Козметологија

Изведување на 5 минути. Масло на барање.
1. Ова е на истиот начин на целиот градите promassiruyte kletku.Provodite прсти строго во согласност со контурите на долните ребра.

2. Bend вашата рака во лактот, како да се задржи perevyazi.Bolshim прст и притиснете цврсто да promassiruyte rukisnachala мекото ткиво во внатрешноста, а потоа да излезе и prodelayteto истиот од надвор.

3. Продолжи масажа на страна додека loktya.Zatem - надворешните и внатрешните страни. Promassiruyte myshtsyvokrug лактот.

4. Изберете го горниот дел од раката, се уште држејќи myshtsypaltsami, се обидува да го дофати задниот дел на раката. Дали prietom лепење длабоко меките ткива. Пасира со vnutrenneystorony рака. Темелно мачкам добро и рамениот зглоб, прст rabotayabolshim и енергичен со силен притисок.

5. пат третираат целиот раката од рамото до zapyastyai. Посвети посебно внимание на задната страна на verhneychasti раката. Таа го промовира подобра циркулацијата на крвта.

Повторете ги чекорите 1-5 за масажа на другата рака.

Сподели на социјални мрежи:

Слични