Изборот на храна за бебето

Во рамките на целите на развој значи функција на јадење вештини, односно комплетирање на развојот на орално-мотор, кој што се дискутира во претходните страници. Потреби за исхрана, во овој случај - е да се подготви детето за денот кога тој ќе одбие од мајчиното млеко или формула, тоа е, да се создаде листа на производи за кои ќе биде потребно. Во блиска иднина на исхрана благосостојбата на бебето ќе зависат целосно од тоа колку различни неговото мени. Ако почнете да го преведе на цврста храна, јас ќе им препорачаат брзо да се движат во конзистентноста на храната, како и воведувањето на своите нови видови, напротив, да се забави. Се разбира, секое дете - личност, но за да се навикнат на планот останува иста: од полу-готвење на повеќе густа и трнлив, низ фазата на меки парчиња, за да вашата нормална исхрана, која детето го става во устата со прстите.
Јас препорачувам да се движи полека во изборот на храна, затоа што јас сум загрижен за проблемот на алергии на храна. Мислам дека е подобро да го спречи во рана фаза, отколку да се лечи. Повеќето деца немаат проблеми со алергии, но тоа не е причина да се покаже невнимание во такви прашања во врска со децата. Се надевам дека вашето дете веќе научил да јадете оброци и ќе ги јадат со задоволство, но оваа способност мора да се развиваат постепено. За да се избегне алергии, јас Ви препорачуваме да чекаат за транзиција кон цврста храна додека на гастроинтестиналниот тракт, вашето дете не се доволно зрели. Кога транзиција беше постигнато со воведување на нова храна постепено, и по секоја иновација набљудува реакцијата на бебето. Пченица треба да се применува не порано од детето ќе наполни 7 месеци. Во првите 9 месеци во својата исхрана да додадете јајца. Внесете повеќе од еден сад во исто време, нека се за два или три дена и да ги следат реакциите на телото на детето како што се болки во стомакот, дијареа, црвенило на кожата или отежнато дишење. Само тогаш се движи кон следниот нови сад. Ако детето одбива да нешто, а неговото одбивање да се земе здраво за готово, но обидете се повторно за неколку дена. За ново бебе е за сите, и тоа е потребно време да се навикне на вкусот и текстурата на секој нов сад.

Бебе житни, железо збогатени

Збогатена со железо и витамин Ц. деца варен ориз измешан со мајчиното млеко или мешавина збогатен во истата железо во прво време тоа е подобро цврста храна во хранливи материи и во земјите во развој планови. Ориз каша ретко има грануларна структура, која може да предизвика алергиска реакција. Ако не ви се допаѓа да се застане на шпорет, мешање на ориз, користете јачмен каша. Таа дури и помек - на тој начин на исхрана на детето со алергиски реакции на жито нема да биде ограничен. Збогатен бебето каша ќе се даде на детето му треба железо, а нејзината конзистентност може да се разликуваат за да одговара на вештините на гуми за бебето. Некои деца се поспособни да се справат со течни каша додека други бараат да се згусне. Обидете се да изберете различни житни култури со витамин Ц. Витаминот Ц помага да се обезбеди на железо на детето, затоа што ја подобрува нејзината апсорпција. (Ready, не бараат разредување на детето житарици се исто така добар извор на лесно сварлива железо. И на витамин Ц во нив обично е.) Со текот на времето, употребата на цврста храна способности на детето стануваат се повеќе совршен, и може да почнат да се згусне каша. Ова ќе ве научи на дете да се справи со храна повеќе груб и густа текстура.
Започнете со еден хранење каша на ден, постепено ја извади на 2-3 приеми. Вашето дете треба да се јаде половина чаша дневно (ако има повеќе, тоа е во ред). Ова ќе му даде 7 mg железо - неопходно секојдневно норма. Детето ќе научат да јадат каша за 3-4 недели. Имајте на ум дека првото дете може да го откаже. Тој тоа не го прави тоа, бидејќи тој не сака да го јадат, туку затоа што скептични за целиот роман. Хранат со лажица за бебето остра кривина на конвенционалните процесот на хранење, а бебето е потребно време да се навикнеш на него. Ако детето е поставена многу скептични, нудат храна особено бавно и внимателно.
Од 6 месеци на детето се уште е премногу рано да се хранат со пастеризирано млеко, се меша бебето житни со млеко или железо збогатени со детето формула. За дете кое се доени каша добро се меша со млеко формула дополнети со железо. Содржани во таква мешавина на железо се добро се апсорбира и целосно ги задоволува потребите на детето во овој член. Зошто не го купат конзерва формула млеко во прав збогатена со железо, а не го подигне колку што е потребно? Ако го чувате во фрижидер, тој ќе остане свеж за долго време. Ако сте загрижени за овој проблем на алергии, изберете "Добар почеток" или еден од збогатени протеини мешавини. Не го користете за децата житарици одгледување вода или сок, особено ако вашето бебе е доеле. Каша, се меша со вода или сок, е на ниско ниво со протеини, и недостатокот на осиромаши исхраната на новороденчињата. Мајчиното млеко содржи протеин колку што треба бебето. Децата кои се шише хранат, да се добие! повеќе протеини отколку што треба. Така, мешање житни со сок нема да предизвика тешкотии во исполнувањето на хранливи потреби. Иако во однос на развојот на предизвиците се многу реални: како резултат на смесата ќе имаат вкус на сок, не каша, па вкусот на каша мало дете учи. Некои бебе прехранбени компании препорачуваме да се меша каша (се разбира, нивните брендови) со сок (исто така и нивниот белег) врз основа на тоа на сок содржи витамин Ц, кој го олеснува апсорпцијата на железо. Тоа е точно, но каша збогатен со витамин Ц, што е подобро.

Обезбедување на потребната количина на железо

Доени деца од 6 месеци до речиси осиромашуваат железо во вашето тело. Сега тој треба дополнителен извор на овој елемент во исхраната. Ако се хранат вашето бебе формула млеко збогатено со железо, бебе дополнителни железо не е потребно, и таму е детско каша обука бара од него само од размислувања развој. Меѓутоа, ако вашето дете се храни со мешавина, не збогатена со железо, а не добиваат специјални капки со железо, тогаш тоа е особено потребно, и во моментов. Детето не мора да станат анемични - свој резерви на железо не е исцрпена. Покрај тоа, дури unenriched мешавина ќе го обезбеди со мала количина на железо. Сепак, не одложување, се добар извор на овој суштински елемент.
Знам дека некои нутриционистите препорачуваат месото како прв цврста храна. Тие го даде предност во однос на каша, со образложение дека на железо во каша не е толку добро се апсорбира како железо во месото. Поради тоа што е вистина, јас сум размислувал за овој пристап, да се прочита специјален литература. Како резултат на тоа, да се вратиме таму каде што почнавме: Јас и понатаму да се препорача каша како прв цврста храна. Железо каша со витамин Ц се асимилирани доста добро. Разредена со мајчиното млеко или новороденчето мешавина житни во еднакви размери што ги комбинира протеини, масти и јаглехидрати. Од гледна точка на развој има смисла да се започне со каша. Таа секогаш беше на рака кога детето почнува да се научат да јадат здрава храна. Покрај тоа, децата житни е лесен и логички транзиција кон семејството маса. Ние препорачуваме почнувајќи доволно рано да се даде на месо: помеѓу 9 и 12 месеци, кога детето ќе седне на маса семејството. Ако не одлучи да се започне со месо, ние нема да се обесхрабрени, но не се согласувам со тебе.
Една тегла месо дневно е доволно. Месото е богато со протеини. Во месото храна за бебиња од продавницата на многу протеини и малку маснотии. Таквата комбинација како прв додаток може да предизвика нерамнотежа во исхраната на детето. Бебе треба масти да биде силна, и јаглехидрати му даде енергија.
Имајте на ум дека постојано надополнување на железо тело на детето е важна задача на власта која им се најдобро решени во редовни оброци, својата разновидност и корисност.

Видео: 2015/02/13 - Migachev NB стратегија за избор на храна за спречување на алергии кај децата

Затоа не се препорачува започнување на мика други цврсти храна

Јас веќе изјави дека, според мое мислење, месото не е идеален како прв солидна храна, иако другите храна исто така го пропушти. Храна, како јогурт, урда, месо сос, жолчки од јајце, како и овошје и зеленчук во пире придонесе за развој на орално-моторните способности на детето, но не сосема го собере во планот на хранливи материи. јогурт и сирење со ниско ниво на железо, а тие содржат хранливи материи, детето добива млеко од раѓање. Жолчката помага вари масти, која е причината зошто железо слабо се апсорбира. Калории зеленчук и овошје се конвертира во главно јаглехидрати, која не е премногу добра за телото на детето. Покрај тоа, тие не му даде доволно железо, затоа што во нив малку. Во зависност од услови на одгледување, некои овошја и зеленчук, како спанаќ, цвекло и моркови, може да има висока содржина на нитрати. Ако вашето дете добива премногу нитрати, тоа е во опасност од лошо метхемоглобинемија. Ако почнете да го нахрани бебето зеленчук, да се грижи дека големината на дел не е надмината 2-3 лажички во исто време.
Житарици возрасни деца кои производители рекламираат како добар извор на железо за деца, таа содржи само 2,3 mg на издржување на 3 унци (85 g). Покрај тоа, железо фосфат која има форма која е слабо се апсорбираат. Всушност, ова железо е повеќе реклами од хранливи цели. Меѓутоа, ако идејата на детски житни култури, а не ви се допаѓа вашето дете јаде железо збогатена мешавина, може да почнат да го преведеме на цврста храна. Пченица каша често предизвикуваат алергии, па обидете се со него, како и мешани жита се избегне.
Додека вашето бебе е една година, не се слатки житни култури, а особено се избегне мед. Се разбира, засладени житни, тој може да има повеќе лесно, но тоа е подобро да се научат како да уживаат во природните жито вкус. Мед понекогаш се контаминирани со спори на ботулизам.

Видео: Marwah Ohanyan: Изборот на здрава храна за бремени жени и исхрана за време на бременоста

Како во оваа фаза да биде во на дојка и со формулата хранење. Пред цврста храна нудат детето градите или шише со вештачка мешавина. На хранлива тие се тоа е повеќе потребно од каша.