Отсуство на постојана постапка за подготовка на спиење

Сепак предвидливи постапка завршување ден - еден од најважните услови за добар сон.

Соодветна подготовка за спиење мора да исполнат неколку важни услови:

• Физичка активност треба да биде завршена пред постапката. Ако татко ми сака да се фрли бебето и бебе сака да се носи низ собата гола, не им се забрани да го стори тоа! Само бидете сигурни дека тоа се случило пред земање на бања или спиење кога е време да се смири.
• Постапката треба да трае 15-60 минути во вечерните часови и за ден 10-15 минути пред спиење. Времетраењето на третманот зависи во голема мера на возраста на бебе-пет месеци ќе биде доволно да се џвака непцата голи неколку страници на меки книги, и осумнаесет месеци бебето може да имаат потреба од целата приказна.
• Спроведе постапка во иста просторија каде бебето ќе спијам. Тоа е многу важно што детето некое време поминато со вас на нивните територии, се чувствуваат удобно, опуштено. Потоа заспие полесно да се помине. Ако го откупи детето, да му помогне да се стави на пижами во својата соба, а потоа се врати во дневната соба да се игра малку повеќе, процесот е прекината и смирување на бебето ќе се отвори втората здив.

видео клипови: "ТВ доктор" ја раскажува приказната за МНР: контраиндикации, важни нијанси и подготовка за постапката,

Забелешка за вработените родители

Дека детето е полесно да се заспие, обидете се да се вратам од работа доволно рано за да можат да учествуваат во постапката на подготовка за кревет од самиот почеток, а не да се пробие во средината на теренот. Ако дојде подоцна, кога бебето е веќе во мојата соба и речиси се смири, вашиот изглед ќе го возбуди и го стави назад во кревет е многу потешко.

Изведување на околу една и иста активности, пред ноќта или денот и спие во истиот редослед. Ова ќе помогне да се создаде во умот на детето сет на совети, па со текот на времето на постапката ќе го направам поспани.

За смирувачки ефект го вклучуваат следново:

• за капење;
• масажа;
• Покори светлина;
• слушате тивка музика бавно;
• менување на пелени и ставање на пижами;
• доење, шише или чаша млеко;
• книга или песна (може да има неколку);
• тивка игри (без да трепка или објавување играчка звучи);
• со годишна возраст на детето - дискусија на претходниот ден.

Во принцип, идејата за значењето е јасно. Измислуваат други интересни активности, само се сеќавам дека тие треба да бидат тивки.

Видео: Животот основа да се започне постапката на утврдување татковство на дете!

Еднаш се воспостави одредена постапка, секое лице, без разлика дали тоа да биде дадилка, бабите и дедовците или друг член на семејството ќе биде во можност да го поминат со детето за да се постигне истиот ефект. Мама и тато ќе бидат во можност да се ослободи целата вечер. Зарем тоа не е голема?

Постапката за подготовка на спиење за зборување деца

Видео: Како да се добие на пациентот да се плати за постапката четири пати поскапо

Ако детето е веќе се зборува, треба да бидат вклучени во постапката на сите дека тој може да побара во време кога сте подготвени да се излезе од својата соба, на пример, уште една голтка вода или да оди во тоалет. Спречување на сите можни барања, ќе се избегнат непотребни разговори со исклучени светла - и ќе биде во можност да се извлечеш со чиста совест за себе, знаејќи дека детето има добиено сите потребни.

Во текот на постапката на подготовка за кревет се даде на детето можност да изберете, на пример, што да се носат пижами или која книга за читање. Во овој случај, само пред спиење, тој ќе биде повеќе послушен и повеќе сакаат да го прифати фактот дека во ова време на право на избор е до вас.

Видео: Medsovet 2015/08/20 FGS

Се однесуваат на спиење дневник со наслов "Список за ритуалот на подготовките за ноќ" или земе пенкало и лист хартија. Размислете за тоа што акции и она што цел што би сакале да се вклучат во овој ноќни ритуал.