Како да масажа на вашето дете и гимнастика

Тоа е поволна, ако прво искуство на седниците на деца и масажа со него во гимнастика ќе го добиете од гледањето како врши професионална - медицинска сестра или здравјето посетител физиотерапевт. Сепак, општо техники на масажа на вашето дете, тоа е доволно за да го задржи својот тон и активен метаболизам, сигурно ќе биде во можност да го совладате успешно.
Масажа и вежби пропишани здраво бебе со 4-6 недели возраст. Времетраењето на првиот масажа сесии мора да биде не повеќе од 2-3 минути. Постепено зголемување на времетраењето на вработувањето до 10 минути, а кај децата постари од 1 година - до 15 минути. Класите се врши по можност во утринските часови, 1 час пред хранење, или 1 час после тоа. Голиот на детето, положи на масата, покриен со ќебе, oilcloth и листови. Температурата на воздухот во просторијата во која се врши постапката надвор, не треба да биде под 22 ° C (до 1 година, може да се намали до 20 ° C). Бебе лежеше на грбот на прв, а потоа се претвори во текот на неговиот стомак. Раце масажа треба да биде чист, топол, без гребнатинки. Масажа на детето станува Напротив, пред неговите нозе, но не и од страна. Основните техники на масажа се милува, триење, месење, effleurage и вибрации.
Несомнено, техника на масажа и гимнастика се разликува во зависност од возраста на детето.
децата се особено на возраст од 1,5-3 месеци Таа се изрекува висок тон на флексорните мускули на екстремитетите. Масажа треба да се фокусира своите напори на релаксација на мускулите, со користење на галење екстензори. Секвенцата на постапката е како што следува:

• рака масажа (замазнување) - + нога масажа (замазнување);
• плукање на стомакот;
• масажа (преклоплив);
• масажа на стомакот и градниот кош (мозочен удар);
• нога масажа (триење), вежби за нозете (месење);
• плукање на стомак, индексирање рефлекс да се создаде станица за крај на ситуацијата на детето во стомакот;
• продолжување 'рбетот (продолжување рефлекс одговор на галење на' рбетот во позиција на десната, а потоа на левата страна).

деца на возраст од 3-4 месеци физиолошки флексор хипертоничност страна исчезнува, но останува зголемен мускулен тонус флексор нозе. На оваа возраст, може да почнат да се спроведе вежби во форма на пасивни движења на раката на долните екстремитети и понатаму се применуваат милува да се релаксираат мускулите флексор. Ако детето почнува првите обиди да се промени позицијата на телото - се нервира од грбот на стомакот, тој треба да помогне во развојот на оваа вештина. Од 3 месеци од индексирање феномен исчезнува и може да се користи за вршење на долните екстремитети.

Постапката се изведува во следниов редослед:

• масажа ruk- киднапирање рака под рака, што ги опфаќа движења на раката (пасивни вежби);
• Нога масажа (галење, триење, месење);
• се претвори во право на стомакот (рефлексна движење);
• масажа (галење, триење, месење);
• абдоминална масажа (преклоплив);
• нога масажа (RUB, туп);
• вибрации масажа на целата дојка kletki пасивни вежби за рацете и нозете за да се наведнуваат и пресврт на стомачен razgibanie- лево.

На возраст од 4-6 месеци детето доаѓа балансирање на тонот на флексори и екстензори на долните екстремитети, па затоа е неопходно да се воведе пасивно движење за нозе. Зајакнување на предниот дел на мускулите на вратот до 4 месеци се должи на примената, врз основа на движењата со ротации и укинување на главата на бебето. Во оваа возраст е можно да се управува со активни вежби на промена во положба на телото (превод на детето со држење на рацете во склони позиција во седечка положба и обратно). Вршење на вежби, што е потребно за одржување на ритамот на движењата во рамките на резултат - гласно (еден, два, три, четири). Задолжителна настан - масажа на горните и долните екстремитети, грбот, стомакот и нозете.

Секвенцата на постапките е како што следува:

• clasping движење rukami- нога масажа;
• имитација велосипедизам, "се движи чекори" на површината на масата;
• дете го сврти грбот на стомак на правото;
• масажа (сите методи);
• лебдат "во склони позиција;
• абдоминална масажа (галење на стрелките на часовникот, укинување на горниот дел на телото на детето од склони позиција на грб со поддршка и се задржани на страна на раката;
• градите компресии;
• ротација од задната страна на стомакот на лево;
• флексија и екстензија на оружје ( "кутија");
• флексија и екстензија нозете заедно, а за возврат;
• месење вежби за да се престане со користење на палецот на translational предлози по должината на средната линија на нога плантарна површина на детето од точка помеѓу палецот II-III до пета на. Покрај тоа, користете туп рака во текот на целата површина на стапалото.

На возраст од 6-10 месеци Можете да внесете вежби со посложени координација на движења за малите мускули на раката и големите мускули на екстремитетите. Детето на оваа возраст е способен за долгорочна држи телото во одредени пози, седи без поддршка, стои, цртање, индексирање. Во овој период, детето се развива препознавање на говор. Во текот на постапката треба да се користат подредено сигнали, гласовни инструкции ( "седат", "дофат", "се", "даде", "држи тесни"). Масажа и вежби извршени во позиција на сила лежи под некои вежби - седи. Неопходно е да се поттикне детето да ползи, бараат да се зајакне мускулите седи и стои, да се донесе моторни вештини со разбирање на говорот и координација на движењата, да го набљудуваат ритам во извршувањето на движења.

Секвенцата на постапките е како што следува:

Видео: Гимнастика и масажа за бебиња 5-6 месеци // гимнастика и масажа за бебиња 5-6 месеци

• clasping движења на раката;
• виткање и исправување на рацете и нозете со гласовни инструкции, галење и триење;
• ротација од задната страна на стомакот на правото (на ногата) со гласовни инструкции;
• со поддршка за двете раце седнува со вербални инструкции;
• кружни движења со рацете;
• подигнете директно нозете глас настава;
• рефлекс движење на линии по должината на 'рбетот со слегнување;
• ротација од задната страна на стомакот со левото говор instruktsiey- укинување на оружје поддршка од позиција лежи на стомак со глас настава;
• вежба за флексор раце седнува со гласовни инструкции на;
• Масажа на градите, грбот и стомакот;
• вежби за дишење - компресија на градниот кош, како што издишување од двете страни.

Во втората година од животот бебе воз во одење, виткање напред со поддршка, а потоа, до крајот на втората година - без поддршка, во се врти од седечка позиција, а потоа стои во движењето на предметите.
Во третата година во комплекс на вежби вклучуваат елементи на трчање и скокање.
Главниот клуч за ефикасноста на интервенции во насока на подобрување на отпорноста на телото на детето и неговата отпорност на инфекции, е систематски, конзистентност и соодветноста на овие мерки.

Настинките се случи речиси секое дете, а родителите постепено да се здобијат со искуство во третманот на нивните деца. Но, ние не треба да се прецени значењето на ова искуство. Секоја нова болест кај дете ќе трае малку поинаку. За секоја патоген се карактеризира со вашите омилени лезии станица на дишните патишта, нивните компликации. реакција на детето на болеста варира. Затоа, стекнување на знаење и искуство, но секој пат кога тоа е неопходно да се консултираат со лекар. Особено не даде совети за лекување на деца со другите родители. Секое дете има студена текови со своите карактеристики. Дури и искусен лекар во третманот на неколку форми на настинка кај децата се соочуваат со тешкотии, а понекогаш и со неуспеси.

Видео: Гимнастика дете во 2 месеци