Кафе: придобивките и штетите

Како и што се, млеко, кафе се уште е прашање на контроверзност. И чуварите на здрав начин на живот како тврдењето дека пијалок направен од овие зрна стимулира централниот нервен систем, тоа е - вештачки стимуланс. Но, пијалок не е добиени со хемиска реакција, како што се, на пример, бел оцет. Потоа ќе се јавите на вештачки стимуланси на сите растенија, вклучувајќи и поседување и тоник квалитети: Сибирски женшен, ѓаволот, aralia, женшен, конечно. Тинктура од овие растенија се пропишани од страна на лекарите, вклучувајќи да се подигне тон, и тие имаат позитивен ефект.

Прашањето е сигурно повторно почива во квантитетот, но не и во потеклото на производот, ако и да го признае заклучоците од различни naturopaths и нутриционистите. над инфузии злоупотреба - сеедно што да пијат многу кафе. Мојот сосед третира срцето тинктура од глог, и таа ја помага, бидејќи капки prinimaet- и друг сосед третира неговата мамурлак шишиња ликер, а потоа и нова тешка за пиење - паднала! Значи повторувам - сите неопходни мерки.

Пред Осврнувајќи се на "дебата" за опасностите или придобивките од кафе за нашето тело, малку за фабриката. Расте кафе за извоз во многу тропски земји.

Видео: кафе - тоа корист или му наштетат на здравјето?

Од печени (многу ретко од суровини) грав пред многу векови луѓето научиле да се готви прекрасен тоник. Кафето се пие од страна на милиони луѓе во многу земји, но во секоја земја или област е подготвена и се користи на различни начини. Може да изгледа чудно, но луѓето на Јемен не користи кафе, грав, и нивните кожи. Прво тие се вари, а потоа се обидуваат и да пијат, секогаш кога сакате - пред или по оброкот. Луѓето кои имаа можност да се обиде овој пијалок, рече дека вкусот на течноста има адстрингентно и слатки.

Во Индија, Централна Азија, Иран, Арабија, Европа, конечно, и всушност тоа е веќе широко се консумира жито: некаде да се вари, некои преферираат сурова производ или тост, или пак целосно малку. Некаде малку здроби жито, некаде многу мелени нив. Постои исто така и разни пијалоци рецепти: пијат тоа е многу густа, цврста, или пред-филтер, или на друг начин. Некаде во овој пијалок се служи многу течност.

Постојат многу начини да се подготват кафе, еден подобар од другите, како ви се допаѓа: млеко, лимон, сладолед, чоколадо (т.н. "marokkino"), алкохол (високо општество во Русија, дури и со кралот заврши оброк ликер од кафе), со ракија во кафе премногу добриот вкус.

Рихард Зорге се подготвуваше овој пијалок со лук. Незаборавен вкус! Обидете се тоа: во Турку со веќе топло кафе стави чешне лук, а потоа и шеќер. Тоа не е толку богата со калории како чаша кафе со крем. Луѓето кои се гледа нивната тежина, мора да се сеќавам дека неколку чаши кафе - тоа е 10% од дневните потреби на луѓето во калории!

Што е најдобар кафе? Се верува дека на Јемен, тој може да биде на различни нијанси на зелена боја. Тешки жито, тоне во вода. Ценети како Етиопија кафе, неговите зрна во нивната сурова форма се црни. Свежо бере, тие се горчлив вкус. Јавански кафе (Индонезија) и бело жито од неговите големи. Овие се главните снабдувачи на светскиот пазар.

Ајде да зборуваме за терапевтскиот ефект на кафе. Да, постои таков ефект, а тоа е поврзано со фактот дека функцијата на централниот нервен систем е активиран.

Сите овие работи се фиксни, но комплетната фармаколошки и клинички сликата, додека ние не може да се зборува, бидејќи кофеинот во овој пијалок многу малку. И тоа му дава побудување симптоми на предозирање.

Се разбира, јас не би бил толку категорични. Една чаша слаб кафе, па дури и со млеко, ми се чини, тоа ќе не боли некој. Во принцип, одбивањето на нешто е лошо за расположение, и на крајот на здравјето. Елиминирање од вашата исхрана (само) на кој било производ, или на инсистирање на лекарите или врз основа на препораките на многу апологети на здрав начин на живот, ние се лиши од задоволството, позитивни емоции поврзани не само со savoring храна или пијалок, но, исто така, на идејата дека "ние сакаме и може. " Но, ова е многу мудар тост: "Да elos и бил пијан, па се подготвени и способни." Елиминирање на ништо од оваа желба и бои на животот ќе згаснат.

Според научниците, задоволството што ја добиваме од храна, пијалоци, има биохемиски основа. Кога јадеме нешто вкусно, нешто во нашиот мозок да произведува ендорфин (хемиски супстанции кои се одговорни за нашето расположение, се разбира, добар, благосостојба и, како последица на првиот).

Замислете што ќе биде нашата разочарување кога контакт пријатели или роднини на кафе сварено одбиени, објаснувајќи дека тоа е - лошо. Иако се мешаат со вкус на пијалок со љубов за нашите гости остана со моите чувства и одбиваат - изгубени. Затоа, повторувам, јасно е уникатно штетни и корисни производи.

Кафе - пример за ова. Со неговата употреба на човештвото време е дебата - е штетен или корисен пијалок? Еден збор од прастара исцелители, не оставаат писмени докази за вербални битки. Тоа е за лековитите својства на кафе, вкусот на овој пијалок достоинство пее во стих.

Фан клуб посветен на овој пијалок поезија, средновековни гурмани, кревање првенство на парење свежо кафе, ја пофали ориенталната цветови и бомбастична. Но, противниците на "ѓаволски напивки" што му се припишуваат многу штетни својства: предизвикува несоница, а понекогаш и главоболка, сува тело да биде слаб. Тој им дава на брз ритам на срцето, се создава акумулација на гас во различни делови од телото (се прашувам каде на друго место освен на цревата?). И многу повеќе различни за да се извлечат заклучоци за нејзините опасности.

Но залудно да се мисли дека кафето стави овие студии во голем број на корисни производи. Види тоа најчесто во врска со две прашања: кардиоваскуларниот систем и бременоста. Спорови се протегала до денес.

Излегува дека секој од нас има ген со многу комплицирано име cvpia2. Го енкодира синтезата на ензимот. Еве овие луѓе, што се испоставува, не беше среќен, бидејќи за нив кафе го зголемува ризикот од срцев удар.

Се разбира, тоа ќе биде интересно да се знае што точно имаш ензим. Но, веројатно не целосно да се откаже од овој мирисна пијалок, и да се избере најдобра опција, саканиот број на шолји кафе на ден. Во странство, тоа е прилично лесно: купи специјални дијагностички комплет, се фаќа малку на четка за заби во неговиот образ, го стави сето тоа во епрувета и го испрати во лабораторија. А сепак, само се чека за резултатот.

Тука во Русија не постои таков тест. Кога тие се уште нема! Во меѓувреме, ти барем треба да знаете дека жените се многу почести бавно ензими. И четириесет години, и може да се ограничи пиењето кафе, бидејќи се уште да се породи. И таму се молам ... Имајте на ум дека кофеинот се распаѓа полека во телото на жената. Неопходно е да се земе тоа во предвид, и оние кои земаат парацетамол.

Во прилог на кофеин во овој пијалок откриени антиоксиданси.

Често тоа е потребно да се види како заедно со чаша кафе консумира цигари. Ова овде, можеме да кажеме ритуалот. Но кафето со цигара - тоа е overkill. Научниците веруваат дека наодите не нула, а потоа детално проучување на ова прашање. Значи, пијалок го зголемува крвниот притисок, а со тоа предизвикува телото во состојба на возбуда. Особено штетно во конкретниот случај се состои во фактот дека кафето го олеснува пристапот на чад од цигари во крвта на човекот, и чад носи садови разни штетни компоненти. Тоа е заклучокот: кафе со цигара делува на телото како дрога. Дали ви е потребна таква реорганизација, потребно е да се мисли добро.

Одлична замена за кафе е пијалак од цикорија. Нејзините поволни својства: тоа инсулин полисахариди, органски киселини, минерали, пектини, витамини и други корисни материи за организмот.

Како една прекрасна сет на елементи и пријатен вкус на пијалок од цикорија го lifesaver прави, кога кафето е контраиндицирана. Покрај тоа цикорија што се кафе, може да се прошири и павлака и млеко, и лимон.

Видео: Штети и придобивките од кафе