GuruHealthInfo.com

Породувањето е работата

Породување - работа

Видео: тело по породувањето / РАКА НА ДЕТЕТО / З-БЕСПЛАТНИ нешта?

Да, навистина, природни (активни) на работна сила - тоа е работа, работа, наместо болка и непријатни спомени.

Видео: Дол - кој и зошто е тоа? Придружни семејства - Јулија Shushaylo

Ако се "подготвени" за бремена мајка, наскоро ќе биде во можност да се пофали (роден кога вашето бебе) кои имаат направено весела работа. Ова ќе ви помогне вашето тело, кои се "лево" ги имаат потребните знаења од природни (забелешка на искуството на породувањето во Холандија), и "женски лукавство."

  • Релаксација. Што треба да се научат да се релаксираат "од прстите на круната." Обиди се со вртење на тивка музика и полека "дишат" вашиот стрес, почнувајќи од прстите и постепено "качување" до.
  • здив. Длабоко дишење измерена. Диши во нос и издишување преку устата. Издишване, може да "се издувам на свеќи," здипли "во цевка" усните. Како куче. Во екот на борбата длабоко дишење измерените се заменува со повремен, како куче. Ова дишење помага да се спречи премногу рано или ќе се обиде да ги држат назад (спречување на фрактури).
    Несигурни здив. Краток здив и долго издишување. Наизменичното издишување. А длабоко мирна здив и повремени долго издишување. Јуџин: "Ние треба да се дише - тоа е многу оттргнува од болката, на крајот, кога контракциите се најсилните и дишат за многумина не работи правилно, треба да зуи и може да биде гласно."
  • движење. Обидете се да биде како за време на породувањето. Во прилог на намалување непријатност, движењето промовира соодветна вметнување на главата на бебето на излезот на карлицата. Мавни нивните колкови или ротирање на имагинарното обрачот околу половината. Овие движења може да се направи лесно, ако постои поддршка (на пример, ѕид, стол или вашиот асистент при породување). Користете мудроста на yogis: мачка положба (на сите четири, можете да го свитка грбот нагоре или надолу) или бебе положба (поза личи на мачка, но главата е свиткана во рацете или на перница). "Висат" се уште е многу лесен. Во оваа позиција, на долниот дел од телото се опушта и силата на гравитацијата помага на бебето да се роди. Виси може да биде, на пример, да се парат, спортски ѕид, сквотирање на каучот. Тоа не е неопходно да се движи, ако не го сакаат тоа.



Вашето тело ќе ви каже позиција за раѓање. Некои луѓе сакаат да лежат во борби, а некој "работи од ќош, за да агол". Додека повеќето жени кои раѓаат "без покажувачи" во изборот на пози, додека обиди сакаат да се земе вертикална положба, се уште претставува избор - индивидуална одлука на секоја жена.

Видео: Работа во Америка, Породување во Америка, кои живеат во Америка, #hvastovich


  • Вода (бања, туш, мијалник). Вода прекрасно релаксирачки. Авион може да се користи како туш масер. Велика ако имаш надувување базен. Тоа може да биде голема за да се добие во рок од борби. Некои жени се во него да се породи. Во водата можете да додадете етерични масла.
  • Масажа. Во областа на сакрумот се нервите на матката, па за време на породувањето помага притискање на или качувајќи област. Ако се прави масажа за време на породувањето, се сеќавам дека сите движење на feedforward треба да дојде од врвот надолу.
  • Компресира. На крстот може да биде под влијание на топла греење рампа или топла компресира. За облоги може да се користи масло од лаванда.
  • Фокусирање. Можете да сонувате или се сеќавам на прекрасните моменти од вашиот живот. Обидете се да се фокусира на тоа како да се постепено отворање на грлото на матката и вашето дете напредува. Можеби ќе се "следи" здив на вашиот партнер или бабица.
  • Звук. Обидете се да го користите гласот за време на породувањето. Тоа нема да плаче, и "племенски песна." Снимањето на "звучна средина на фетусот" за време на поминувањето низ родилниот канал покажа дека бебето не го слуша чукањето на срцето на мајка ми, но тој не се слушаат другите "интраутерина бучава." Тој слуша вашиот глас. Затоа, "семејство се чувствуваат" може д-р Хју Одн, имаат хорски група, каде што бремените жени и мајки одат во голема мера се олесни процесот на раѓање (М. Oden користи практиката на "предците гласови" во труд и во рамките на подготовките за тоа. Во болницата, каде што тој работи со веќе се појави на светлина (и возрасни на) деца. тој, исто така "одобрува" мајки роди "пее" за време на породувањето.) и се наслика вашите емоции и чувства во овој момент во различни бои на виножитото. Тие, исто така може да им помогне на вас и вашето бебе да се релаксираат (вклучувајќи емоционални) "убедување" меѓу контракции и туркање.
  • Акупунктура. Специјалист за да се олесни непријатност сензации може да влезе во игла (со европската пракса акупунктура исто така се користи посебен уред за стимулирање на acupoints) во однос на auricle или сакрум, како и на нозете и рацете.
  • Рефлексологијата. А специјалист во областа на акупунктурата има ефект на поени се наоѓа на подножјето, кои се поврзани со сите ваши внатрешните органи, преку масажа.
  • Хомеопатијата. Таа има широк арсенал на алатки, отстранување на непријатност, болка, грчеви, или страв за време на породувањето.
  • Ароматерапијата. Етерични масла помогне да се ослободи од стресот, непријатност или болка.
  • хипноза. Авто-хипноза (хипноза техника во работната ретко се користи), или авто-хипноза Ви овозможува да контролирате непријатни или болни сензации време на породувањето.


Многу од овие методи може да бидат корисни за вас во борба, да се изедначи на непријатни и да се фокусираат на главните моментот на раѓање - долгоочекуваната средба со вашето бебе.


А многу добар начин - идентификација на борбата со морето бран.


Сподели на социјални мрежи:

Слични
Хипервентилација кај децата, симптомите, прва помошХипервентилација кај децата, симптомите, прва помош
Дишење технологија поврзани соДишење технологија поврзани со
Правилно дишење за време на породувањетоПравилно дишење за време на породувањето
Првиот период (борбата)Првиот период (борбата)
Вториот период (или обиди протерување на фетусот)Вториот период (или обиди протерување на фетусот)
Вежби за да се подготват за породувањето преку болкаВежби за да се подготват за породувањето преку болка
Зошто луѓето да продолжат да дишат низ носотЗошто луѓето да продолжат да дишат низ носот
КозметологијаКозметологија
Аудитивни обука за време на бременостаАудитивни обука за време на бременоста
Контракции при породување: на почетокот на контракции пред раѓањетоКонтракции при породување: на почетокот на контракции пред раѓањето
» » » Породувањето е работата