Моќ проблеми на предучилишна возраст

Во овој момент, имаме акумулирано неопходни информации, со цел успешно да се справат со хранење на бебето. Сепак, некои прашања се уште треба да се дискутира, и јас им се собраа во овие страници. Прво, ние зборуваме за проблемите на генералниот план. Тука е листа на теми кои ќе ни го окупираат следните неколку страници.

• физичка активност
• Слатки, особено во Ноќта на вештерките
• Масти во исхраната на вашето дете
• Јадење и однесување
• Витамини и минерали
• Влакна зеленчук и fruktov- регуларноста на движења на дебелото црево
• нетолеранција на лактоза
• Третман на алергии на храна
• Хранење на децата со дијабетес

физичка активност

Решив да пишувам за темата на физичката активност во храна, бидејќи вашето дете треба во движење, со цел успешно да се справат со регулирање на внесувањето храна. Според мое мислење, да им помогне на вашето дете да се остане активен може да биде принцип на споделена одговорност. Вие сте одговорни за вашето дете да се даде можност да бидат активни, за да се обезбеди неговата безбедно место да игра и движење. Тој е одговорен за донесување на одлука за тоа како да се движат и како. Вие треба само да обезбедуваат детето со место за активна игра, но, исто така, за да се утврди она што на ниво на активност и ризикот ќе се смета за нормално. Најди игрите кои ви се подготвени да играат со вашето дете. Тоа може да биде игра со топка, фрлање летечки чинии, возење на две тркала или со три тркала велосипед, одење. Сите овие активна забава ќе им овозможи на вашето дете да го почитуваат вашето тело и да добијат радост на движење. Запомнете дека играта треба да биде забавно - не вреди да се игра, бидејќи тоа е добро за бебето. Не сила сами да се движи - вие не мора да биде дете тренер или придружник во сите негови потфати. Ваша задача е да се создаде ситуација во која детето се сеќава на радост на движење и почнува да се разбере дека физичката активност го носи задоволство. Со рака ќе биде голема грешка да се користат активно игри на бебето за да согорува калории, телесната тежина и да се вклопуваат.

Видео: Направете промени во SanPiN за храна за бебиња детски народен правобранител побара од регионот Иркутск

нетолеранција на лактоза

Наречен лактоза млеко шеќер. нетолеранција ја развива кај луѓето кои не се во состојба да се справи со лактоза поради нивната мала црево не произведува хемиска супстанца како лак карлицата. Лактоза нетолеранција нема никаква врска со алергии на млеко, тоа влијае на околу 70% од возрасната популација на планетата. Ако вашите предци дошле од северна Европа, веројатно, вие сте во можност да се вари лактозата. Но, ако тие потекнуваат од Африка, Азија, Медитеранот, Шпанија, кои се оригинални жители на Америка, шансите дека нема да толерираат лактоза, одлично. Кај децата, оваа нетолеранција не се манифестира додека тоа не се извршува четири до пет години, дури и ако тие се изложени на ризик. Децата до четири години може да го одбие млеко, но само ако неговиот процес за пиење ги предизвикува непријатност. Децата кои не гледаат лактоза, млеко предизвикува зголемување на ослободување на цревниот гас, дијареа и повремена дијареа процес неконтролирано дефекацијата, проследено со ослободување на гасови). Исто така е можно грчеви во стомакот. Сите овие симптоми се јавуваат по 12 часа по земањето на млеко.
Ако детето е неподносливост на лактоза, тоа не значи дека треба да се запре пиење млеко, со што се губење на сигурен извор на калциум и витамин Д. Ако детето се чувствува добро, малку млеко тоа не боли. Колку тој го пијат зависи од индивидуалните чувствителност на лактоза, и од она што тој јаде во исто време. Речиси сите луѓе во светот се во можност да произведе мала количина на лактаза и, според тоа, малку да се вари лактоза и цревни гас не е проблем кој не може да се справи.
Од големо значење е фактот дека детето се храни со млеко. Ако тој мие одредување на своите оброк кој содржи масти, проблемите ќе биде многу помалку отколку ако тој само се напи млеко. Полномасно млеко или два проценти подобра од кајмакот. Цврста храна или маст, јаде со млеко за да се забави варењето на храната: лактоза влегува во црево побавно и него не влијае толку многу.