Бебе исхрана треба да биде редовна и разновидна

За детето хранат вештачки, дозволена е само една фантазија: сок од портокал (во консултација со вашиот лекар) и неколку грама детско оброк треба да се додаде на неговата исхрана.
Како што веќе знаете, помеѓу три и десет до дванаесет месеци на власт постојано се воведуваат нови производи. Во овој случај, вие сте сигурни да се редовни консултации со лекар кој го гледа вашето дете. Под раководство на доктор составувате диета, постепено влегува во тоа се повеќе и повеќе нови производи. На листата на прифатливи храна кои можат да бидат вклучени во менито годишно дете, веќе е доста обемна. Вашата улога во прашањето на храна за бебиња се зголеми. На лекар со кого ќе се консултира пред речиси секое хранење, во основа ќе ви даде општ совет, без мешање со деталите на дневното мени. Исхрана-годишниот бебе на прво место треба да биде мајка.

Видео: Мени 11 месечно бебе рецепти

Храната дека детето јаде, треба да го сочинуваат одредена сума на потребната енергија бебето од првиот ден од својот живот. Тоа треба прво да ги принуди цицање, викање и плачење. Кид вдишува и издишува, потење, варењето на храната, како и на ова, тој, исто така, треба калории. Особено многу калории потребно за него да расте.

Сепак, во текот на првите месеци од животот на бебето расте, како што велат, вашите очи. Во петте месеци од животот на бебето ќе се удвои својата почетна тежина, една година - трокреветни, и две години зголемување на телесната тежина речиси четирикратно.

Познато е дека производите се поделени во различни групи во зависност од содржината на протеини, масти, шеќери, минерални соли и витамини. Храната вашето дете треба да ги вклучи сите овие елементи. Колку? Тешко дека ќе ви помогнат, ако се каже дека детето треба да добијат, на пример, два грама протеини и три грама масти по килограм од неговата тежина, единици толку многу витамин А и така натаму. Д. да бидат запознаени со бизнис, вие не ќе мора да се развие професија хемичар. Единственото нешто што треба да знаете на фирмата: тајната е во правилна разновидност режим.

менито на детето по дозвола доктор треба постепено да вклучува храна од сите групи: месо, риба, јајца, млечни производи, зеленчук, овошје (свежо и суво), шеќер и масти.

Видео: Што може да се јаде во текот на GW / POWER постпартална / моето искуство

Ние сме свесни дека фабриката потребни за нејзиниот раст, земја, вода и сонце. Ако го посееш семето, на пример, во пустината Сахара, таа ќе умре, и покрај фактот дека има многу сонце. Ако го посееш семето на дното на потокот, тоа е, исто така, пропаѓаат, иако тоа ќе биде многу вода. Истото се случува ако се сее семето во темна подрумот. Дали вашето дете - е човечкото тело, која е неопходна за да се создаде сите потребни услови за раст.

Сепак, исто како во овој пример, не е доволно да се даде на детето при секое хранење одредена сума, на пример, протеини и витамини. Неопходно е да се движат на храна која содржи различни елементи. Протеини, на пример, се наоѓаат во многу производи, но секој производ е уште нешто корисно за организмот. Така, на црниот дроб е богата со железо, мозок - фосфор јајца - витамин Д. зеленчук генерално претставуваат извор на витамини и минерални соли, но во некои содржани главно витамин А, во други - железо, итн

Видео: Хранење дете од 1 година до 2 години. исхрана. Zaporozhye Ана

Затоа, идеално мени не постои, но да се стремиме кон тоа, потребно е да се прошири на диета, која ќе ги задоволи сите потреби на телото на детето. Тоа е најдобро да се направи мени однапред за следниот ден или недела, водејќи сметка за период од годината, достапни производите и бебе вкусови.
Во изготвување на програмата, не заборавајте дека вториот основен принцип на власта - биланс. Правилно балансирање оброци во текот на денот - тоа значи да изберете од менито, на пример, за ручек, во зависност од ручек и вечера - во зависност од вечера, итн На вториот сад мора секогаш да се балансираат еден: ориз или тестенини треба да биде избалансиран, на пример, компот. На денот кога ќе се даде на супа од зеленчук, десерт готви ориз со млеко или желе, кој е богат чинија. Неопходно е да се избегнат ваквите случаи, кога еден ден ќе се хранат храна за бебиња, кои во најголем дел се послаба, а во други, напротив, придава, или на пладне, даваат меко варени јајца, а во вечерните часови - омлет. Во текот на една хранење даваат млеко ориз супа, пире од компири, исто така, не треба - премногу скроб. Ако се даде супа од зеленчук со овошје компот, тоа само ќе зеленчук и овошје.
Затоа, така што вашето дете добива енергијата потребна за нејзиниот развој, следете го правилото: разновидна и балансирана дена во неделата.