GuruHealthInfo.com

Нова страница 2

Нова страница 2

Однесувајте се кон себе

Кога ќе се вежба претходниот дел"СТУДИЈА тело" најверојатно откривме разлика во чувствителноста razlichnyhchastey гениталиите. Овие nizheuprazhneniya покаже како да се утврдат методите на само-стимулација rachnitsu iobuchitsya да vyzvatnaibolee пријатен.

Повеќето жени се најде нешто totakim мастурбација, а тоа е тешко да се прифати. Таквите otnosheniesohranyaetsya, иако масовно истражување спроведено во 1970 година откри повеќе од 60% од жените мастурбираат во минатото, и околу 70% zhenschinprodolzhayut мастурбираат и брак. Dlyamnogih женски мастурбацијата не е zamenoypolovogo однос, како постојана карактеристика на животот ihseksualnoy.

Пречки за задоволство

И покрај недостатокот на разумна причина dlyachuvstva вина или срам поради smasturbatsiey и вистинската причина за опасност нејзиниот физички dlyapredstavleny ilipsihologicheskoy, многу zhenschinystradayut од слични искуства. Ако не vynikogda мастурбираше и се сврте кон etoychasti книги да ги подобрат своите seksualnuyuotklikaemost, или никогаш нема да ispytyvaliorgazma, тогаш вкоренети negativnoeotnoshenie за мастурбација. Ако е така, poleznoproanalizirovat доблестите на мастурбација.

  • Мастурбацијата најлесно да се идентификуваат техники naiboleeeffektivnye стимулација. Откако vyponyali што ви дава задоволство, можете да му кажете на партнерот како onmozhet го направи тоа.
  • Ова е една од најпознатите сигурен начини nauchitsyadostigat оргазам. Само многу мал број на жени кои се запознаени со мастурбација, оргазам vdostizhenii пропадне.
  • Со мастурбација, можете да podderzhivatsvoyu сексуална активност и ослободете се otnapryazhennosti без оглед на тоа дали партнерот TFI дали таму е и тој seksualnoezhelanie истовремено и со иста фреквенција.

започнете мастурбација

Успешно да заврши predlagaemyhuprazhneny треба да се обезбеди целосна приватност, елиминирање на забава и страв кои го спречуваат chtov. Исто така треба да raspolagatdostatochnym време за овие вежби. Chtobysvesti за минимизирање на можните сензација иритација iusilit, користете масажа крем ilidetsky но не и желе. Поминуваат podobnyeseansy но 10-20 мин 4 или 5 пати неделно. Obraschaytevnimaniya не на она што ќе се постигне оргазам или не - Нада фаза тоа не е важно, па kaktselyu е проучување на сензации.

  1. Галење и се применуваат светлина штрајкови konchikamipaltsev во внатрешниот и надворешниот polovyhgub и околниот простор. Ispytayterazlichnye методи на притискање (притисок) iizmenyayte ритам.
  2. Истражуваат клиторисот: тело, главата (врв) ikozhnuyu свитка што ги покрива. Mozhetponadobitsya повлече оваа пати наназад, chtobyprikasatsya на клиторисот.
  3. Започнете со благ и postepennousilivayte притискање. Повеќе пријатни mozhetokazatsya голем притисок кога ќе budetemassirovat преку кожата пати prostranstvopo двете страни на клиторисот од директно samklitor. Обидете се да се зајакне и да oslablyatoschuscheniya со менување на сила притискање.
  4. Држете клиторисот isrednim тело меѓу прстите индекс, масажа обидете се ivniz и од една на друга страна. Потоа delayakrugovye движење, врши postoyannoedavlenie со помош на два прста на целиот oblastvokrug клиторисот, како да massirovalipodkozhnye мускули.
  5. Ако претходните постапки предизвика slishkomintensivnye сензации во клиторисот, rasshirteoblast притисок со користење наместо paltsevladon или четка база;
  6. Ако масажа и компресија не ќе обезбеди vysokuyustimulyatsiyu, ставете ја четката на подрачјето на клиторисот iproizvodite вибрира движење или bystryedvizheniya прсти напред и назад низ клиторисот.

прст притисок во регионот на усни.
Промената на ритамот на стимулација и stepenokazyvaemogo притисок, ќе ја доживее shirokiydiapazon пријатно чувство.

Индиректна стимулација.
Особено чувствителни врвот, или главата, на клиторисот. Може да најдете дека само еден допир sposobnyperenesti skladkupokryvayuschey преку неговата кожа.

Користејќи база четка
Пролонгиран притисок врз poverhnostyuzapyastya област дланката на клиторисот и срамната коска sodnovremennymi кружни massiruyuschimidvizheniyami.

Исчешлана прсти poglazhyvanie
Во отсуство на резултати од stimulyatsiidavleniem и масажа како алтернатива metodispolzuetsya брзо стимулација на клиторисот ^ чешли"движења на прстите и назад низ egotela.

Проценка на вашиот успех

Откако ќе научат да се направи без izlozhennyeuprazhneniya чувства на страв, вина ilinelovkosti и се разбере како да се повика oschuschenieudovolstviya, не сте подготвени да се преселат во следниот fazeuprazhneny опишани подолу. Ако по 6 nedzanyaty да не успее, сите ravnoperehodite во следната фаза, бидејќи chtopredlagaemaya посилна стимулација е веројатно да се обезбеди да се постигне целта.

Следниве вежби ќе ви покаже како regulirovatintensivnost сензација во гениталиите dlyadostizheniya оргазам. Како и со predshestvuyuschihuprazhneniyah, се препорачува 10-20 минути seansy4--5 еднаш Beadle.

  1. Примена на маст, да почне со лесни stimulyatsiinaruzhnyh усни и клиторисот потоа postepennoperehodite.
  2. Стимулира клиторисот преку пати на кожата, zatemottyanite до имаат тело и директно vozmozhnoststimulirovat golovkuklitora. Следете редовен ритам. okazyvayaznachitelnoe постојан притисок на imenshee телото - на чело на клиторисот.
  3. Чувствителноста на главата, веројатно budetuvelichivatsya но со зголемување на vozbuzhdeniya.Vy дури и може да се чувствуваат дека тоа не е perenositepryamogo иритација. Ова sluchaechuvstvitelnost може да се намали pereklyuchivvnimanie со главата врз телото на клиторисот или primenivdavlenie преку кожни набори или сексуална guby.Naskolko може да го задржи поранешниот ритам iharakter стимулација.
  4. На крајот, ќе се чувствувате на топлотен бран кој поминува низ вашето тело. Тоа не е оргазам, aobychno држава која му претходи. Vazhnoprodolzhat стимулација во истата форма и во zheritme. Ако запре чувство mogutischeznut и ќе биде тешко да им се јавам повторно. Samorgazm - серија на брзо намалување на glubinevlagalischa веројатно etimsostoyaniem следат. Тоа е подобро да се продолжи да се дополни крајот на стимулација на овие намалувања. Privypolnenii вежба не треба да се концентрира на постигнување на оргазам, aprosto дозволи тоа да се случи.

Се фокусира на задоволство
Нанесете хидратантна крема на вагината за да го намали ризикот од повреда. Потоа slegkapostukivayte надворешните усни, концентрирајќи се на сензации.

стимулација на клиторисот
Допир преку клиторисот пати на кожата ако сензација не е премногу интензивна, допрете кога привлечени од браздата на кожата.

Однесувајте се кон себе



Кога ќе се вежба претходниот дел"СТУДИЈА тело" најверојатно откривме разлика во чувствителноста razlichnyhchastey гениталиите. Овие nizheuprazhneniya покаже како да се утврдат методите на само-стимулација rachnitsu iobuchitsya да vyzvatnaibolee пријатен.

Повеќето жени се најде нешто totakim мастурбација, а тоа е тешко да се прифати. Таквите otnosheniesohranyaetsya, иако масовно истражување спроведено во 1970 година откри повеќе од 60% од жените мастурбираат во минатото, и околу 70% zhenschinprodolzhayut мастурбираат и брак. Dlyamnogih женски мастурбацијата не е zamenoypolovogo однос, како постојана карактеристика на животот ihseksualnoy.

Пречки за задоволство

И покрај недостатокот на разумна причина dlyachuvstva вина или срам поради smasturbatsiey и вистинската причина за опасност нејзиниот физички dlyapredstavleny ilipsihologicheskoy, многу zhenschinystradayut од слични искуства. Ако не vynikogda мастурбираше и се сврте кон etoychasti книги да ги подобрат своите seksualnuyuotklikaemost, или никогаш нема да ispytyvaliorgazma, тогаш вкоренети negativnoeotnoshenie за мастурбација. Ако е така, poleznoproanalizirovat доблестите на мастурбација.

  • Мастурбацијата најлесно да се идентификуваат техники naiboleeeffektivnye стимулација. Откако vyponyali што ви дава задоволство, можете да му кажете на партнерот како onmozhet го направи тоа.
  • Ова е една од најпознатите сигурен начини nauchitsyadostigat оргазам. Само многу мал број на жени кои се запознаени со мастурбација, оргазам vdostizhenii пропадне.
  • Со мастурбација, можете да podderzhivatsvoyu сексуална активност и ослободете се otnapryazhennosti без оглед на тоа дали партнерот TFI дали таму е и тој seksualnoezhelanie истовремено и со иста фреквенција.

започнете мастурбација

Успешно да заврши predlagaemyhuprazhneny треба да се обезбеди целосна приватност, елиминирање на забава и страв кои го спречуваат chtov. Исто така треба да raspolagatdostatochnym време за овие вежби. Chtobysvesti за минимизирање на можните сензација иритација iusilit, користете масажа крем ilidetsky но не и желе. Поминуваат podobnyeseansy но 10-20 мин 4 или 5 пати неделно. Obraschaytevnimaniya не на она што ќе се постигне оргазам или не - Нада фаза тоа не е важно, па kaktselyu е проучување на сензации.

  1. Галење и се применуваат светлина штрајкови konchikamipaltsev во внатрешниот и надворешниот polovyhgub и околниот простор. Ispytayterazlichnye методи на притискање (притисок) iizmenyayte ритам.
  2. Истражуваат клиторисот: тело, главата (врв) ikozhnuyu свитка што ги покрива. Mozhetponadobitsya повлече оваа пати наназад, chtobyprikasatsya на клиторисот.
  3. Започнете со благ и postepennousilivayte притискање. Повеќе пријатни mozhetokazatsya голем притисок кога ќе budetemassirovat преку кожата пати prostranstvopo двете страни на клиторисот од директно samklitor. Обидете се да се зајакне и да oslablyatoschuscheniya со менување на сила притискање.
  4. Држете клиторисот isrednim тело меѓу прстите индекс, масажа обидете се ivniz и од една на друга страна. Потоа delayakrugovye движење, врши postoyannoedavlenie со помош на два прста на целиот oblastvokrug клиторисот, како да massirovalipodkozhnye мускули.
  5. Ако претходните постапки предизвика slishkomintensivnye сензации во клиторисот, rasshirteoblast притисок со користење наместо paltsevladon или четка база;
  6. Ако масажа и компресија не ќе обезбеди vysokuyustimulyatsiyu, ставете ја четката на подрачјето на клиторисот iproizvodite вибрира движење или bystryedvizheniya прсти напред и назад низ клиторисот.

прст притисок во регионот на усни.
Промената на ритамот на стимулација и stepenokazyvaemogo притисок, ќе ја доживее shirokiydiapazon пријатно чувство.

Индиректна стимулација.
Особено чувствителни врвот, или главата, на клиторисот. Може да најдете дека само еден допир sposobnyperenesti skladkupokryvayuschey преку неговата кожа.

Користејќи база четка
Пролонгиран притисок врз poverhnostyuzapyastya област дланката на клиторисот и срамната коска sodnovremennymi кружни massiruyuschimidvizheniyami.

Исчешлана прсти poglazhyvanie
Во отсуство на резултати од stimulyatsiidavleniem и масажа како алтернатива metodispolzuetsya брзо стимулација на клиторисот ^ чешли"движења на прстите и назад низ egotela.

Проценка на вашиот успех

Откако ќе научат да се направи без izlozhennyeuprazhneniya чувства на страв, вина ilinelovkosti и се разбере како да се повика oschuschenieudovolstviya, не сте подготвени да се преселат во следниот fazeuprazhneny опишани подолу. Ако по 6 nedzanyaty да не успее, сите ravnoperehodite во следната фаза, бидејќи chtopredlagaemaya посилна стимулација е веројатно да се обезбеди да се постигне целта.

Следниве вежби ќе ви покаже како regulirovatintensivnost сензација во гениталиите dlyadostizheniya оргазам. Како и со predshestvuyuschihuprazhneniyah, се препорачува 10-20 минути seansy4--5 еднаш Beadle.

  1. Примена на маст, да почне со лесни stimulyatsiinaruzhnyh усни и клиторисот потоа postepennoperehodite.
  2. Стимулира клиторисот преку пати на кожата, zatemottyanite до имаат тело и директно vozmozhnoststimulirovat golovkuklitora. Следете редовен ритам. okazyvayaznachitelnoe постојан притисок на imenshee телото - на чело на клиторисот.
  3. Чувствителноста на главата, веројатно budetuvelichivatsya но со зголемување на vozbuzhdeniya.Vy дури и може да се чувствуваат дека тоа не е perenositepryamogo иритација. Ова sluchaechuvstvitelnost може да се намали pereklyuchivvnimanie со главата врз телото на клиторисот или primenivdavlenie преку кожни набори или сексуална guby.Naskolko може да го задржи поранешниот ритам iharakter стимулација.
  4. На крајот, ќе се чувствувате на топлотен бран кој поминува низ вашето тело. Тоа не е оргазам, aobychno држава која му претходи. Vazhnoprodolzhat стимулација во истата форма и во zheritme. Ако запре чувство mogutischeznut и ќе биде тешко да им се јавам повторно. Samorgazm - серија на брзо намалување на glubinevlagalischa веројатно etimsostoyaniem следат. Тоа е подобро да се продолжи да се дополни крајот на стимулација на овие намалувања. Privypolnenii вежба не треба да се концентрира на постигнување на оргазам, aprosto дозволи тоа да се случи.

Се фокусира на задоволство
Нанесете хидратантна крема на вагината за да го намали ризикот од повреда. Потоа slegkapostukivayte надворешните усни, концентрирајќи се на сензации.

стимулација на клиторисот
Допир преку клиторисот пати на кожата ако сензација не е премногу интензивна, допрете кога привлечени од браздата на кожата.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Развојот на сексуалните чувства кај децатаРазвојот на сексуалните чувства кај децата
Во 1987 година, имаше извештаи за нова група antigiperipidemicheskih (за намалување на липидите) се…Во 1987 година, имаше извештаи за нова група antigiperipidemicheskih (за намалување на липидите) се…
Сексуалност и сексуални нарушувањаСексуалност и сексуални нарушувања
Сексологија и сексуална патологијаСексологија и сексуална патологија
Мастурбацијата (мастурбација) -surrogatnaya формираат сексуално задоволство со стимулација на…Мастурбацијата (мастурбација) -surrogatnaya формираат сексуално задоволство со стимулација на…
Детски мастурбација што треба да сторат родителите?Детски мастурбација што треба да сторат родителите?
20 Најбизарниот закони за секс20 Најбизарниот закони за секс
Сексологија и сексуална патологија дали станува истополовите сексуални односи повеќе?Сексологија и сексуална патологија дали станува истополовите сексуални односи повеќе?
Полигамијата го зголемува ризикот од срцеви заболувањаПолигамијата го зголемува ризикот од срцеви заболувања
Сексологија и сексуална патологија социолошки психологија.Сексологија и сексуална патологија социолошки психологија.
» » » Нова страница 2