранови за време на менопаузата.