Козметологија

URL

Зрела кожа се јавува кај многу жени по четириесет години. Таа boleesuhaya, и покажува на паричната казна и длабоки брчки, набори. Osobennobystro возраст делови околу очите и устата и вратот. Nuzhnoregulyarno нив и да се грижи, а потоа ќе може да го забави процесот stareniyapo барем за неколку години.

Причините за појавата на зрела кожа
Со текот на времето, се појавуваат брчки на кожата, а таа станува boleevyaloy. Овој природен процес на стареење има неколку причини.

Прво, намалување на стапката на лојните жлезди, што резултира poverhnostkozhi лишени од ефективни природни лекови.

Второ, колагенските влакна во внатрешноста на кожа sposobnostvpityvat постепено губи од влажноста и еластичноста, што резултира со sostoyaniinakaplivat кожата не е толку многу влага како порано.

Трето: протокот на крв на кожата се влошува и на горниот слој има таква nevyglyadit еластична и розова.

Четврто: намаленото производство на нови клетки.

Покрај тоа, наместо 28 дена, нови клетки трае во просек од 40 да стигнат до површината на кожата.

Така, со текот на годините кожата станува потенка и, според тоа, бариера против штетните ефекти на животната средина - помалку prochnym.Teper преку соодветна грижа за стареењето на кожата може да биде zamedlitna неколку години.

Во зрелата возраст, на повеќе важни фактори како што се исхраната, спиење и одмор.

7-8 часа спиење треба да биде задолжително, инаку на кожата ќе почне да prezhdevremennostaret. Тоа е најдобро да се обнови во кожата сон. Кожата Nochyukletki ажурирани два пати побрзо отколку во текот на денот.

Што правиме во ред, ако ние зрела кожа
Грешка број 1: пушењето

Почетокот на 35-годишна возраст, жените треба да се откажете од пушењето (ако тие чад) Романот студии покажале дека кожата старее пушачи vchetyre пати побрзо. Таа има многу причини. Nikotinsuzhaet крвните садови. Ова значи дека кожата snabzhaetsyakrovyu полошо и затоа хранливи материи, на пример, vitaminami.Otsyuda летаргија и сива кожа. Исто така, пушачите во kletkahvydelyaetsya повеќе слободни радикали. Овие агресивни molekulyimeyut еден електрон повеќе или помалку од вообичаеното, и на кожата во mogutvyzvat неконтролирани реакции синџир. Тие negativnovliyayut на виталните мобилните супстанциите што ја осиромашуваат proteinyi ензими. Како резултат на тоа, има се помалку здрави клетки, кожата ја губи својата еластичност, ја брчки и огради.

Советот. Ако не може целосно да се откажат од пушењето, ogranichtesmaksimum пет цигари дневно. И тоа не tolkoradi нивниот изглед, но исто така и за здравјето на луѓето. Сега знаеме дека пушењето ги уништува витамините. И на кожата да се создаде "belkovmolodosti" - колаген - се бара првенствено витамини. Затоа обезбеди на телото со доволно количество vitaminov.Potrebnost витамин Ц можат да бидат задоволни и со користење vitaminnyhdrazhe на фармацијата.

Грешка № 2: соларизација

Изложеност на сонце го забрзува процесот на стареење. Ultrafioletovyeluchi продираат длабоко во кожата, уништување chastikletok важните компоненти, сушени, колагенот и еластичните влакна. Во itogekozha станува сува и брчките се појави на него.

Советот. Не излегувам на сонце без заштита од ultrafioletakosmeticheskih средства. Најдобро ќе биде крем со заштитен УВ-faktorom8 степен. Покрај тоа, напуштање на куќата на еден сончев ден, polzuytestakimi креми и во лето и во зима. Креми, заштита од сонце, се од големо значење, особено за зрела кожа, како otrazhayutultrafioletovye зрачење и го спречува nekrasivyhpigmentnyh (т.н. возраст) дамки.

Грешка број 3: недостаток на вежбање

Неколку жени по четириесет години се вклучени во спортот во свеж vozduhe.Ochen тажно, бидејќи ова е одлична алатка за зачувување на сите krasoty.Bolshe корисна вежба за зрела кожа. Со vozrastomuhudshaetsya природен метаболизмот. Кожа polnosnabzhaetsya доволно хранливи материи. Како резултат на тоа, stanovitsyabolee куцам и склони кон формирање на брчки. Многу stepenieto може да се спречи со спортување во свеж vozduhe.Uroven кислород во крвта се зголемува, поттикнати од размена veschestv.V крајот кожата за подолг престој млади и еластична.

Советот. Експертите препорачуваат да се движат активно во свеж vozduhetri пати неделно по половина час. Најдобро е да се aerobikoyi како спорт, стимулирање поинтензивни snabzhenieorganizma кислород. За жените по четириесет може posovetovatezdu велосипедизам, скијање, пливање или само гимнастика.

Грешка број 4: недостаток на течност

Со текот на времето, чувството на жед се намалува. Затоа zrelogovozrasta жените пијат помалку отколку што треба. Дерматолозите предупредуваат esliorganizm постојано добива премалку течност, вие сте многу silnopovredite кожата.

Во човечка кожа, кој тежи 65 kg, содржи околу седум litrovvody. Со недостаток на течност празнат vnutrikozhi резерви влага, во овие ткива кои ја одредуваат својата еластичност. Sledstvie- појавата на фини линии и брчки, а кожата се отпуштат.

Советот. Секој ден се пие најмалку две литри на течност (luchshe3). Идеален ќе се разреди со вода и овошни сокови mineralnayavoda, кој содржи од 100 mg магнезиум на литар.

Основните правила за грижа за зрела кожа
Зрела кожа недостасуваат и масло и влага. Затоа priispolzovanii чистење забелешка, не chtobyoni "протегала" кожа маст или влага. Otkazhitesot сапуни, вклучувајќи ги синтетизира и гел. Наместо etogopo утро, исплакнете ја кожата со само ладна вода, и vecheromprimenyayte млеко за чистење. Таа содржи масти и влага во kotoryevpityvayutsya кожата. Отстраните сите остатоци од млеко од кожа сува kosmeticheskoysalfetkoy, но не се измијат.

По млеко за чистење намачкајте ја кожата мека dlyalitsa тоалетна вода.

Тоалетна вода не треба да содржат алкохол, инаку на кожата stanetesche посуви.

Ампули. Зрела кожа е особено чувствителна на проблеми, стрес несоница. Од нив станува дури и повеќе сува, pokryvaetsyasetyu брчки и понекогаш изгледа чист мало. Dlyatakih екстремни временски комерцијално достапни козметички ampulys високо концентриран биоактивни veschestvami.Ochen ефикасен ампули кои содржат biogialuronovuyu киселина -Substance која промовира акумулација на влага во кожата. izampul течност се применува по чистење на кожата и нанесуваат во нежно. Имајте на ум дека тоа е сосема доволно за неколку капки. Потоа kozhuprivychnym шири негување крем. Ампули содржат vysokokontsentrirovannyebiologicheski активни супстанции. Тие се користат периодично, vtechenie 10-12 дена.

Витамин креми. Зрела кожа треба да се обезбедат изобилно pitatelnymiveschestvami. Тие го прават епидермисот слој убава, мазна и еластична, да се зголеми отпорноста на кожата негативното влијание на околината. Идеален намалување на утврдените креми boleelegkie за тој ден и малку повеќе масти во текот на ноќта. Тие stimuliruyutobmen супстанции и обновување на клетките и ја прават кожата еластична isvezhey. Таквите креми применува по чистење и нежна dvizheniyamivtirayut кожата.

Масажа крем. Масажа на лицето со крем - тоа dopolnitelnyyi многу ефективен начин за нега на кожата, која ќе dolzhnyotvodit секоја недела за десет минути. Особено ефективна се креми кои содржат гранули со витамин Е. Тие нежно "валани"во кожата, стимулирање на циркулацијата на крвта и дејствува како благ piling.Primerno по три минути масажа гранули започне medlennorastvoryatsya. Овие биолошки активни материи се апсорбираат vkozhu и го стимулира создавањето на нови клетки. Усвојување kremysleduet по чистење на кожата. Бидете сигурни дека за да се покријат лицето primernomillimetrovym слој од крем, во која може да horoshoskolzit прсти. Масажа вашата кожа секогаш од центарот кон периферијата, се зголемува во дијаметар во кружни движења, што е, од носот до брадата, образите, челото од центарот на храмови. Масажа треба dlitsyaprimerno 3-5 минути. Потоа крем daytevpitatsya за неколку минути, отстранете ги остатоците на хартиена крпа.

Советот. Жените по четириесет години, еднаш неделно треба да биде primenyatmassazhnye креми. НИВНИТЕ нанесуваат во кожата со лесни кружни движења.

За масажа на лицето детали, видете во соодветното поглавје.

материјалите што се користат книги "500 фризури и serkety makiyazhaot професионалци".