Козметологијата biorhythms на нашата кожа

URL

Човекот - дете на природата. Во сите земји, сите народи davnihvremen студирал на непишаните закони. Античка исцелители и јасновидците sobiralisvoi билни резерви во одреден месец или дури и еден час, под претпоставка chtotolko така што тревата е во можност да им помогне на лицето со најмногу lechenii.Neglasnye законите на природата, модерниот човек мора да знае за sovershenstvovaniyasvoey убавина и здравје.

Познат chronobiologist д-р Франц Halberg на amerikanskogouniversiteta Минесота тврди: "Во chelovecheskogoorganizma има вашиот распоред живот". Ајде mypoznakomimsya и со овој распоред. Но, над сите, ние се направи резервација, chtoraskhozhdeniya во циклуси од будење порано од другите - "чучулига"или, обратно, "бувови" - nighters може sostavlyatpriblizitelno два часа. Значи таа треба да се има на ум.

Од 23 часа до 4

Најдобро време за спиење, која ќе ве наградат krasotoyi здравје. Исто како што на часовникот се ажурира kletok.Esli најголем број на човекот длабок сон, клетките се во можност да учествува во vosemraz активен отколку во други времиња. Vybrasyvayutsyagormony активно расте, и нивните "противник" - кортизол ("gormonstressa") Во крвта само во ниски концентрации.

до 4 часа

Телото е активирано и процес поврзани sborboy да се спречи предвременото стареење на кожата. Esliv нега на кожата вечер сте наметната dostatochnyyzapas активни супстанции, ткаенина да ги земе како сунѓер за потребите svoihbiologicheskih. Особено, добро спроведени vkozhu мокрење агенти, специјализирани bioveschestva и витамини кои се наоѓаат во многу ноќни креми за нега на кожата.

Со 5 часа

надбубрежните жлезди водич "хормонот на стрес" во крвта, со што почнуваат будење на организмот. Бубрезите повторно nachinayutsvoyu активно работи на намалување на Razka ноќ.

Видео: Промени во кожата возраст // Предавање за козметичари

Со 6 часа

кортизон ниво достигнува максималната точка. Во etotchas намалена Регенерација на процеси, односно надградба kletokidet едвај. Зголемен крвен притисок, температурата на телото iuroven адреналин. Во тоа време, многу корисни за holodnyydush, која ќе помогне да се подобри циркулацијата "разбудам хормон"И дефинитивно ќе се расположи.

C 7 часа

Јаглехидратите се конвертира главно во енергетскиот и веднаш raspadayutsya.Vse она што го јаде за појадок, никогаш не го одложи продолжувањето zhirovuyukletchatku. Затоа, јадете тивко. Бон appetit!

Во утринската нега на кожата и треба да се подготви за nagruzkampredstoyaschego ден. Тоа беше во тоа време корисно да се стави на вашата кожа prepa-рата, која ќе го заштити од влага загуба и прекумерната vozdeystviyaultrafioletovyh зраци. Засилени пијалок да zavtrakuili козметички производи кои содржат витамини А, Ц и Е pomogutkozhe спротивстави биолошки стареењето. Многу жени страдаат од циркулаторни ponizhennymifunktsiyami утро оток на очните капаци и"кеси" под очите. Ова исто така може да се случи vsluchae кога водата се акумулира во клетките и лимфниот проток на proiskhoditvyalo. 7 часот - повеќето несоодветно време да се донесе vporyadok очните капаци, со користење на специјални гелови или желеа dlyavek.

C 8 часа

Видео: Couperose на лицето: како да се грижи за вашата кожа? Тој знае ѕвезда козметик

крвта на кожата протокот достигне добро ниво, а тоа vremyaona може да биде предмет на значителни товари. Ако zadumalisdelat мала операција со дерматолог, времето 8-12 chasovdnya најуспешните за оваа намена.

Од 9 до 10 часа

Вашата кожа во близина на најдобрите нивната форма. Zaschitnyesily телото целосно обновен. Во овој час ќе може да delatpodkozhnye инјекција, бидејќи на нивните несакани ефекти се треба да се избегнува исто minimalnymi.Ot спортски настани 9-10, во крвта takkak е голем процентот на кортизон.

11 до 12 часа

Овој период од најактивните работата на лојните жлезди, имено poetomuvasha толку сјајна кожа. Според тоа, може да биде малку podkorrektirovatvash шминка. Имајте на ум дека кожата е особено чувствителна на стимули, како што е присуство на алкохол во организмот, а тоа може vneshneotvetit мало црвенило. Тоа е забележано aktivnyyrost косата и ноктите. Патем, за многу луѓе тоа време naivyssheyfizicheskoy и духовна активност.

Од 13 до 14 часа

Телото започнува да се намалува нивото igormonov крвен притисок. Тоа е време да се замор. Мора да се прифати дека времето ETO не изгледа толку брилијантен како што треба да биде. Kozhasklonna за брчки. За да го отстраните овој стрес, тоа е најдобро за МОЖНОСТА ОД да си дозволат на 15 минути спиење.

Од 15 часа

Во тоа време, подобро да ја напушти вашата кожа, како самостојно organizmdostigaet рецесија. Кожата е крајно бесчувствителен за козметика, лекови osobennostik со биолошки активни супстанции. Тоа vremyaobostreniya вкус сензации.

Од 16 часа

За организмот приближува период на вториот врв. Povyshaetsyatsirkulyatsiya крв богата со доволно количество kisloroda.Serdtse и белите дробови се работи многу активно. Овој период е идеален dlyagimnasticheskih uprazheny, бидејќи сега можете лесно spravlyatsyas физички uprazheniyami, а ефектот од вежбањето ќе namnogovyshe отколку во попладневните часови.

Од 17 часа

Најдобро време да се вари храната. Од тоа време до 21,00 кожата најактивно активно preparaty.Eto најдобро време за посета на салон за убавина.

C за 18 часа

Телото се намалува чувствителноста на болка сензации. Така, тоа е добро време да се болни козметички protsedur.Naprimer да ги отстраните несаканите влакна од веѓите, отстранување на влакна kozhnyhpokrovov.

Од 19 до 20 часа

Тоа е часот на алергени. Во тоа време, опасноста е особено голема allergicheskihreaktsy.

Од 20 до 21 часа

Ако не сте во состојба да се натерам до сега, на sleduetpotoropitsya - тоа е време. Отстранување на шминка, чиста otpyli лицето и нечистотија. Спроведување на ноќен крем, што е особено важно за регенерација dopolnitelnoypodderzhki процесите кои се одвиваат во текот на ноќта.

Од 23 часа

Се јавува најниска капиларите активност krovyanoedavlenie намалена. Телото најмногу склони кон воспаление крварење. Од овој час нервен систем започнува uspokaivatsya.Odnovremenno намален метаболизам, фреквенција serdechnyhritmov намали. Не заборавајте: одмор доцна вечера паузи pischevaritelnogotrakta ноќ, и се депонира во форма на баласт во хранопроводникот, кој може да privestik метаболички нарушувања. Значи мислам пред pristupitk оброк во овој доцен час. Некои луѓе може да се појави по takogouzhina црвени дамки на кожата во утринските часови по спиење.