Хронична констипација кај возрасни - што да правам?

Дијагностицирање на хронична констипација кај возрасни на свој не е толку тешко. Постојат голем број на карактеристични одлики показател за што е опишано синдром:

• Дефекацијата е ретка појава, два или три пати неделно.
• Празнење се одвива со големи напори.
• Така постои непријатност: акумулира гасови формирана надуеност.
• Кал има цврста текстура, сферична форма, мириса лошо.

Ако овие симптоми се појавуваат со завидна регуларноста во шест месеци, можеме да зборуваме за хроничен запек. Се разбере што да направи во таква ситуација, може да се "пресмета" причина за болест, за да се разбере зошто е опишан синдромот. Важно е да се погледне во вашиот живот од надвор и да се анализира вашиот животен стил и навики.

Причини за хронична констипација

Тоа е корисно да се започне чување на храна дневник, во кој детално евиденција на колку пати на ден се прави јадење, дека ова е на плочата, колку течноста се пие дневно.

Неправилна исхрана - најчеста причина за хроничен запек кај возрасните. Што да направите во таква ситуација? Промена на секојдневна исхрана. Лекарите кажуваат своите пациенти за тоа како да се ослободи од запек упорни, да обрнат внимание на почитување на посебен режим на исхрана. Важно е да се елиминира од вашата исхрана храна која може да предизвика болест (тоа е за печење, слатко, месо, слатки, алкохол). Тие треба да го замени млечни производи, суровини и зеленчук и овошје, житарки и зеленчук супи. Вреди да се земе време надвор од пржени, солено, зачинета, готвење мора да биде парен, варени или печени во рерна.

Често одложување на стол кај возрасните се сателити на седентарен начин на живот. Што треба да направите за да се промени ситуацијата? Не се мрзливи, оди во теретана или за бутване во паркот. Ако активната физички вежби се контраиндицирани, не е достоен алтернатива - одење во свеж воздух.

Видео: Како да се ослободи од запек

Понекогаш, хроничен запек, надуеност и изглед гас се резултат на стрес, премногу работа или присуство во животот на големи искуства. Што да правам со овој тек на настаните? Смири се и исцели нивните нерви. Се додека пациентот не се дел со своите негативни сместување, хроничен запек ќе го отруе својот живот. Нема друг начин нема да помогне. На стол ќе се врати во нормала само со мир на умот.

некои дури и да предизвика трајно констипација кај возрасни лежи во неподготвеноста или неможноста да се слушне вашето тело. На пример, постои желба да се оди во тоалет, но немаат време да се ослободи дебелото црево итност или не во близина на тоалетот, па мора да се издржи. Ако оваа грешка се повторува со завидна постојаност, порано или подоцна, на мазната мускулатура на цревата, не се реагира на време и не даде сигнал во моментот кога на дебелото црево е полна. Што да направите во случај на возрасен неврогена запек? Побара помош од јадрото во уметноста и да ги преземат etiotropic терапија. Без него, да се ослободи од симптомите не може да биде назначен.

И уште еден можен фактор што доведува до појава на опишаниот синдром - долгорочна употреба на антибиотици. Оваа група на лекови уништува цревната микрофлора, со што значително намалена подвижност на цревата. Што да направите во таква ситуација, како да се третираат хроничен запек, како да се справите со нив? Се разбира, најлесниот начин да се пие лаксатив. Но, тоа не ги отстрани причините за синдромот, но само помош еден-време да се испразни дебелото црево.

Карактеристики на третман на хроничен запек

Елиминација на перзистентните констипација кај возрасни треба да бидат интегрирани. Треба да се промени начинот на живот, да почнат да јадат право, да пијат многу течности, се движат, вежбање, добро, или да одиме неколку чекори. Утрински вежби исто така може да се одговори на прашањето за тоа што да се направи во постојана запек? Во случаи кога преземените мерки не помогнат во справувањето со хроничен запек, лекарите се препорачува земање на возрасни лаксативи, но тие треба да изберат многу внимателно. треба да се даде предност лаксативи третата класа (пребиотик). Тие истовремено се формира лаксативно дејство, обновување на цревната флора и се многу меки.

Видео: Живот здрави! болеста на Хиршпрунг

Ако постојано се соочува со запек и гас, со болка во стомакот на левата страна, тоа е подобро да го нарекуваат "брза помош." Болка укажуваат на присуство на патологии кои треба да се отстранат под надзор на лекарите. Авто-лек може да има сериозни последици. Кога се соочува со хроничен запек, кои се придружени со гас, надуеност, но не и тешка болка, тоа е можно да се елиминира непријатност на народни лекови. Кои ќе бидат опфатени во друга статија.

Кога постојано се соочува со запек, кога болест трае повеќе од три месеци, што да направите за да се опорави? Тоа е корисно да се испита од страна на гастроентеролог или proctologist, да се идентификува причината за заболувања. Ако ги исклучуваат можните патологија на дебелото црево, што е наведено за лекување на симптомите може да биде дома, со користење на сите познати методи.

Што ги предизвикува хроничен запек?

Кои се компликации и последиците што ги предизвика? Речиси секогаш опишана слабост придружени со хемороиди, анален иритација или појава на пукнатини, воспалителни процеси во рамките на шупливо тело. Најопасните компликација - рак на дебелото црево. Денес, лекарите се склони да веруваат дека столицата, zastaivayas внатре, лачат големи количини на канцерогени. Тие спаѓаат преку мукозните слој во крвта, а со тоа и циркулира низ сите системи на телото. Тоа е причината зошто било стагнација во цревата е многу опасно. Знаејќи го она што предизвикува може да предизвика непријатност, како да се ослободи од синдромот на мрзливи црева, како да се третираат на придружните симптоми кај возрасните, што да направите за да се стимулира перисталтиката, може да се обидете да се излезе од ситуацијата со минимални загуби.