Болка во вратот Можни причини и третман

Видео: Болка во вратот! Bubnovsky. Lechenie Boli v Shee

Болка во вратот е многу заеднички проблем.

Како болка во други делови на 'рбетот, често се поврзани со различни повреди и sprains. За среќа, повеќето од причините за болка во вратот не се опасни.

Обично болка во вратот помине без терапија во рок од неколку часа или неколку дена.

Болка која трае неколку недели, тоа се смета за хронична и бараат задолжителни консултации со лекар.

Дури и хронична болка обично може да се контролира со вежбање терапија, физикална терапија и масажа.

Најчестите причини за болки во вратот вклучуваат:

1. Носењето на тегови зад грб (мажи, туристи).
2. долги разговори по телефон, сместена помеѓу рамото и вратот.
3. Спиењето на стомак, недостаток на перници.
4. лоша положба.
5. последици од повреди.
6. повреда на вратот.

7. емоционален стрес.
8. herniated на грлото на матката 'рбетот.
9. temporomandibular заеднички синдром (ТМЗ).
10. спазматичен тортиколис.
11. 'рбетниот стеноза.
12. грлото на матката спондилоза.
13. фибромијалгија.
14. osteochondrosis.
15. ревматоиден артритис.

16. тензиска главоболка.
17. менингитис.

Болка во вратот предизвикана од мускулната тензија (најчест тип на болка), можете да го олеснат сопствените рок од неколку дена.

За намалување на болката, пробајте го следново:

1. мраз. Применуваат на мраз пакет на болка во мускулите за 15 минути 3-5 пати на ден.
2. топлина. Земете топла туш да се помогне да се релаксираат напнати мускули.
3. истегнување. Се водат на мускулите на вратот полека навалите главата од страна на страна, горе и долу. Вежба направи внимателно.
4. масажа. Напнати мускули се релаксираат многу добро квалификувани масер. Може да се обидете авто-масажа, но тоа треба да се направи многу внимателно.
5. Корекција на држење на телото. Обрни внимание на вашиот држење на телото, особено додека седи на компјутер.

План за следните неколку дена да се оди на лекар ако:

1. болка се протега надолу на рацете и нозете.
2. вратот болка трае повеќе од две последователни недели.
3. Болка во вратот се влошува, и покрај преземените мерки.
4. болка придружена со губење на контрола врз мокрење и други телесни функции.

Веднаш да се побара медицинска помош во такви случаи:

1. болка се случи по повреда на главата, грбот.
2. болка придружена со мускулна слабост, додека губење на способноста да се движи екстремитетите.
3. Болка во вратот придружени со пораст на температурата, како и ограничување на подвижноста на вратот. Овие симптоми може да укажуваат на менингитис, и бара итна хоспитализација.

Сподели на социјални мрежи:

Слични