GuruHealthInfo.com

Чистење на телото со помош на сокови

Видео: ИСХРАНА И ЧИСТЕЊЕ сокови - МОЕТО ИСКУСТВО

Свежо направен сокови се меѓу новите, неодамна откри природен лек.

Сок е одличен извор на хранливи материи и лесно сварлива имаат огромно влијание врз регенеративната моќ на телото.

Еден од важните фактори за третман свежи сокови е износот на ензим, кој ги испорача на нашиот организам.

Растенијата ензими (ензими) - извор на живот. Тие се од голема вредност за сите фази на лекување и закрепнување на различни процеси.

Сокови направени со суровини и свеж зеленчук и овошје, се средство со кое може да се обезбеди на клетките на телото со сите потребни елементи и исхраната ензими, и тие лесно може да се вари и асимилирани. Присуството на ензими промовира сите функции на телото: варењето, асимилацијата и елиминација.

За да се постигне максимален терапевтски ефект од употребата на сокови треба да:
1) се користи само свежо подготвен сок, бидејќи сок, влегоа во лименки и шишиња, се со ограничена вредност или не го имаат на сите;
2) сокови треба да се пијат веднаш по подготвувањето;

3) се користи за подготовка на сокови и свежо овошје и зеленчук, зелен лиснат зеленчук треба да биде богата боја;
4) здрав човек треба да пијат половина литар сок секој ден.

За чистење потребата на телото да се земе 45 грама сок барем 2-4 пати на ден, секој ден.

Некои сокови имаат најголем ефект во комбинација со други сокови. Тие вклучуваат аспарагус сок од цвекло и блузи репка, глуварче, лук, рен, лимон, магдонос, корен, спанаќ и репа.

Прочистување преку медиум течност сокови организам е повеќе нежен начин. Тоа треба да биде во рок од 1 месец од пиење свежо сокови: морков, сам или со цвекло (4: 1), или јаболко со цвекло (4: 1) на 1-2 литри вода на ден пред јадење. Тие совршено чистење на телото.

Првично, тоа е потребно да се биде внимателен, затоа што постои силна алкализација веднаш по добивањето на сок, исто така, додаде моќен задолжен за енергијата содржана во свежо притисне сок. Во прво време, целата пијат 150-200 мл на храна, а потоа постепено се донесе до 500-1000 ml по еднаш.

Свежо направен сокови се богати со јаглехидрати, ензими, етерични масла, како и други важни компоненти на исцелување и чистење, и исто така имаат силно влијание врз обновување на телото. Свежото овошје и зеленчук содржат многу чистења и лекување елементи.јаболка содржат пектин, калиум, фосфор, целулоза. Тие го намалуваат крвниот притисок, елиминирање на запек.

Аспарагус. На ефективен диуретик. аспарагус сок корисен за лекување на болести на бубрезите. Таа има посебна вредност за поделба на оксалат (соли оксална киселина која се акумулира во телото).

репка Таа содржи калиум. Тоа се користи од страна на многу исцелители како средство за стимулирање на хематопоеза. Репка врвови содржи витамин А, калиум и железо.

Боровинки. Адстрингентно, антисептик, крв прочистува.

Бриселско зелје. Ја обновува функцијата на панкреасот и варењето на храната.



зелка Тоа содржи сулфур, хлор, јод. Величенствениот средство за чистење стомакот и цревата мукозните мембрани.

моркови Тоа содржи бета-каротен, калиум, натриум, калциум, магнезиум, и железо. Тоа е од особена важност за третман на болести на црниот дроб и цревата.

краставици содржи хлор, сулфур, силикон. Најмоќните диуретик на сите сокови.

лук богата со сенф масло. Моќен чистач мукозата на параназалните синуси и бронхите. Лук сок е подобро да се земе мешавина со други, поблаг вкус, сокови.

магдонос содржи витамин Ц, витамин А, калциум, магнезиум, фосфор и калиум. Особено корисни за надбубрежната жлезда и тироидната жлезда.

компири Тоа вклучува хлор, фосфор, калиум, сулфур. Елиминира мускулни грчеви.

Репка. Сокот од листовите репка содржи најголема количина на калциум од сок. Го зајакнува коските.

домати содржат натриум, калциум, калиум, магнезиум. Зајакнување на коските и лечи непцата.

Чистење сокови телото - на лесен и ефикасен метод, е одличен начин да се губат телесната тежина, додека чистење на крвта и сите други витални органи.

За добар чистење ефект, потребно е да се подготват јадења за посебни технологии. Начинот на кој се подготвува храната, е толку важно за здравјето и чистење на телото, како и на самата храна. Користење на методи за готвење опишани подолу, тоа е можно да се зголеми на хранливата вредност на храната.

1. Постојат зеленчук суровини или брзо бари на пареа. Во исто време се задржи природниот вкус и арома.
2. Можете да додавате нови вкусови на храна, како што се лимон или лимонов сок, кромид, лук, зелена пиперка, рен, оцет, па дури и малку мед.

Ако не ја исклучуваат месото од исхраната, тогаш, пред да го готви, вие треба:
1) да се намали вишокот на масти од месо;
2) СРЈ и се пече месо на скара, на масти може да се капе надвор кон палета;
3) пржено месо и живина пред јадење, а потоа се исцеди вишокот на масти, пред да продолжиш сад за готвење;

4) да го пополни месо сос или доматен сос направени од нафта со оцет, сок и не произлегуваат во текот печење;
5) да се подготват јадења со месо однапред, се лади и се соберат сите congealed масти, пред јадење топлото месо;
6) користење на екстра девственото маслиново масло за пржење, печење и готвење и преливи за салата.

BJ Lamikhov, С.В. Glushchenko, Д.А. Nikulin, Соединетите Американски Држави Podkolzina, МВ Bigeeva, EA Matykina
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Глад и нејзините карактеристики. период на опоравувањеГлад и нејзините карактеристики. период на опоравување
Физиологија варењето и метаболизмотФизиологија варењето и метаболизмот
Бесцелност здрави пијалациБесцелност здрави пијалаци
Колку вода треба да се пие на гастритис?Колку вода треба да се пие на гастритис?
Што сокови може да се пие за гастритис?Што сокови може да се пие за гастритис?
Може ли да се јаде јаболка за панкреатит (воспаление на црниот дроб, со панкреасот)?Може ли да се јаде јаболка за панкреатит (воспаление на црниот дроб, со панкреасот)?
Сокови во колитисСокови во колитис
Производи со рак на желудникот: сок, млеко, овошје, лукПроизводи со рак на желудникот: сок, млеко, овошје, лук
Правилната исхрана балансирана исхранаПравилната исхрана балансирана исхрана
Смилаемост на хранливи материиСмилаемост на хранливи материи
» » » Чистење на телото со помош на сокови