GuruHealthInfo.com

Истегнување на мускулите после мозочен удар, доколку мускулите

Истегнување на мускулите после мозочен удар, доколку мускулите

Видео: Рехабилитација Јуриј Zhidchenko. Почетна рехабилитација по мозочен удар. Вежби за нозете после мозочен удар

Некои луѓе кои имале мозочен удар, тоа е тешко да се исправи на рака на лактот погодени поради затегнатите мускули (спазми).

Рака постојано свиткана во лактот, и останува поголемиот дел од денот секој ден. По некое време на различни структури околу лактот заеднички, вклучувајќи го и кожата, нервите, крвните садови и други меки ткива, намалена. И што е најважно, намалување на мускулите. Откако се намали, ткивото ќе остане така засекогаш. Исправете ги рацете на лактот станува невозможно. не може да исправи раката на лактот, дури и со употреба на непроменети рака или со помош на друго лице. Оваа неспособност да се исправи на заеднички се нарекува контрактура. Контрактура на заеднички лишува секоја можност да се врати во неговата оригинална опсег на движење.

Ако контрактура е потребна операција за да продолжам да се намали на меките ткива. Друг вид на третман, кои понекогаш носи успех - е обележје на гипс (опишани во детали подоцна во ова поглавје). Контрактура - сериозна повреда на сериозни последици. Најважната од нив е дека ако ќе бидат најдобрите достапни третман, контрактура ќе се елиминираат сите можни корист.

Кога луѓето кои имале мозочен удар, поминува летаргија (слабост), мускулите се стреми да стане спастична (тесни), која може да доведе до контрактури. Со цел да се избегне развојот на ова нарушување треба да биде редовно и безбедно да се водат на мускулите на засегнатата страна. Постојаното истегнување на мускулите помогне да се задржи нивната целосна должина (како и други меки ткива) и најголем опсег на движење, што е од големо значење за понатамошно закрепнување. Одржување на должината на меките ткива ќе обезбеди одлична основа за примена на различни методи за наплата кога ќе станат достапни. Истегнување е важно и за следниве причини.

  1. Тоа може да обезбеди краткотрајно намалување на спастицитет. Терапевти и други лекарите веруваат дека се водат кратко намалува спастицитет. Ова исто така е потврдено од страна на резултатите од истражувањето. Но, како што проблемот се јавува во мозокот, наместо мускули, интензивно се протега нема да го намали спастицитет трајно.
  2. Тоа ја намалува болката, понекогаш поврзано со напорите за закрепнување. Опоравување од мозочен удар, во најголем дел вклучува повторувачки вежби кои може да предизвика мускулите да работат необичен начин. Понекогаш тоа доведува до т.н. синдром на задоцнето болки во мускулите, или Sombo. Овој феномен обично се развива во една или неколку дена после тренингот. Се протега може да се намали или елиминира Sombo.
  3. Истегнување е корисна. Истегнување е корисно за мускулите и други меки ткива, без разлика дали тие се погоди на мозочен удар или не. Одржување на флексибилност поддржува телото млади. заедничко движење во текот на амплитудата (обезбедени од страна на истегнување) помага во одржувањето на здравјето на самиот зглоб.
  4. Истегнување држи мускулите и зглобовите здрави. Еден од проблемите по мозочниот удар е дека екстремитетите не се движат преку нивниот нормален опсег на движење (БП). БП се однесува на целата лак на прифатлива, безболно движење на зглобот. На пример, во однос на движење лактот крвен притисок од целосно надополни лактот до лактот целосно исправени. Луѓе кои не го имаат мозочен удар, мускулите и зглобовите се движат низ целосен опсег на движење неколку пати на ден. Мускулите и зглобовите се дизајнирани да се движат. Мозочен удар обично ги има уште. Повеќе зглобовите и мускулите се движат по мозочен удар, толку повеќе тие ќе останат здрави.
  5. Истегнување прави секое движење полесно. Мускулни спазми се користи за да се заштитат себе си од пука. Спастицитет го ограничува бројот на движења кои може да се направи на мускулите. Стресот состојба на мускулите стабилизира ногата. Добрата вест е дека веројатноста за прекин на мускулите е многу помал, бидејќи тоа се стабилизира. Лошата вест е дека ногата движи со тешкотии. Така, се уште постои можност дека мускул солза. По мозочен удар спастицитет може да се забележи во флексор (мускули, флексор заеднички) и екстензорите (мускулите, зглобовите екстензори). Но, мускулите кои флекс зглобовите, обично се поголеми и посилни од мускулите, тоа екстензори. Како резултат на сите овие мускули е она што е познато како "hemiparetic позиција."
    • Во една типична ситуација hemiparetic надлактицата екстремитети е стисната градите, рацете, зглобовите и прстите се свиткани. Оваа позиција - резултат на флексорите кога едноставно "се здобијат со победа" над мускулите екстензори. Спазматичен напнатоста во мускулите кои флекс зглобовите, релативно повеќе отколку во мускулите, зацрвстувањето зглобовите.

Оваа позиција е одбранбен механизам за рака и рака. Размислете за друг случај. Ако рака беше куцам, таа ќе се спушти од страна, постојано изложување на опасност да ја раскинам на мускулите, оштетување на зглобовите и маркантни околните предмети. Главната заштита се предвидени од страна на некои од спастична мускули, притиска неговата рака на телото.

Истото важи и за нозе. теле мускули се големи и всушност се состои од два дела, кои ги укине целата тежина на телото при одење. Овие мускули се случува долу на глуждот. Мускул во состојба на "спастична војна" со огромна теле мускули, е многу помал и е само да ги укине ногата. Ако двете мускулите се спастична борба, погоди што мускулите ќе победи? Но, "победа" на мускулите губи, кои престојуваат во скратена позиција. Мускули кои остануваат во скратена позиција за долго време, се намалуваат трајно. Ова е една од причините што толку тешко да се укине ногата по мозочен удар, кој често се пропишани ортози "глужд-стапало" (OALC).

Како се прави тоа?

За да се намали ризикот од контрактура, самостојно извршува вежби на опсегот на движење или да побара помош во обуката на управник со такви способности. На заеднички треба да биде неколку пати да unbend целосен опсег на движење, без повреда. Општо земено, луѓето кои имале мозочен удар, можат самостојно да го направите вежби на опсегот на движење.

Топ совети за истегнување содржани во планот изготвен за вашиот професионален терапевт и физиотерапевт. Обично, професионален терапевт развива програма за истегнување на раката, и физиотерапевт - на нозе. Прашајте го вашиот лекар за да ве известам за вежби за истегнување, кои престојуваат безбедно, од најкомплицираните и може да се врши дома. Истражуваат подточка "Што мерки на претпазливост треба да го земам?" Пред да се направат било која се протега. Еве некои општи совети за истегнување на мускулите кои се најверојатно да се развие контрактури. Се фокусира вашите напори на овие протега мускулите групи (не секогаш е неопходно да се водат на мускулите, како и група на мускули работат заедно).

Мускулите на раката и раката, имаат најголема потреба на истегнување вклучуваат:

  • прст флексорите (мускулите кои се компресира тупаница);
  • флексори на зглоб (мускулите кои се наведнуваат на зглобот на раката);
  • лактот флексорите (мускулите кои флекс лактот);
  • што резултира со рамото мускули (мускулите што е стисната до рамо на телото);
  • внатрешните мускули ротатор (мускулите што е притиснат кон горниот дел од раката на градите).


Мускулите на нозете и стапалата, имаат најголема потреба на истегнување - е:

Видео: Обука Печ! градите вежби. Како да се ослободи од пекторални мускули

  • што резултира во мускулите на бутовите (мускулите кои се притиснати една нога до друга во бутот);
  • хип flexors (мускулите кои флекс хип до градите);
  • коленото флексорите (мускулите кои се наведнуваат на колено);
  • нога плантарна флексорите (мускулите кои им помогнам на нозете надолу, што ќе ви овозможи да биде "на нивните прсти");
  • пети флексорите (мускулите кои свиткајте ги нозете).

Запомнете дека водат овие мускули треба во спротивна насока како што е опишано погоре. На пример, ако сакате да се водат на лактот флексори, мора да го стори тоа со движење на лактот во спротивна насока: неговата непоколеблива. Читање на подточка "Што мерки на претпазливост треба да го земам?" Пред да почнете со вежби за истегнување.

Забелешка на рачниот зглоб и прстите се протега ако се водат на прстите на раката, без истегнување додека рачниот зглоб, тоа ќе се протега само некои од мускулите. Тоа е затоа што на мускулите кои се наведнуваат на рачниот зглоб и се наведнуваат сите зглобови на прсти. Ефективни протега вклучува продолжување на рака во исто време се протега на прстите (на рацете за молитва). Спротивно на тоа, ако на рачниот зглоб е продолжен, прстите треба да се ширевте. Прстите и зглобовите треба да се водат во исто време, бидејќи истиот мускулите флекс зглобовите и прстите и зглобовите.

Ова е само еден од многуте примери за тоа како се протега може да биде малку покомплицирано отколку што може да се замисли. Лекарите може да ви помогне да се вклучат во протега не се заснова на претпоставки. Ако, ќе се развие програма за висок квалитет на истегнување, тоа ќе бидат корисни за вас во текот на животот. Лекарите се стави заедно програма се протега во текот на една за да се три посети.

Луѓето кои имале мозочен удар, како по правило, праша: "Колку често треба да се водат?" Идеално, вие треба да се водат на мускулите од страна на истиот како што е природно здрави мускули пациентот се протегала. Размислете за мускулите кои флекс лактот. Колку пати на ден, се исправа вашиот здрав рака? Ова ни дава една идеја за она што е потребно за мускулите да останат здрави. Поради временските ограничувања за да се обезбеди ист број на делови, и дека со здрава страна, тоа може да биде нереално. Сепак, знаеме дека ефективна програма за авто-протега бара голем напор.

Уште една ефективна форма на третман за стимулирање на мускулите издолжување до развој контрактура е бавно се протега во текот на долг временски период. само методот на третман кој им овозможува доволно долго .rastyagivat мускулите да продолжите, наречен атракција гипс. Гипс пресвртница:

  • Тоа вклучува заеднички гипс во unbent позиција која им помага на мускулите да продолжам засекогаш;
  • Таа се протега на меките ткива користење гипс низа над секоја време- фрли малку повеќе се протега на меките ткива;
  •  Тоа е генерално се врши од страна на специјално обучени физиотерапевти или ergotherapists.

Изведена гипс се користи во случаи кога спастицитет е многу висока и редовно истегнување програми се неефикасни.

Што мерки на претпазливост треба да го земам?

Понекогаш спастицитет е толку силна што не е возможно да се водат на мускулите групи поради нивниот интензитет. Ова води до одреден контрактура. Ако не сте во можност да се исправи било зглобовите на целиот опсег на движење, дури и со непроменета страна екстремитет или со друго лице, ве молиме консултирајте се со физиотерапевт или невролог. Постојат многу лекови кои може да го намали спастицитет, што резултира со контрактура. Постојат два начини на лекови од спастичност: усно и со инјекција директно во мускулите. Орална администрација на лекови за спастицитет често предизвикува замор кај пациентите, затоа што тоа е мускулни релаксанти кои имаат влијание на сите мускули на телото, а не само на спастична. Нови методи на лекови од спастицитет им овозможи на лекарите да дејствува само на спастична мускулни групи.

Истегнување на мускулите, внимателно следете ги инструкциите болничар кој те научи на овие вежби. Болка секогаш значи: "Стоп за истегнување" Дури и таква едноставна вежба, како зголемување на пасивните опсег на движење (движење во зглобот, без употреба на мускулите околу него) врши самостојно или со помош на друго лице, е опасно. Мускулите, лигаментите и зглобовите може да солза и вените, артериите и нерви може да се оштети.

Неодамна, двајца систематски прегледи се објавени во кои ефикасноста на истегнување за намалување спастицитет во прашање. Исто така, во овие истражувања се доведува во прашање ефектот на истегнување на подвижноста на зглобовите, болка, квалитетот на животот, како и за лекување и превенција на контрактури. Но, тоа може да зависи од "доза". Тоа е, проблемот можеби лежи во тоа како интензивно спроведува истегнување. Кај здравите луѓе, често мускулите се протегала (бидејќи, како што стои, оди, седи, и така натаму. Д) За многу часа на ден. Кога спроведе истражување за ефикасноста на истегнување, на износот на време во текот на кој учесниците се подложени на третман (прави се протега), значително помалку од "долги часови." Така, по терапевт и лекарот ќе работат за вас безбедно протега програма, прв од сите, да се избегне несоодветна протега!

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Ритмичка одење за рехабилитација (обновување) по мозочен ударРитмичка одење за рехабилитација (обновување) по мозочен удар
Странични епикондилитис на лактот: Третман, Симптоми, ПричиниСтранични епикондилитис на лактот: Третман, Симптоми, Причини
Комплексноста на обезбедување на рехабилитација (обновување) по мозочен ударКомплексноста на обезбедување на рехабилитација (обновување) по мозочен удар
Итна медицинска помош во supracondylar фрактури на лактот заедничкиИтна медицинска помош во supracondylar фрактури на лактот заеднички
Chelidon. Фоса cubiti, кој се наоѓа на предната страна на лактот, Regio cubiti предниот. Всушност…Chelidon. Фоса cubiti, кој се наоѓа на предната страна на лактот, Regio cubiti предниот. Всушност…
Делумна дислокација на рамото по мозочен ударДелумна дислокација на рамото по мозочен удар
Особености на нервно систем на долг рок натална brahiopleksopatyОсобености на нервно систем на долг рок натална brahiopleksopaty
Основи на заштита на рамото по мозочен ударОснови на заштита на рамото по мозочен удар
КозметологијаКозметологија
Роботска ракавица за рехабилитација мозочен ударРоботска ракавица за рехабилитација мозочен удар
» » » Истегнување на мускулите после мозочен удар, доколку мускулите