Мама по породувањето

Секој ден, вашето тело ќе се опорави, но тоа ќе треба околу 6-8 недели да се најде нова рамнотежа. Ова постнаталниот период. Првите денови нема да биде лесно ...

Видео: Исхрана за доилки. Што да се јаде после породувањето

акумулирани заморот

Во првите неколку часа по раѓањето, сигурно ќе се чувствувате голем замор, и покрај фактот дека ќе биде исполнет со емоции. Ова не е изненадувачки. Ова заморот почна да се акумулира неколку недели пред раѓањето. Не спијат во текот на ноќта, се обидува да најде удобна позиција, детето е активно се движат и чувства на анксиозност се меша со вашиот одмор. На крајот на резерви на телото да дојде до крај: дури и пред раѓањето не може да има доволно железо, калциум и магнезиум.
Породувањето одземен од сите вас на енергија: сте исцрпени нивните резерви на енергија. Вашето тело доживеа огромен вежба. По раѓањето, се уште боли. Дури и најлесниот раѓање не помине залудно за вашето тело. Тој ќе треба време за да се добие во форма. Конечно, по испорака додаде замор од првата одржана со бебето дена, хранење, посети, непроспиени ноќи ... навистина акумулирано замор.

Нови промени во телото

Не е важно што државата можете или престојувале во доцна бременост - замор или радост - по раѓањето, не веднаш да се чувствуваат удобно во сопственото тело. Повеќе не сте бремена, но се уште не најде својата стара форма. Стомакот дури и повеќе, на матката може да се намали за еден ден.

Ако го направите епизотомија, конците може да предизвика непријатности. Ви е тешко да седат, проблеми столче ќе ви пречи во првите две или три дена. Хемороиди може да се појави. Се зборува за овие проблеми со вашиот лекар, тој ќе ви препише лекови кои ублажување на болката. Отекување на нозете брзо исчезнуваат, тоа ќе стане полесно да се движат наоколу и ти конечно ќе видиме неговите нозе, гледајќи надолу на нив.

хормонални промени. По раѓањето, телото е подложен на сериозни хормонални реорганизација. Некои од хормони произведени за време на бременоста (естроген и прогестерон), престануваат да бидат произведени во иста количина, додека другите (окситоцин и пролактин) почнува да се произведе повеќе.

Матката се на претходната форма. Матката многу брзо го нејзиниот изворен облик. Децидуата внатрешноста почнува да паѓа далеку, и тоа понекогаш предизвикува изобилство на крв вагинален исцедок (лохиите). Тие мора да престане во рок од две недели, максимум - еден месец. Преземање на претходната форма, договори на матката, кои предизвикуваат болка. Овие намалувања обично трае два дена по раѓањето, но може да се зголеми за време на хранење.

пуерпериумот. Во цел за телото да се врати во старата форма, тој ќе треба од 6 до 8 недели. Тоа ќе биде подобро ако доите. Овој "по породувањето" завршува со почетокот на менструацијата. Во пресрет на овој момент на вашето тело постепено ќе се опорави.

По раѓањето, Сметам дека е тешко да се контролирам, а понекогаш и имав некои уринарна инконтиненција. Јас сум многу вознемирен.

Проблеми со генитоуринарниот систем

На физички стрес на породување доведува до нарушување на некои од функциите на телото, вклучувајќи и можни случаи на уринарна инконтиненција предизвикана од слаба тонот на мускулите на дното од карлицата.

Тоа е време да се започне вежби за зајакнување на мускулите на оваа група, се препорачува дека сите жени кои родиле. За време на пост-натална посета на лекар може да се додели сесии перинеална опоравување на мускулите, што се врши од страна на лекарите, физиотерапевт или бабица.

Ако проблемот продолжи, види повторно на вашиот лекар.

Дури и повеќето лесно породување предизвика замор. Одморат додека бебето спие.

мајка се грижат

Во неколку дена дека вие и вашето дете ќе поминат во болница, лекарите треба да бидете сигурни дека ќе и се врати дома во ред. Тоа е време да побара медицински персонал на сите ваши прашања.

Кој би направиле вие?

За време на престојот во болницата ќе биде опкружен со голем број на специјалисти: акушер и медицински сестри (ден и ноќ смена промени) ќе ви помогне да се воспостави доење и ќе помогне во грижата за детето.
Тие, исто така ќе се стави на вашиот систем и да се справи рабовите места епизиотомија или царски рез. Грижа за бебето ќе ги земе децата оддел, лекарите и асистент медицински сестри. Лекар, кој ја презеде испорака може да дојде до вас во текот на двата круга. Ќе го видам повторно во текот на втората постнаталниот посета, по 6-8 недели.

бројни проблеми

основна нега. По раѓањето, бабицата ќе се проверува редовно како изобилство вашиот износот на крварење, и следење на наплата на матката (односно за негово постепено намалување). Таа редовно ќе го мери вашиот пулс, крвен притисок, и ако го направите епизотомија (или Царски рез), проверете дали обрасната рабовите добро.

Грижа и интимна хигиена по епизотомија. Прво што ќе ви помогне со оваа медицинска сестра, кој истовремено ќе го следат здравјето на зглобовите. Тоа ќе ве научи како да се грижи за конците. Тогаш ќе се направи 2 пати на ден да се мијат со топла вода и благ сапун. Споеви мора да биде лесно влажна крпа. Пред тоа, не заборавајте да ги мијат рацете, да не се носат инфекција, и често се менуваат секојдневно облоги.

Не се плаши ако лузна ќе изгледа отечена во раните денови: овие чувства произлегуваат од теми. Можете да ја видите со огледало и тогаш ќе видите дека тоа е помала отколку што се појавува на допир. Првично, на споеви се чувствува грчеви, пецкање или болка во dvizhenii- во овој случај, носи олеснување на положбата на страничните декубитус. Подобрување се јавува во рок од неколку дена, а по отстранувањето или распространетост на нишки многу наскоро постои целосна исцелување.

Ако имаше царски рез

АКО се породила со царски рез, а потоа вашата нега ќе биде посебен. Во раните денови ќе се направи медицинска сестра анестезија: прво преку dropper, тогаш орален пат, веднаш штом ќе се чувствувате подобро и болката ќе почнат да се повлекуваат.
Уринарен катетер, која ќе се стави пред операцијата, хирургот не се меша со мочниот меур (кој се наоѓа само надвор од матката), додека снимањето нема да биде. Катетерот е неопходно, бидејќи после царски рез продолжува да работи епидурална, што предизвикува тешкотии мокрењето. Тоа е, без катетер, постои опасност од прелевање на мочниот меур, што дури и не ќе се чувствувам, без да чувствува потреба за мокрење. Типично, катетерот е отстранет еден ден по operatsii- оваа процедура е безболна.

На вториот ден, сестрата го тест на крвта, која го одредува процентот на црвени крвни клетки со цел да се провери дали пациентот има анемија. Во случај на откривање на лекарот ви препише лек со висока содржина на железо и фолна киселина, треба да се преземат во текот на 2 месеци.

нега. На инцизија надредениот тенки povyazka- тоа е изменета на третиот ден, а потоа на секои 2 дена.

Видео: Star мајки пред и по породувањето

Тема или Staples обично се отстрануваат на денот на отпуштањето од болница. Систематски антикоагулантна дрога е спроведено од страна субкутана инјекција, со цел да се спречи тромбоза (крвни згрутчувања во вените). Инјекции се направи секој ден, а третманот трае три недели.

Тоа е неопходно бидејќи постнаталниот период и царски рез придонесе за појавата на флебитис. Докторот ќе напише рецепт за да можете да го продолжат третманот по излегувањето од болница.

Подигање од кревет. Вие ќе бидете во можност да се нагоре, веќе следниот ден по операцијата, но секогаш со поддршка на медицинска сестра или под негов надзор. Вашиот првите чекори може да биде нестабилен поради болки во областа на заварување и страв есен. Но, ќе се чувствуваат посигурни во вториот или третиот ден.

Но, не брзаат да се истуширам: почекајте додека не се чувствувате посилни. Исто така е можно дека за некое време ќе имаат проблеми со запек.

Во рок од неколку дена по операцијата на медицинската сестра во одделот за после породувањето ќе се справи со рабовите антисептик дневно.

Првиот грижи за бебето

• Следниот ден по раѓањето на бебето ќе се искапат медицинска сестра во твое присуство, објаснувајќи ги неговите секоја акција.
• Тогаш тоа ќе побара од вас да го мијат себеси, стоејќи покрај вас да ви помогне ако е потребно.
• Не заборавајте да се подготват однапред сите потребни додатоци за капење и ги стави на рака да ги не треба да се движат подалеку. Пред да се стави на вашето бебе во кадата (постојат посебни бањи за доенчиња), се прелива вода во него. Чувајте ги на температура на вода: не треба да биде над или под 37 ° C.
• Бебињата обично отвора препоните неговото менување на маса, и се капат во када, но со текот на времето, стекнато одредено искуство, можеби претпочитате да ги измие детето веднаш под вода.
• Сестрата исто така, ќе ве научи на сè што ви треба за хигиена на бебето: промени својата пелени и го стави на облека. Назад дома, можете да го следи советот на неа, а потоа на крајот се дефинираат активностите кои се најсоодветни за вас и вашето бебе. Што е најважно - да се инвестира во нив сакаат и ги користат овие точки да се комуницира со бебето, му помагаат да научат за светот.

После царски рез во завој споеви. Конци се отстранети во текот на денот на исцедок.

Должината на престојот во болница

• Ќе остане во болница на породилно 4-5 дена, доколку раѓање се одржа по природен пат, а во некои болници - само 3 дена. Во случај на царски рез во текот на овој период ќе трае до 6-7 дена. Ова е минималното време распределени за обновување на силите.
• Во моментов, отпуштени од болница може да биде следниот ден по породувањето, ако состојбата на здравјето на мајката и детето е добро и ако мајката сака да се врати дома (на пример, да се справи со други деца). Ова мора да се молат да се информираат акушер-гинеколог, и да добие согласност на педијатар. Во овој случај, ќе имаат грижа дома-базирани и ќе ве упати во клиника во заедницата. Вие исто така може да се примени на приватна клиника. Еднаш на ден, ќе ја посетите избраниот лекар, додека детето е 21 дена. Таа ќе се види над вас и вашето дете, а во случај на итна проблем може да и се јавам на телефон. Особено, под надзор за евентуално жолтица и хранење на доенчиња.
• Во болница на породилно новороденче тежи и проучува систематски педијатар. Тежина на новороденчињата на испуштање треба да биде не помалку од својата телесна тежина.