Козметологија
1. Седнете со нозете испружени. Bend еден кој ќе massirovat.Stupnya треба да се притисне на подот. Продолжи првиот до милува, сигурни и мирни, од ногата до коленото. Golensverhu погали, а потоа се фаќа на теле. Дланките не се релаксираат, nodeystvuyte без непотребен стрес.
Сподели на социјални мрежи:
Слични
- А сет на вежби за чистење на зглобовите
- Релаксација вежби во текот на стврднување
- Вежби за стомачни мускули и карличниот појас за време на бременоста
- Вежби за мускулите на мускулите на грбот и нозете за време на бременоста
- Вежби за зглобовите и градите за време на бременоста
- Вежби за да се врати фигурата по породувањето
- А сет на вежби за спречување на хемороиди
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија
- Козметологија