GuruHealthInfo.com

Курсеви во подготовка за породување

Курсеви во подготовка за породување

Дали мислите дека знаете сè за породување и курсеви за обука не треба?

Или, со намера да се породи со епидурална анестезија, мислите дека секоја обука бескорисни? Дури и ако напредокот во медицината зачекори доволно далеку и веќе не е потребно "да се породи во болка", породување - е важен настан на кој треба да се подготви и физички и психички.

курсеви е потребно

Породување - без сомнение, единствен настан во животот на една жена, но тоа е, исто така, значително физички шок. И тоа е потребно да се биде како што заврши. Бројни методи на подготовка за породување се дизајнирани да ви помогне со тоа. Тие се опишани во детали. Нивната цел - да ве информираме за сите аспекти на бременоста, објасни дека бременоста - не е трагедија, ја опишуваат како и што ќе се случи, да се ослободи од својата анксиозност и страв. Тоа е многу полесно ако знаете што да очекувате. Курсеви - е добра можност да побара сите прашања кои се наоѓаат на врвот на јазикот, се зборува за вашите грижи и радости, да ги споделите со други идни мајки, ако сте ја одбрале колективна подготовка. Присуството на компанијата не е во најмала рака веродостојноста на овие курсеви.

Видео: Како да се роди без болка! Бременост и подготовка за породување со Nataly Горбатова

Научете некои информации и да го направат најдобриот избор

Секој курс има специфичен фокус, но тоа е можно да се комбинираат со класичната музика со други методи (освен gaptonomii). има потребни предмети. Можете да ги изберете во зависност од вашата желба, приемчивоста на придонесот на идниот татко, достапноста на време и средства. Вашиот избор, се разбира, исто така, зависи од она што е на располагање во близина на куќата. Во секој случај, се собираат сите информации. можно 11 °
обидете се да се консултираат во болница или било бабица во 1 триместар, дури и ако курсеви обично почнуваат на 2 или 3 триместар (некои од нив се многу популарни). Испрати себе време да се подготви за големиот настан. Треба да се обезбеди. курсеви квалификувани, имаат потребните дипломи и сертификати, и дека подготовките не е ограничена само на демонстрација на неколку техники на дишење и релаксација. Одалеченост - е исто така еден од главните критериуми за избор: долг пат е лошо, особено во последните фази. Курсевите обично се случуваат во мали групи. Осигурајте се дека бројот на учесниците, не е премногу голем, што доведува до курсеви успеа да се направи пат за секој: идеал - 5-6 парови.

Колку чини тоа?

Во Франција, на системот на осигурување плаќа за курсеви за обука, со почетокот на термин кој се користи во месеци. Ако сакате да се започне рано, за осигурување ги покрива само 4 сесии.

Видео: Подготовки за безболно испорака - единствен разбира. Практични совети и трикови

Во Русија, на надоместокот за присуство на курсеви за обука за породување не е на располагање, но во некои антенатална работел како асистент, па дури и спортски сали, каде што сите потребни информации бремените обезбедуваат професионални лекари и акушерки. Курсеви може да биде или сите слободни или релативно ефтин. Пред да се регистрирате за скапи премиум програмата, да погледнам во оваа многу едноставна и прифатлива начин да се подготват за породувањето.

практични совети



Снек светлина оброк пред да оди на класа. Исто така, ќе дојде во рака шише со вода за пиење. Се облекуваат како е можно поудобно. Се донесе во секој случај неколку лизга чорапи - тие ќе бидат корисни за време на вежбање. Доаѓаат од курсот, ако е можно, не продолжи веднаш на дневниот бизнис - да се даде малку одмор и да размислуваат за добиените информации.

основните техники

  • Класичен курсеви, или "Подготовки за породување без болка", врз основа на употребата на вежби за дишење и релаксација вежби. Тие почнуваат на терминот по 7 месеци.
  • Sophrology пракса релаксација преку хипноза или авто-хипноза техники базирани на јога. Курсот започнува по 5-ти во месецот.
  • Јога вежби во комбинација со концентрација во различни позиции на телото е дизајниран за да се постигне или одржи состојба на телесна и ментална рамнотежа.
  • Подготвителни вежби во базенот со понуда за одмор и релаксација да имаат корист од предностите кои ги нуди од страна на вода.
  • Акупунктура, перинатална пеење, музика, начинот Bonapas и така натаму. Д, исто така, ќе помогне да се подготви телото и ќе има значително психолошка поддршка.
  • Gaptonomiya со цел да се зајакне врската помеѓу мајката, дете и татко пред, за време и по породувањето. Препорачливо е да се започне со подготовки што е можно поскоро.

Поединечно или колективно, сите предмети имаат "практичен дел.

Ова е мојата втора бременост. Дали навистина треба по втор пат да посетуваат курсеви за обука на породувањето?

второто раѓање

Веќе давање на жените раѓање да ја искористам можноста уште еднаш да го посетат курсеви за подготовка за породување. Прво, секој раѓање е различен, и второ, претходно искуство не може да ви даде комплетна идеја за она што ќе го доживее. Така, курсеви ви даде можност уште еднаш да се грижи за себе. Дури и ако се породи пред неколку години, ситуацијата сигурно ќе биде различен, особено ако се породи во здравствените установи.

Видео: Во текот на подготовките за породување дома

Конечно, за секоја бременост е важно физичка подготовка.

Најверојатно, вие не треба да присуствува на курсот во целост, но повеќе посети "освежи" вашата меморија.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Стравот од породувањето, што да правам, како да се справатСтравот од породувањето, што да правам, како да се справат
Стравот од породувањето и постпартална депресијаСтравот од породувањето и постпартална депресија
Како да се избере лекар за антенатална грижа и породувањеКако да се избере лекар за антенатална грижа и породување
Подготовка на идните мајка и татко да ја напуштиПодготовка на идните мајка и татко да ја напушти
Посета на акушеркаПосета на акушерка
Бременост по 40 години, ризици крајот на бременостаБременост по 40 години, ризици крајот на бременоста
Како се партнерства породувањето?Како се партнерства породувањето?
Методи на испорака на анестезија со вербална фидбекМетоди на испорака на анестезија со вербална фидбек
Физички и psychoprophylactic подготовка на бремените жени за породувањеФизички и psychoprophylactic подготовка на бремените жени за породување
Анализа на урината предвидува предвремено породувањеАнализа на урината предвидува предвремено породување
» » » Курсеви во подготовка за породување