Изготвување на индивидуален план за детето спие

Поминува барем неколку параграфи, ќе може да се занемаруваат некои важни детали за тоа како најдобро да се помогне на вашето дете да се добие доволно спиење во текот на ноќта, и да почне да се прават грешки. Ако ние се седи во вашиот дом, тоа ќе биде препорачливо да се направи белешки за време на нашиот разговор, така што подоцна можете да ја видите резиме и се сеќавам на сите важни информации. Затоа, ако видите иконата на страницата се направат неколку забелешки, кои ќе бидат во можност да се врати пред почетокот на процесот на учење. И уште подобро - користење на дневник спиење и внимателно да се провери што е во тоа што сакате да го промените.

Видео: Музика за спиење деца. Звуци од природата, бучавата на сурфање за деца

Пред да почнете да ...

Пред да почнете со пишување на спиење дневник и помогне на вашето дете да се добие доволно спиење, бидете сигурни дека и двајцата сте подготвени за постапката. Со оглед на тоа дете ќе мора да научат нови вештини, ќе треба да се елиминираат дури и најмала веројатност дека во овој момент тоа ќе биде нешто болно, предизвикувајќи непријатност, одвлекување на вниманието. Да се ​​обезбеди непречено текот на процесот од почеток до крај, пред да се запрашате на овие прашања.

Без разлика дали сме здрави?

Бидете сигурни дека бебето е сосема здрав, тој немал почетнички.
Всушност, на растот на забите во непцата продолжи и во текот на првите три години од животот. Во оние моменти кога забот се намали преку непцата, децата се соочуваат со непријатност. Појавата на нов заб може да се предвиди со оток или црвенило на непцата, зголемена телесна температура, течење на носот или пролив, се зголеми за зависност од чувство и немир на детето. Сега не е време да се започне процесот на habituation да спие, бидејќи болката не се даде на бебето да спие.

Покрај тоа, ние препорачуваме да се консултирате со вашиот педијатар. Тоа ќе помогне да се идентификуваат потенцијални причини за проблеми со спиењето, како што рефлукс или несакани ефекти на лекови кои ви даде вашето дете. Тоа е исто така многу важно за вашата благосостојба со нејзиниот сопруг, па имате доволно сила за поддршка на деца и едни со други во текот на процесот на обука.

Дали е тоа доволно да ги земат моето дете да биде во можност да се намали или прекине хранење во текот на ноќта?

Разговарајте со вашиот педијатар за соодветен распоред исхрана врз основа на возраста и тежината на Вашето бебе.
Ако детето не е стекнување на тежина, па дури и ако лекарот ќе ве советува како да се справи со ноќта храна за. Обично, педијатри не се препорачува целосно да ги напуштат додека бебето да достигне 5 месеци возраст и не ги собереш на 7,5 кг. Меѓутоа, ако вашето бебе 4 месеци и тежи 7 килограми, можете слободно да почнат да учат на новиот режим на мирување со еден ноќен хранење.

Дали детето има владее само било нови вештини, тоа не е загрижен дали тој сега е преодна фаза на развој?

Не го започне процесот на habituation на владата правилна спиење ако бебето во последните седум до десет дена има постигнато некои големи пресвртница во развојот или се користи за добивање на некои големи промени во својот живот.
Примери за важни моменти: детето научил да превртам, индексирање, да стојат со поддршка, да пешачат или да се зборува. Постигнувањето на оваа пресвртница за него е како освојувањето на лотарија: желба постојано да ја практикуваат нови, интересни лекција, тоа едноставно нема да спијам. Покрај тоа, таа може да се доживее поделба анксиозност. Навикнати да се одложи на нов режим на мирување додека не дува во текот на првите восхит.
Сериозни промени во животот на детето го вклучуваат следново: тој почна да оди во градината, семејството има уште едно бебе, семејството се промени местото на живеење, што почнале да го учат во тоалет, менување на една дадилка, итн Секој од овие настани е во голема мера погодени .. врз психата на детето, и не преоптоварување сега се навикнати на нови вештини, како што правилно спиење.

Дозволуваат на Вашиот распоред за следната недела да се концентрира на процесот на учење?

Осигурајте се дека во следните седум до десет дена, вие и вашиот сопруг ќе биде во можност да се фокусира на учење на детето.
Најверојатно, бебето ќе научат да спијат убедливо во помалку од една недела, но тој ќе треба неколку дена да се поправи на нова вештина. Повеќе внимание може да се посвети на овој процес, толку побрзо детето ќе научи, а помалку ќе плаче. Многу родители: започне процесот на учење во текот на викендот кога повеќе слободно време и тоа е полесно да се најде начин да поминат еден ден со вашето дете.

Како што е нашата дадилка однесува на друштвото со детето навикнати на режим на спиење?

Ако има постојана дадилка или наставник во детска градинка во дете - со други зборови, човек кој ќе ви помогне во неговата обука - бидете сигурни дека тие ќе бидат во можност да го следат планот како што е јасно како вас.
Ако им помогне на вашето дете да спие сам методи, и медицинска сестра - многу различни, бебето може да стане збунети, и вашите напори ќе одат надолу на мозоци. Напиши детални инструкции, особено во поглед на распоредот на спиење, процедури, подготовка за преку ден и ноќното спиење, реакциите на активностите на детето. Бидете подготвени постојано да се јавам до медицинска сестра за првите неколку дена од процесот на учење, за да и 'помогне во справување со потенцијалните проблеми.

Не е мајка само да работат или дали планира да го стори тоа во блиска иднина?

Ако мајка (или тато, ако тој седеше со детето) отиде на работа, или се случува да се направи, па во следните две недели, не започне процесот на habituation на правилниот режим на спиење.
Разделба со детето, и така ќе биде сериозна промена во вашиот животен во редок времето што ќе поминуваат заедно, ќе мора да бидат нежни и љубов. Покрај тоа, кога мајката на доење оди на транспорт, што привремено намалување на производството moloka- работата на новиот режим на мирување може да биде дополнителен стрес, кој ќе го влоши проблемот. За да започнете со процесот на учење е потребно кога ќе се ментално се користи за да трошат помалку време со вашето дете, кога ќе се прилагодат на новиот дневна рутина, нивната работа одговорности и кога да престане проблеми со производството на млеко.