Металоиди причините, симптомите и лекување на горушица

Видео: Металоиди - Причини и симптоми. Третман и лекови против горушица

Cодржина

Видео: Металоиди - Причини и симптоми. Третман и лекови против горушица
Металоиди и масна храна
Металоиди и исхрана
Металоиди и вежбање
Металоиди и лекови

Специфичните причини за металоиди може да варира од личност до личност.

Некои јадења секогаш може да ви здодева, а други може да се јаде во кој било износ без непријатност.

Секој човек треба да се утврди листата на храна која треба да се избегнува. Истото важи и за многу лекови, некои физички вежби и многу повеќе.

Можете да бидете изненадени од некои од причините за металоиди, кои никогаш не би помислил на.

Металоиди и масна храна

Голема дебела плескавица или плоча на чипови право пред спиење - директен пат за понатамошно металоиди и проблеми со стомакот. Мрсна храна, особено големи делови и доцна вечера се главните предизвикувачи на печење зад градната коска кај современиот човек.

Излевање на храната во стомакот, меѓу другото, се предизвикува чувство на тежина во стомакот и непријатност. Ова доведува до притисок на долниот езофагеален сфинктер (срцеви сфинктер) - мускулниот прстен кој обезбедува движењето на храната во вистинската насока (во стомакот, но не и обратно). Така, на претекување на стомакот може да предизвика непријатни burping.

Масна храна - табу тема, ако страдаат од горушица. Мрсна, тешка храна поголемо задржување во стомакот, предизвикува таа да се произведе повеќе хлороводородна киселина и пепсин. И овие супстанции иритираат слузокожата на желудникот и да предизвика горушица на. Масна храна доведува до релаксација на срцеви сфинктер и постојани проблеми со регургитација.

Металоиди и исхрана

Мнозинството на прехранбени производи предизвикуваат металоиди и регургитација (рефлукс). Како што веќе рековме, на листата на секој пациент мора да се направи за себе.

Но, постојат некои видови на храна кои најчесто предизвикуваат горушица:

1. Алкохолни пијалаци, особено црвеното вино.
2. Чоколадо (особено темно чоколадо).
3. Црн пипер.
4. лук.
5. свеж кромид.
6. Други топла зачини.
7. агруми (лимони, портокали).
8. Кафе и енергетски пијалаци со кофеин.
9. Домати и производи врз основа на нив.
10. пеперминт.

Оваа импресивна листа не значи дека треба да се целосно да се откаже многу вкусни јадења.

За да се избегне печење зад градната коска после јадење:

1. Вие не треба да прејадување. Тоа е корисно да се јаде храна 5-6 пати на ден, мали порции, наместо три, или дури и две тешки оброци (како што излезе, многу деловни луѓе).

2. Не се вчита до пред спиење. Мора да се пресмета на меѓу последниот оброк и пред спиење помина, најмалку 2 ч. Ова ќе им овозможи на стомак да издржам храна и да се ослободи од стресот.

Металоиди и вежбање

Оваа причина е многу погодна за оние кои сакаат да го оправдаат пропуштање на утро вежба. Но, тоа е вистина - може да се заврти и други вежби може да предизвика горушица.

Промени во телото на позиција, на која го зголеми притисокот врз стомакот, може да придонесе до Постигна гастричната содржина во хранопроводникот. Треба да се има на ум дека лифтови ногата исто така може да се зголеми на симптомите на горушица. Истото важи и за брзо, остри движења во аеробик и боречки вештини.

Вежби, како што се headstand и некои јога пози се поврзани со стомакот превртуваат "Превртено", а исто така може да предизвика горушица, киселина рефлукс.

Никогаш не се ангажирани на полн стомак. Ова е речиси загарантирана за да го зголеми притисокот врз стомакот и да предизвика горушица. Тоа ќе бидат потребни најмалку 2-3 часа после јадење пред да се вари храната, и доволно ќе се движат низ гастроинтестиналниот тракт.

Металоиди и лекови

Многу лекови, вклучувајќи и преку шалтер, може да предизвика горушица, или да ја влошат.

На пример, ретка, несистематски ацетилсалицилна киселина (аспирин) е малку веројатно да биде причина за металоиди. Сепак, редовна употреба на дрога или други средства за оваа група (НСАИЛ) не само што може да предизвика горушица, но, исто така, го промовираат формирањето на ерозија и гастрични улкуси.

Во групата на НСАИЛ (нестероидни анти-инфламаторни лекови) вклучуваат како лекови:

- Диклофенак натриум (Olfen, Dikloberl, Naklofen);
- Нимелусид (Nimesil, Mesulid);
- Кеторолак (Ketanov, Ketoleks);
- Кетопрофен (Ketonal);
- Ибупрофен (имаат NUROFEN);
- Напроксен (Bonifen);
- Мелоксикам (Movalis);
- Целекоксиб (Celebrex) и други.

Последните две средства ретко влијаат на гастричната слузница, но веројатноста е уште таму.

Треба да се напомене дека популарната аналгетик парацетамол (Panadol) не иритирачки на гастричната слузница. врз основа на подготовки може да се користи од страна на луѓе кои страдаат од горушица и проблеми со слузницата на желудникот.

Ако земате лекови за висок крвен притисок, тоа е веројатно дека ќе доживее наизменичното металоиди. Многу од нив, вклучувајќи ги и блокатори на калциумови канали (нифедипин) и нитрати, срцеви сфинктер опушта и може да предизвика киселина рефлукс.

Други лекови кои може да доведе до металоиди и да се релаксираат мускулите на срцеви сфинктер:

1. формулации за астма (теофилин) за ингестијата.
2. Седативни (смирување) лекови.
3. наркотични лекови против болки.
4. прогестерон (орална контрацепција компонента).
5. Препарати против Паркинсонова болест.
6. трициклични антидепресиви.
7. Храна додатоци кои содржат калиум и железо.

Хемотерапевтски агенси и анти-канцер лекови против остеопороза (бифосфонати) може да го оштети езофагус мукоза и го зголемуваат ризикот од горушица.

Бисфосфонати треба да се преземат со многу вода стакло, а тоа е невозможно да се оди во кревет најмалку 30-60 минути по земањето на таблетите.

Секогаш кажете му на вашиот лекар за сите лекови кои се одвиваат во моментот. Ова ќе помогне да се избегнат погрешни рецепти и штетни комбинации на лекови.

Следење на дразби кои предизвикуваат горушица.

Металоиди може значително да влијае на вашите кулинарски параметри, да ја наруши спиење и дневна рутина. Тоа би било убаво да се направи дневна евиденција на она што го јаде и пие. Овие записи ќе ви помогнат и вашиот лекар утврди причината за металоиди и направи мени право.

Чувајте ги овие записи во форма на посебен дневник. Не заборавајте да го одредите големината на порции на секој сад, да бидат искрени со себе. Ако имаше болка или металоиди после јадење, имајте во предвид тоа.

Дневник треба да ги содржи следните податоци:

- Што и кога јадете и пиете;
- Време и форма на вежбање;
- Доза на лек и времето на прием;
- на проектот време и интензитетот на болката (горушица);
- Што помогна да се олесни (отстрани) болка или горушица.

Запомнете дека разбирањето на причините за вашиот металоиди е неопходно за правилно постапување и ефикасна заштита во иднина. Поминуваат неколку недели на таквите набљудувања, и ќе биде среќен со резултатот.

Ако металоиди и болки во стомакот тешка, се случуваат често, не помине по преземањето на антациди - секогаш консултирајте се со лекар.

Овие симптоми може да укажуваат на различни болести и навремена консултација на лекар може да го спаси вашето здравје, па дури и живее.

Сподели на социјални мрежи:

Слични