GuruHealthInfo.com

Детоксикација и црниот дроб здравје: Интервју со Сандра Кабот



Видео: Syroedchesky Криж (чистење). Како да се преживее?

Cодржина

Д-р Сандра Кабот, добро познат нутриционист и naturopath

Д-р Сандра Cabot (Сандра Кабот) - познат нутриционист и naturopath, извршен директор на советодавни здравствени услуги на Австралија на жените.

Услугата е основана во 1982 година за информациите што треба да им помогне на луѓето од целиот свет преку телефон и интернет.

Д-р Кабот дипломира со почести од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Аделаида во 1975 година, а се занимава во медицината за над 40 години.

Во првата половина на 1980 година за шест месеци работа како волонтер во болница на Леман, најголемиот мисионер во болница во северниот дел на Индија.

Подоцна, д-р Кабот доби репутација како одличен naturopath, беше ангажиран во литературните активности и има објавено повеќе од десетина книги за чистење на црниот дроб, здрава исхрана, масни заболување на црниот дроб, болести на тироидната жлезда, и во неколку наврати се појави во австралискиот телевизиски емисии.

За репутација р Кабот може да се gauged од фактот дека таа редовно предавања и зборува на конференции на Фондацијата американски Црниот дроб (Американската фондација црниот дроб).

Активно ангажирани во добротворни активности.

Во нашата денешна интервју со д-р Сандра Кабот кажува за едноставни начини за да ја зачувате здравјето на црниот дроб и да даде корисни совети за исхрана.

- проектот д-р Кабот со вас лично. Што гледате слабости во вашата исхрана? Што би ви препорачуваме на нашите читатели, со цел да се избегнат такви грешки?

- Јас проверив на мене лично, дека луѓето кои не јадат доволно протеини и здрави масти, повеќе привлечени со слатки, шеќер. За да се избегне ова и во иднина, јас ја збогати вашата исхрана протеини (пилешко месо, морска риба, јајца), како и есенцијални масни киселини (маслиново масло, авокадо).

Кога сте гладни на работа, тоа е подобро да се јадат неколку ореви, ќе купите чоколада.

Сепак, понекогаш сакате сите слатки. Ако сакате, јас да, но доста. Имам доволно протеини и здрави масни киселини, а тоа е главната тајна на апстиненција од слатка.

- Во кој момент во вашиот живот си ја сфаќаат важноста на т.н. црниот дроб очисти? Што ве поттикна да одговори на прашањето, на што сте посветени еден од неговите најпознати книги?

- Тоа траеше повеќе од 20 години на пракса пред сфатив значењето на црниот дроб здравје и долговечност. Јас не зборувам за вистините на книга во која се изучува на медицински универзитети, а тоа навистина значи црниот дроб состојба за секој човек.

Сум видел многу пациенти кои се чувствуваат лошо, но тие не се стави било која дијагноза. Како резултат на тоа, во многу случаи, дојдов до заклучок дека подобрување на функцијата на црниот дроб помага на овие луѓе.

Во мојата клиника имавме стотици пациенти со суштинските проблеми изречена масни заболување на црниот дроб. Повеќето од општа пракса го пропушти овој момент и едноставно ги советуваше да се губат телесната тежина. Иронијата е во тоа што е практично невозможно да се губат телесната тежина правилно, ако не работат на црниот дроб.

- Што сакаш да кажеш со чистење на црниот дроб, и тоа како е важно?

-  Црниот дроб е навистина - ова е најстариот натоварено, напорна работа човечкото тело. Во современи услови на живот, не може да се преценети кога неповолни услови на животната средина, загадување на храната и редовни лекови важноста на правилно црниот дроб очисти. Со ова мислам прекин во протокот на токсини и одржување на црниот дроб сите хранливи материи кои се потребни за само-лекување.

- Какви ефекти може да се очекува од црниот дроб очисти на вашиот техника?

- Она што се случува во нашето тело, тоа е многу изговара, иако понекогаш и без нашето влијание врз сите органи и системи. Повеќето луѓе може да се очекува од детоксикација значително зголемување на ефикасноста, интелектуални и физички, како и подобрување на емотивната состојба. Лошата исхрана не само што води до болест, но, исто така, го намалува квалитетот на животот, ни ја одзема многу достигнувања.

- Која е разликата меѓу чистење на црниот дроб и целосна детоксикација на организмот?

- црниот дроб - главниот орган за неутрализација на токсини, па чистење на црниот дроб, помага да се ослободи целото тело од токсини. Нормално функционирање на цревата е важно да се отстрани отпадот, кои се формираат во црниот дроб и се излачува во жолчката. На дебелото црево треба повеќе влакна.

Специјални вежби и масажа за да помогнат вашата кожа детоксикација и соодветен внес на течности и чаеви со диуретик и choleretic ефект е завршен од страна на сеопфатна чистење на телото.

- Што може да се советува на луѓето кои се само почеток на програмата за чистење на црниот дроб?

- Од самиот почеток, обидете се да се намали потрошувачката на прости јаглехидрати и шеќер. Многу луѓе ја злоупотребуваат слатки, а тоа е во основа многу штетни преработена храна - колачи. Патем, шеќер е одредена зависност и повлекување симптоми: промени во расположението, слабост, па дури и болка.

Затоа, почетници треба постепено да се ограничи слатка почеток да се консумираат повеќе вода, влакна, протеини и незаситени масти, а потоа се движи кон она што јас ти реков во последните одговор.

- Сега многу луѓе се соочуваат со финансиски тешкотии. Чистење на црниот дроб - тоа е скапо?

- Всушност, тоа може да биде многу ретко, ако го направи тоа мудро и знаат каде да се купат потребните производи. Обично овошје и зеленчук се поевтино да се купи од земјоделците во локалните пазари отколку во супермаркетите. Истото важи и за ореви, семиња, растителни масла, живина, јајца, риба и други.

Не мора да се купуваат скапи брендови на билни чаеви. Повеќето луѓе не се во можност да се создадат потребните билки во нивната област или директно на прозорецот праг во саксии.

Бидете дека како и да е, јас верувам дека парите што ги трошат за подобрување на црниот дроб - тоа е голема инвестиција во вашето здравје и долговечност. И тоа е најважно, не е тоа?

- Дали е можно да се продолжи со детоксикација 365 дена во годината?

- Да, дефинитивно. Мислам дека тоа е многу подобро отколку краткорочните "акутна здрав начин на живот", кој се случи во многу од нас. Луѓето треба да се третираат не како курс на лекување, туку како начин на живот, се навикнеш на него, тој се апсорбира. За да започнете да прочитате повеќе за детоксикација и ги разбере нејзините принципи, тогаш ќе има и мотивација.

-  Што би препорачале како следниот степен за луѓе кои веќе се вклучени активно во детоксикација на организмот и се користат за добра исхрана?

- Тоа зависи од поединецот, за присуството на одредени здравствени проблеми.

Луѓето со алергиски или автоимуни заболувања, јас предлагам да се избегне глутен и млечни производи. Луѓето со прекумерна телесна тежина и семејна историја на дијабетес - строго ограничување на шеќер. знаење работници кои не се соочуваат на улица - спречување на хиповитаминоза Д. Луѓето кои се склони кон стрес - исхрана со доволно магнезиум.

Ние треба индивидуален пристап.

- Кои се повеќето едноставни производи, кои може да стане дел од секојдневната исхрана за црниот дроб?

- Ова е првенствено зеленчук без скроб, како што се 'рдокви, целер, спанаќ, краставица, снег грашок.

- Дали има некои додатоци кои се вреди да се пијат за чистење на црниот дроб?

- Постојат многу додатоци. Прво, тоа е селен, кој е недоволен во почвата во многу делови на светот, вклучително и во Австралија и Нов Зеланд. Селен - моќен антиоксидант кој се промовира за обновување на црниот дроб и превенција на многу сериозни болести.

Второ, тоа е таурин, која им помага на црниот дроб, жолчката производство на. Исто така, го користат голем број на лековити растенија и растителни лекови врз основа на нив (артишок екстракт, итн.)
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Третман во Швајцарија Универзитетската болница во БазелТретман во Швајцарија Универзитетската болница во Базел
Третман во Израел Меир Медицинскиот центарТретман во Израел Меир Медицинскиот центар
Третман во Израел болница LaniadoТретман во Израел болница Laniado
Третман на Универзитетската болница во Германија rechts der isarТретман на Универзитетската болница во Германија rechts der isar
САД се создаде мрежа за истражување на ретки болестиСАД се создаде мрежа за истражување на ретки болести
Истражувачите развиле третман со генска терапија на цироза на црниот дробИстражувачите развиле третман со генска терапија на цироза на црниот дроб
Сублингвалните имунотерапија за алергии: интервју со експертСублингвалните имунотерапија за алергии: интервју со експерт
Терапија, болести на дигестивниот системТерапија, болести на дигестивниот систем
Нов лек против дијабетес и Безалкохолни масни заболување на црниот дроб се тестираат врз животниНов лек против дијабетес и Безалкохолни масни заболување на црниот дроб се тестираат врз животни
Env - фактор на ризик за шизофренијаEnv - фактор на ризик за шизофренија
» » » Детоксикација и црниот дроб здравје: Интервју со Сандра Кабот