Промени метаболизмот во бременоста

Размена на енергија и потрошувачка на кислород се зголемува драстично. Во втората половина од бременоста се зголеми за 20-40%. Се поголем дете бара многу на кислород и троши големи количини на енергија. Поради тоа, бремените зголемува апетитот, потребата да се остане на отворено. Значително зголемување на метаболизмот на јаглени хидрати.
Гликоза - главните хранливи материи материјал и за мајката и детето. Со развојот на нормална бременост, се зголемува потрошувачката на гликоза, и своите резерви брзо се консумира. ја зголемува телесната хормони (глукокортикоиди, глукагон, естроген) кои го стимулираат надополнува резервите на гликоза во телото, намалување на производството на инсулин, потрошувачката на гликоза. Сето ова динамичка рамнотежа е строго контролирана од страна на мозокот, поради одржување на нормално ниво на шеќер во крвта и мајката и бебето се доволно хранливи материи. За време на бременоста, постои интензивна акумулација и потрошувачката на протеини и масти. Протеини, масни киселини, липиди потребно да се формира сите органи и ткива на фетусот. Маснотиите и липиди интензивно депонирани во плацентата, млечни жлезди, црниот дроб. Оваа брза акумулација на хранливи материи се случува пред 30 недели од бременоста, тогаш процесот е во опаѓање. Во телото на идната мајка вели дека повеќето од таложење на минерали, како и задржување на водата. Тоа е потребно калциум, фосфор и магнезиум за изградба на коските феталниот скелет. Со недостаток на овие супстанции во храната, тие ќе се мијат надвор на мајката на забите, коските. Интензивна акумулација на железо во врска со зајакнување на функциите на орган хематопоетски (црвено коскената срцевина, слезината). Железото е неопходно за фетусот, плацентата. Организмот мора да се добие многу други макро и микроелементи (калиум хлорид, натриум, цинк, бакар, кобалт, јод, итн.) Без нив е невозможно да се фетален раст, нормален развој. Кај бремените жени значително ја зголемува потребата за витамини. На пример, од дневната потреба на витамин Ц го зголемува неколку пати како што учествува во формирањето на ткивата на детето. Б витамини се вклучени во нормалниот развој на феталниот нервен систем, витамини A и D се вклучени во формирањето на скелетот и феталниот раст. Сите бремени жени е важно да се одржи потребното ниво на витамин Е, како умре плацентата, а со тоа и на бебето без него. Бремените се многу важно да се следат некои правилна исхрана. Вие треба да јадат различни видови храна, јадат многу зеленчук, овошје, билки, растително масло. Препорачливо е да се вклучат во исхраната на маслинки, пченица микроб, овес, урда, млеко, млечни производи, постои доволна количина на месо. Со балансирана исхрана и доволно количество на детето не е, нема да толерира недостаток на било супстанции, и целиот метаболизам ќе продолжи нормално.

Реструктуирањето на ацидо-базната рамнотежа кај бремени жени

За природен бременоста е важно постојаност на ацидо-базната рамнотежа (постојан сооднос на позитивно и негативно наелектризирани честички на различни макро и микронутриенти). Киселинско-базната рамнотежа на телото е поддржана од неколку можности: присуство на системите на пуфер (фосфор сол и карбонат, итн), спречување на закиселување во tkanyah- постојана респираторни функцијата на белите дробови излачување на вишокот на киселина и алкалии производи- порака на бубрезите во урината. бремена мајка крв треба да содржи повеќе алкалии, која им овозможува добра кисела јони навлезат во крв од плодот на законите на дифузија. Во текот на бременоста белите дробови работат напорно, а со тоа се произведуваат голем број на производи кои можат да доведат до алкализација на телото (респираторна алкалоза). Нарушување на ацидо-базната рамнотежа во телото на идната мајка може сериозно да влијае на одржливоста на фетусот. На пример, состојбата на телото ткива бремена киселоста води до недостаток на кислород до плодот (хипоксија), без лекување е можно брза смрт на детето. На алкализација на организмот на бремената жена има оток на сите органи и системи на дете, што доведува до нарушување на развој и исто така може да доведе до смрт на фетусот.

Видео: витамини за бремени жени. GuberniaTV

Адаптација на дигестивниот систем на бремени жени

Повеќето бремените, особено во раните фази на бременоста, постои промена на вкус параметри. Постои потреба за одредена храна (харинга, солени, пушеле месо, итн), некои од производите, напротив, гадење (пржени кромид, масни оброци). Чувството на одбивност за храна се изразува така што само споменување на храна предизвикува повраќање. Во првата недела од бременоста, бремените да очекувате непријатност: недостаток на апетит, гадење, перверзија на апетит, повраќање или повраќање, металоиди, чувство на тежина после јадење. Активностите на дигестивниот систем, сепак, останува непроменета. Овие феномени се привремени и помине брзо. Иако во некои случаи, кога жените имаат хроничен гастритис, има асимптоматски слика за време на бременоста може да се покаже знаци на воспаление на слузницата на желудникот (болка по 0,5-1 часа по јадење, болка во горниот дел на стомакот, и така натаму. Д). Сето тоа зависи од тежината на симптомите на непријатност. Ако идните мајка премногу загрижени за гадење, треба да се консултирате со вашиот лекар. На бремена матката турка црево наназад, така што во некои бремени жени може да биде опуштен цревни мускулите и слабите резултати. Овие жени се загрижени за изгледот на запек, тежина во стомакот. Бремените мора да бидат вклучени во исхраната на храна која содржи диетални влакна и влакна (трици, зелка, persimmon), тие ќе го стимулира цревата, спречување на лошите перформанси. Главната човечкиот дигестивен жлезда - црниот дроб - се соочува со зголемен неколку пати на товарот. Прво, артериите и вените на црниот дроб се прошири тоа интензивно се снабдува со крв. Второ, црниот дроб ги елиминира сите токсични материи за една жена, а сега таа треба да се работи за иднината на детето. Кај здрави жени со нормална бременост, црниот дроб е работа добро и може да се справи со оптоварување.

Видео: дражеј ФОРМУЛА RA срце