GuruHealthInfo.com

10 Совети како кандидат за родителите

Ќе одлучи да стане татко и мајка? Денес, на модата свесен родителството. Тоа значи дека пред да се откаже од кондоми, треба да се симне од брза храна и купување претплата на базен. Во принцип, промените во вашиот живот мора да почне уште пред бебето е роден.
10 совети како кандидат за родителите

1. Ако сте пушач - тоа е време да се повлече. Пушењето може да се меша со концепција: не секој знае дека оваа навика го намалува производството на хормони и овулација тешко. 2. Цигари верен придружник - кафе - во исто време да се даде на портата ред. Ако не можете да го откаже целосно, намалување на бројот на еден - две чаши на ден. Ова ограничување се однесува првенствено жени. Иако, ако во иднина папата количина на пиење кафе во текот на денот ролни - добра причина за намалување на навика за компанијата. И објави војна на кафе и цигари е потребно за три месеци пред зачнувањето. 3. Во однос на алкохол, а потоа, до концепцијата сеуште се планираат, само со сува закон можат да чекаат. Се разбира, станува збор за квалитетот на алкохол во разумни дози. 4. Спорт - неопходен компонента на обуката на идните мајки. Но треба да се пријде на ова со умот. Сега сте контра-тежина обука и прекумерно оптоварување на печатот. Најдоброто нешто што можете да мисли на - ова, се разбира, вода. Добар пливање во базен, или да се запишат во вода аеробик група. 5. Корисни различни дишење практики. Тие се добро не само за бремени жени, како зајакнување на кардиоваскуларниот систем, чистење на белите дробови. контрола на дишење вештини ќе бидат корисни и во породувањето. 6. Од хормонални контрацептиви треба да се даде најмалку еден месец пред зачнувањето. Таа, исто така се однесува на пронаоѓање спирала. 7. Ако вие или нејзиниот сопруг неодамна мораше да се третира со антибиотици, за да се зачне бебе само еден месец по завршувањето на курсот. 8. Сега треба фолна киселина. Потпреме на шарени зеленчук, зеленчук, цели зрна леб, житарки, ореви. 9. Не брза храна. Од пржени и масти треба да се напушти, не само вас, но, исто така, половина (брза храна е лошо за квалитетот на спермата). 10. И на крај, посебен совет за идниот папа. Во периодот до зачнување тоа не е неопходно да се прегрее. Висока температура е лошо за составот на спермата и бројот на сперматозоиди. Но моќта товари - напротив, да се подобри нешто, и многу повеќе. Затоа, сауна или на плажа во тоа време подобро да се замени салата.

Како да имаат здраво бебе. Совети за идните родители

Здрави, физички силен, умен дете - негувале желба на секој пар.

На детето - "центарот на универзумот" и на семејството, извор на гордост и восхит на родителите, нивната надеж и продолжи. Во оваа возраст на еколошки катастрофи, хроничен стрес и физичката неактивност, постојат многу болести кои можат да влијаат на "квалитетот" на идните поколенија.

Затоа, подготовка за бременост започнува пред забременувањето. За жал, многу парови, особено младите, запоставени планирање на семејството веруваат дека сè ќе излезе - велат дека природата ќе ви помогне ...
Да, и вашето здравје, ние често се премногу следат, не се обрне внимание на голем број на симптоми се додека не станат апсолутно очигледно - и, како последица на тоа, во латентна или хронична форма на "носат" многу болести кои не може да биде најдобар начин влијае на статусот на неродено дете.

Така што мислам за здравјето, особено за репродуктивно здравје, ви треба на младите, и подобро ако на тоа дури и порано, ќе се грижи за родителите. Според согледувањата на експертите, 15-25 отсто од девојчињата од предучилишна возраст и адолесцентките, се уште не наполниле мнозинство, страдаат од разни гинеколошки патологии. Ова воспалителни болести на половите органи, и цисти и fibroids и менструален дисфункција. Тие мора да бидат навремено да се идентификуваат и третираат. Во спротивно, тие не само што може да го поткопа здравјето на девојките, но, исто така, предизвика повеќе доцна раѓање возраст репродуктивни нарушувања. Се разбира, нема потреба да се покаже на вашето дете melenko гинеколог на секои шест месеци, како што е препорачано од страна на возрасни жени, но периодична инспекција (особено ако има било какви поплаки) треба да ги извршуваат.

Но, дури и ако мислите дека вашето здравје е во ред, треба да го видите ова пред бременоста.

Така може да се види дека тие се подготвени да станат родители. Од каде да почнам?

Како да имаат здраво бебе. Совети за идните родители
Прво на сите, на бремена жена треба да го информирате вашиот гинеколог дека таа планира да забремени. Па, ако тоа е доктор кој специјализира во планирање и управување на бременоста.
лекарот одредува наследните карактеристики на родителите, да се оцени целокупното здравје и идентификува потребата за консултации со други лекари (терапевт, ОРЛ, офталмолог, невролог, генетичар, итн) Детален преглед на парот. Гинеколошки преглед во комбинација со ултразвучно испитување на млечните жлезди, тироидната жлезда, тест цитологија е потребно за да се елиминира ракот и малформации на сексуалните органи.

Тоа е задолжително скрининг идните родители за присуство на голем број инфекции кои можат да бидат опасни за фетусот за време на неговиот развој: тестови на крвта за антитела на ХИВ, рубеола, токсоплазмоза, херпес симплекс, цитомегаловирус, тест на крвта за RW и хепатитис Б и Ц.

А бројот на инфекции идентификувани во гениталниот тракт на сопружниците со PCR и култура сеење: кламидија, Ureaplasma, микоплазма, стрептокока B (70% од пациентите нема поплаки), може да доведе до неплодност и пометнување. Овие инфекции треба да се третираат во рамките на подготовките за бременост. Тоа е многу важно за формирање на централниот нервен систем и интелигенција на фетусот има нормални нивоа на тироидни хормони кај мајката.

Ако жената ги идентификуваше грлото на патологија (т.н. ерозија), тоа исто така треба да се излечи пред бременоста. Во модерните гинекологија активно се користи метод на радио бранови операција која одговара нулипарите вклучувајќи жени и речиси безболен.

Поудобно да ги помине сите тестови, се тестирани и направи ултразвук во медицински центар под надзор на вашиот лекар, особено бидејќи во моментов тоа е веќе возможно да се направи тоа во една посета.

Пожелно е за 2 месеци пред бременоста да водат здрав начин на живот, избегнување на стрес, замор, настинки, елиминирање на алкохол, да се намали или да престанат со пушењето, избегнување на изложеност на штетни физички фактори (машки полови клетки целосно ажурирани на секои 2 месеци). Жени пред и за време на раните фази на бременоста се препорачува внес на фолна киселина од најмалку 400 микрограми на ден, е од 80% ја намалува можноста од случајни деформации на фетусот нервен систем.

Видео: Топ 10 Совети за младите родители

Можете да ги исполни сите препораки и бременоста! Што да правите следно?

Како да имаат здраво бебе. Совети иднина roditelyamPervy посета на лекар е можно во однос на позадината на пропуштен рок од 7-10 дена, кога се визуелизира со ултразвук оплодената јајце клетка во матката, се проценува на место "лепење", димензии. Две недели по првата ултразвук е време да се започне сеопфатна анкета, консултирањето на многу експерти, од кои се бара: терапевт, ОРЛ, оптометрист, стоматолог. Со 6 недели од бременоста кога ултразвук студија веќе покажува знаци на живот на детето: јасно видливи чукање на срцето на ембрионот, на машина може да "слуша". Оние тестови кои сте ги направиле пред бременоста, сега треба да се повтори. Во однос на идентификување отстапувања терапија на одржување.

Министерството за здравство на Република Белорусија препорачува бремените жени се подложени на ултразвук на време:

- на 10-12 недели од бременоста е потребно да ултразвук за исклучување на "бруто" деформации на фетусот;

- на 18-20 недели, тоа е веќе возможно да се процени структурата на формирани делови на детето, особено претпазливо на оваа возраст студирал срце;

- САД во однос на 26-28 и 32-34 недели од бременоста за да се оцени големината на фетусот, состојбата на плацентата, износот на амнионската течност, проток на крв во матката садови и папочната врвца. До 28 седмици фетусот заоблени образи, лицето станува повеќе основани, се разликуваат врвот сунѓер. Тоа може да ја изгребат уво, повлечен тупаници, гримаса, насмевка. Благодарение на модерната можности на ултразвук машини (режим на 3D / 4D), родителите ќе бидат во можност да се види сето тоа во реално време!

Така, целиот синџир на истражувања за да се оцени ризикот да се има дете со било попреченост.

Сепак, планирање на бременост не е само да го следат здравјето на родителите и на неродено дете.

Ако е можно, да се избегне нервниот стрес и физички замор, пазете се од настинки и други "случајни" болест целосно елиминирање на алкохол и да се воздржат од пушење што е можно (или барем да се намали бројот на испушени цигари).

Бремена жена треба да ги почитуваат правилна исхрана и здрав начин на живот. Обидете се да јадете повеќе овошје и зеленчук во исхраната секој ден треба да биде риба или месо - од суштинско значење извор на протеини, сирење и други млечни производи - да се задржи чекор со нив, калциум е од витално значење за правилно формирање на фетусот, особено на коските и забите, како и за одржување на здравјето на жената.

Како да имаат здраво бебе. Совети за идните родители
Неопходно е да се ограничи потрошувачката на слатка и floury садови (со прекумерна тежина, негативно влијае на текот на бременоста), солено, газирани пијалоци (освен солена минерална вода, од каде што е потребно да се "исчисти" на вишокот гас). Силен чај и кафе создава непотребен притисок врз кардиоваскуларниот систем - многу повеќе корисни да ги заменат и овошни сокови од овошје и бобинки.

Корисни умерена и внимателно планирана вежба "седат" не може да биде! За да се зачува здравјето на мајката и детето, во рамките на подготовките за породување се дизајнирани за различни групи на вежби и постапки, за кои е потребно да се консултира со што се водечки вашиот лекар.

Внимавајте разумна грижа, усогласување на дејноста со остатокот, јадете правилно и редовно испитани и да се консултираат со лекар - во овој случај, сè оди добро и вашето бебе ќе се роди здраво!

Добиете детални информации за планирање и подготовка за бременост, можете да во медицинскиот центар "Докторот".

Тел:. (8017) 328-35-45, (+375 29) 102-02-03, 501-02-03.

Видео: 10 совети татковци или како да се стане добар татко 10 години искуство | Семејство # # # На детето родителите

подготвени да станат родители Дали сте?

подготвеност да стане мајка и papoyKak тоа е големо да се слушне смеа на децата, газењето на бебето во раните утрински часови, за да се почувствува топлата прегратка на мало чудо, и светли насмевка! Но, децата - тоа не е само позитивни емоции, но и голема одговорност. Затоа, важно е да се одлучи дали сте подготвени да станат родители. Ова ќе ви помогне да одговори на следниве прашања.

Нарушување во куќата. Со бебе, можете да заборавите каква чисти куќата. Детска соба нема да биде само во неговата соба, цели на децата куќа пресврт.

Соодветен одмор? Ние ќе мора да заборави за тоа. Грижата за бебето ќе биде многу време. Некои мајки се шегуваат дека се подигне деца - е дело на 24 часа на ден, 7 дена во неделата.

Ако имате гаража спортски автомобил, ќе мора да се откаже: треба нешто многу повеќе удобно да се носат бебето.



Со раѓањето на детето на твоите родители и родителите на вашиот брачен другар ќе стане чести посетители. Раѓањето на бебето - важен настан за семејството. Затоа е важно да се утврди дали сте подготвени за такви чести посети.

Совети и критики од страна на "експерти". Дури и пред мајка раѓањето на детето и баба со искуство ќе ви даде совети. Значи мора да се вооружат со значителни трпение.

Забава само за празници. Што се користи за секоја недела за да се опуштите и да се забавувате со вашите пријатели? Со бебето не е да се "gulyanok".

Дисциплина во војска. Со раѓањето на бебето ќе мора да научат да се разбудам неколку пати во текот на ноќта за да се спогоди за ладна и "брз" гозбите бидејќи дете може да се разбудам во повеќето неочекуван момент.

Интимност во "заднина". На дете му треба многу време и внимание, среќен rebenokpoetomu на интимност можеби ќе треба да се заборави за неколку месеци.

Не во пари среќа, но со цел да се подигне и да се едуцираат за дете, ви треба. Поради тоа, се размислува за добро, постои вашето семејство буџетот е доволно да се подигне дете.

... И што е најважно, не сте подготвени да се дава на бебето со љубов и внимание? Размисли и да ги земат сите многу добро, ако навистина сакаат да станат родители.

Видео: [TOP] 10 работи што треба да знаат родителите на гејмерите

Ако не сте подготвени да се откажат од многу со цел да им даде на среќа и љубов на вашето бебе, ако идните проблеми не се плашат, па ќе одиме напред и да имаат деца! Ќе ги направи среќни!

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Она што може да го замени на кафе?Она што може да го замени на кафе?
На кафе со или без кофеин?На кафе со или без кофеин?
Злоупотреба на кафе го намалува ризикот од смрт поради рак на устата и фаринксотЗлоупотреба на кафе го намалува ризикот од смрт поради рак на устата и фаринксот
Електронски цигари - порта кон светот на тутун за младите луѓеЕлектронски цигари - порта кон светот на тутун за младите луѓе
Лекарите предупредуваат дека пушењето предизвикува слепило!Лекарите предупредуваат дека пушењето предизвикува слепило!
Електронска цигара претставува вистинска помош за да се откажете од пушењето?Електронска цигара претставува вистинска помош за да се откажете од пушењето?
Електронски цигари иритираат белите дробовиЕлектронски цигари иритираат белите дробови
Кафе нема ефект на ризик од атријална фибрилацијаКафе нема ефект на ризик од атријална фибрилација
Што може да се свртиме тинејџери од цигари?Што може да се свртиме тинејџери од цигари?
Како да го заштитите вашето дете од пушењето? Десет совети на родителите.Како да го заштитите вашето дете од пушењето? Десет совети на родителите.
» » » 10 Совети како кандидат за родителите