Масажа, како начин да го користите етерични масла

Видео: масло од лаванда - лаванда етерични масла употреба

За начините масажа изложеност е:
1) без употреба на алатки и лекови (масажа рацете директно, понекогаш масер стапки) -
2) користење на алатки на различни дрога супстанции и состави: апликатор на метал бакар прачка или прачка со заоблени крајот или топката на крајот (со дијаметар од 25 mm) - специјални priborami- со есенцијални масла, растителни и животински масла и други.

Речиси сите делови на телото може да се користи за масажа. Долгорочните медицинска пракса на ориентален лекарите е дозволено да се идентификуваат повеќето активни од нив.

Кожата на човекот имаат голем број на нервните рецептори, кои кластер во одредени локации да се формира т.н. биолошки активни поени, а понекогаш и целата зона, која во медицинската пракса се познати како рефлекс. Овие зони имаат примарна врска со одредени органи и делови од телото.

Еден од повеќето достапни и се користат во Источна исцелување методи од античките времиња е акупресура. Масажа дејство се базира на подобрување на снабдувањето со крв на двете бендот и роб орган неа по пат на пренесување на пулсот од зоната на нервните влакна низ телото и низ источна систем меридијани. Во механизмот на терапевтскиот ефект на виталните точки се сложени рефлекс физиолошки процеси.Биолошки активни точка - мал ограничена област на кожата и поткожното ткиво, кои се комплекси на меѓусебно поврзани структури микроваскулатурата, нерв, сврзното ткиво клетки, а со тоа создавање депо на биолошки активни супстанции кои имаат соодветен ефект врз нервните завршетоци, и формирање на врски помеѓу точка и внатрешно тело .

меридијан - систем на поени поврзани со внатрешните органи преку нервите и крвните садови, што има регулаторна функција и комбинирање на физиолошките функции на кожата и телото.

Масажа со етерични масла

Истражувањата покажаа дека масажа со различни супстанции прави не само ефект на кожата и висцерална вид на рефлекс, но исто така и дејства предизвикани од биолошки активни компоненти содржани во овие супстанции, со што значително го стимулира метаболизмот (метаболизмот).

Таквите масажа нормализира микроциркулацијата, влијае на пропустливоста на клеточните мембрани, кои за возврат го подобрува ткиво дишење и промовира излачување на токсините, како резултат - доведува до нормализирање на функциите на сите телесни системи.

Масажа со етерични масла да се смета од најчестите и ефикасна постапка, со комбинирање на два методи на изложеност - всушност вдишување и масажа масла. Во овој случај тоа доведува до резултати, кои не можат да се добијат од било која друга модерна хемиски лекови кои имаат голем број на несакани ефекти (шема 5).

Слика 5. Механизмот на дејство на масажа со етерични масла

Надворешно влијание етерични масла на активни поени, зоната меридијани за возврат предизвикува сложен механизам одговори на телото. Биолошки активни супстанции на етерични масла навлезат преку кожата и респираторниот тракт, брзо се апсорбира од страна на телото, поради неверојатна процес кој древната кинеска медицина наречен Чи витално значење движење енергија.

Дури и во времето на антиката луѓе имаат забележано дека во болести на внатрешните органи на кожата не остане на маргините. Тоа е како да се случи сигнали со повреди на телото. Во некои случаи, сигналите се појави истовремено со болеста во другите - на почетокот на болеста. Затоа, како на кожата за да добиете повеќе информации за дијагностика, која помага за подобро спроведување на постапка за масажа, спречување или елиминирање на функционални нарушувања присутни во човечкото тело.

Масажа се користи во ароматерапијата да се олесни пенетрација на етерични масла во телото и да ги подобрат своите лековити ефект. Таа го промовира мускулна релаксација, што ќе ви овозможи слободно да циркулираат во крвта и лимфата, и го олеснува ментален стрес. На исцелителна моќ на етерични масла во голема мера ја подобрува ефикасноста на оваа постапка.

Масажа со ароматерапија ја зголемува енергијата, ги намалува симптомите предизвикани од стрес, ја ублажува болката, ја подобрува состојбата на кожата. Благодарение на него, еден губи смиреноста, ослободени од негативни емоции - страв, омраза, гнев, љубомора, тага и копнеж.

Мебел и декор

За ароматични масажа важно е да се создаде атмосфера во која може да се зголеми опуштите и да се концентрира на постапката. Само во овој случај, можете да бидете сигурни дека за време на седницата ќе биде слободно движење на лекување чи енергија што ќе доведе до хармонијата на јин и јанг во телото, балансирање на физичка, ментална и емоционална состојба.

Мир и тишина, топлина и свеж воздух, пријатно осветлување, боја пастелни тонови во внатрешноста на собата, недостатокот на надворешните надворешни стимули, како и можеби некои завршувањето допира, покажувајќи вашата имагинација, да помогне да се создадат неопходните услови за тоа.

Сите предмети потребни за масажа - изобилуваат со меки крпи, перници, варен ароматични мешавина од чисто природни масла - се позиционирани така што тие може да се земе без да го прекинувате на масажа.

Еден добар масажа на подот, покриени со цврста и еластична површина материјали, бидејќи повеќето од креветите се премногу меки и широка површина, која создава тешкотии за масажа.

Подготовка на составот

Чиста етерични масла - моќен концентрирани супстанции кои неразреден производ може да предизвика иритација на кожата. Затоа, обично, неколку капки етерично масло се разредува во база на масло (превозникот масло), кој се користи како сончоглед, соја, пченка, кикирики, маслинки, праска, бадем, кокос, масло од авокадо, лешник, маслото од јојоба и други.

Потрошувачка на етерично масло зависи од главните карактеристики и својства (нестабилност, токсичност, итн), како и статусот и реактивност на кожата на лицето. Затоа, во почетокот на постапката е подобро да се користи минимална количина на етерични масла. Ако не постои ниски дози несакани реакции, неговата концентрација може да биде постепено се зголемува, без да се надмине, сепак, максималната дозволена граници.

За постапката масажа бара 10 до 20 ml од мешавина на ароматски, во подготовка на дел од есенцијално масло може да биде од 1 до 3%.

Затоа, обично се придржуваат на следните пропорции:

• 3-4 капки на етерично масло на 10 ml (2 лажички десерт или еден) од неутрална превозникот масло;
• 4-5 капки на етерично масло по 15 ml (3 лажички или една лажица) на неутрален превозникот масло;
• 7-10 капки есенцијално масло по 20 ml (4 лажички десерт или 2) на неутрален превозникот масло.

масажа

Масажа рефлекс поени и зони може да се врши раце и други предмети прачка со заоблени врвот (топка) со дијаметар од 2-5 мм или да користите специјална масажа уреди.

За време на масажа со користење на основните техники на традиционалната кинеска масажа ТУИ-na - галење, триење, пресување, effleurage, ротација, флексија, екстензија, и други.

Тие работат во согласност со правилото јин-јанг користење повеќенасочни движења - напред - назад, длабока - извоз ротација на правото - левото проширување - ограничување на простор и длабочина на влијание:
• прием TUI - poglazhivanie- масажа техника - светлина, мека или тешка иритација;
• Прием на-NY - zaschipyvanie- масажа техника - многу притисок врз точка пред приемот на интензитетот на Боливарска чин од страна на фаќајќи на основните мускули;
• прием Daw - vraschenie- масирате - лесни, лесни или тешки кружни движења-производи со одредена брзина, заедно со некои притисок врз точка;
• Прием на-Дополнителни физичкиот слој - повремен nadavlivanie- масажа техника - тежок момент иритација повремени притисок до интензивна болка;
• прием Јао - тензија и vraschenie- масажа се изведува со двете раце: еден е фиксна проксималниот дел на заеднички, од друга произведува тензии и пасивно движење на зглобот, со постепено зголемување на опсегот на движење;
• прием Uzen - vibratsiya- масажа техника - многу притисок со вибрации во една точка или област;
• техники и mu Ка - галење и масажа facilities- масирате - милува, триење постепено се претвора во светлина, благи или силен притисок.

Телото е чувствителен на тактилни надразнувања. Затоа, никогаш не се во брзање, носејќи ароматичен масажа. Покрие крпа тој дел од телото, кое нема да се масира. Нанесете неколку капки масло дланка (тоа не треба да биде многу ", тоа не мора да се исцеди), се фаќа заедно за да ги загрее и дистрибуција на нафта еднакво на површината на дланка.

Пред да започнете со масажа е потребно за да се загрее на ткивата и мускулите на целата површина на предвидената масажа област. Ова се прави лесно - милува и триење. Првиот движење на телото - одмерен и мазна. Твоите раце се меки и топло, убаво допир, предизвикуваат позитивни емоции.

По загревањето на масажа движења се движат индивидуални зони или биолошки активни поени. Масажа точки треба да бидат поставени на десната и левата страна на телото како главна точка на меридијанот се симетрични. Кога се работи со perednesredinnym zadnesredinnym и меридијани немаат пар точки, влијанието е само една точка на меридијан.

Превентивни масажа се врши секојдневно за 1-3 минути од секоја точка. За терапевтски цели, масажа со етерични масла се зголеми на 3-5 минути. За време на масажа заболени органи проекција област ќе биде особено болно. Вкупното траење на масажа не треба да надминува 40 минути. По масажата, ќе треба да се скрие нешто топло (ќебе, килим) и да се релаксираат за 40-60 минути. На улица не излезе и да се избегне нацрти.На препорачува текот на масажа - 7-14 дена, времетраењето на кој зависи од целта (спречување или третман) или сериозноста на состојбата на болест. Доколку е потребно, третманот може да се повтори. Во тек е обуката на режимскиот третман не се менува.

И покрај неговата очигледна едноставност и пристапност на методот, пред започнување на терапијата и профилактичка потребно да се разјаснат меридијани група (проекции точки) да бидат изложени.

во Weixing

Сподели на социјални мрежи:

Слични

• На масажа може да помогне со гастритис?
• Масажа панкреасот кај панкреатит
• Методи и техники на ароматерапијата основите
• Правила за примена на етерични масла за безбедност
• Образованието на детето пред раѓањето
• Перинеална масажа за време на бременоста
• Карлицата масажа
• Hydrokinezitherapy сеопфатна програма за физичка рехабилитација на пациенти со трауматски повреди…
• Вежби со конгенитална мускулна тортиколис за деца
• Козметологија
• Козметологија
• Козметологија
• Козметологија
• Козметологија
• Козметологија
• Професионална Роботот масер име Ема
• Алтернативни методи на лекување на алергии
• Ароматерапијата за болести на гастроинтестиналниот тракт
• Терапевтска масажа на стомакот со запек
• Масажа и терапија за хемороиди
• Терапевтски акупресурата со икање