Ако одлучите да стане мајка, наведете детали

• Вашата возраст: Најповолниот возраст за раѓање - меѓу дваесет и триесет години. Бременоста кај адолесцентите е поврзано со одредени тешкотии, и по триесет и пет години, може да очекуваат да имаат и други проблеми.
• Вашата физичка форма: Предај во добра физичка форма со помош на урамнотежена исхрана. Слободен од прекумерна анксиозност и грижи.
• Вашата тежина: Жени со премногу мала тежина, се склони кон слабите деца родени со ниска родилна тежина, а дебелите жени може да очекувате на различни тешкотии за време на бременоста и породувањето.
• Медицински нарушувања: Пред да се обиде да стане мајка, треба да се провери нивното здравје - да се спроведе истражување за присуството на дијабетес, висок крвен притисок, срцеви заболувања и анемија.
• Орална контрацепција: Ако се користат орални контрацептиви (контрола на раѓањето апчиња), престанете да ги земате, почекајте додека не го видите нормална менструација, а потоа дојде на живот се вашите планови за идните мајки. Тоа е точно, ќе го избере време за зачнување. Додека чекате за овој нормален менструален период се препорачува да се користат и други средства за контрацепција, како што се кондоми.
• Вашите претходни генерации: План за вашиот следен бременоста, кога претходната вашето дете е најмалку две години. Ова е минималното време потребно да се врати на вашето тело во состојба на добра ЛИЦА резервирана форма за да ви даде до здраво бебе.
  Ако се примени во претходната раѓање царски рез, бебето пред зачнувањето на наредните две години треба да поминат. е потребен таков временски период за целосно лекување на постоперативната шиење на матката. Затоа, во текот на овој период, треба да користат контрацепција.
• Наследни болести: Ако вие или вашиот сопруг имаат роднини со наследни болести, информирајте го вашиот лекар.
• Работи што треба да се избегнуваат: Ако одлучите да се забремени, се избегне преземањето на лекови, Х-зраци, и блиски средби со мачки и кучиња. За раѓање на здраво дете, исто така, ќе треба да се откажат од пушењето и алкохолот.
• Вашиот средина: Ако работата ќе се занимаваат со хемикалии, олово или Х-зраци, обидете се да се пресели во побезбедна единица. Истото важи и за вашиот сопруг.

Не ја загадуваат околината.