Луѓето ќе се чувствувам дека сум масти, не е бремена

Видео: Не знаев дека е бремена 1 Серија

Па, ние сме сите слушнале хорор приказни за тоа како некој бара од жената, "Дали сте за тоа што терминот?", Само за да дознаете зошто таа е на масти и / или носи форма на трапез, или нешто друго, карактеристична облека бремена. (Жени на репродуктивна возраст со суфицит од 15 кг, што ќе биде вреди да се изгуби, се разбира, е да бидете сигурни дека нема да носат облека на стилот.) Но, да бидам искрен, овие хорор приказни се случи многу ретко обратно. Никогаш не сум чул за некој, сугерираше дека бремената жена само дебели, и покрај фактот дека сите бремени жени се плашат од тоа. Или да биде точно, само затоа што на овие хорор приказни што споменавме погоре, неколку луѓе се осмелуваат да се каже нешто пред првото кажете им дека сте бремени. Особено мажите нема да кажам ништо, тоа само да доведе до фактот дека ќе верувам дека сите лица на маж ти верувам само дебели.
Јас еднаш видов мојот пријател Кетрин да се справи со оваа ситуација во овој начин. Таа беше осум месеци бремена, и одеднаш налетав на еден стар пријател, кој се случи да биде човек. Таа зборува со него сè што можеш, додека бевме заедно. Тој се обидел да се погледне на нејзиното лице и се чинеше дека се прави се што е можно да не ви се движи низ нејзините очи. И, конечно, со апсолутно искрена личност, тој ја праша: "Па, што е нов со вас?" Таа се испушти да каже, "Па ... јас сум бремена!" Таа треба да се рече: "Па, јас сум бремена, идиот," но тоа беше премногу воспитување.
Поуката од оваа приказна е дека ќе се направи точка да се каже дека сте бремени, кога ќе им се даде можност, и што е можно поскоро. Во овој случај, луѓето ќе биде многу поудобно да се забележи, а потоа ќе мора ништо да ве натера да мислите дека некој лажно се сомневате дека сте витко без добра причина.

Видео: Бремена жена пуши [социјална експеримент] / Бремена девојка пуши [социјална експеримент]

проблем вена

Зголемување на телесната тежина за време на бременоста, дури и во нормални граници, сепак, може да предизвика некои непријатни несакани ефекти: виолетова, извртено површните вени, наречен венска pauchkami- конвексни и болни вени, наречен проширени venami- и хемороиди, што во суштина претставува се проширени вени на дебелото црево (не е тоа интересен факт?). Ова се должи на зголемената матка го зголеми притисокот врз карлицата вени, што пак води до зголемување на крвниот притисок во вените на долните екстремитети. Исто така, придонесува за промени, предизвикани од хормонски профил релаксација на мускулите вени слој.
Сите овие проблеми се типични за бременост, но и покрај тоа, мора да ги стави свесни за вашиот доктор или бабица. Тој или таа, најверојатно, ќе препорача избалансиран наизменични периоди на одмор (хоризонтално) и вежби кои ќе ја стимулираат циркулацијата на крвта претпоставува. Исто така се избегне прекумерен стрес за време на Крстоносните во тоалет соба. Пијте повеќе вода и да јадат повеќе храна богата со растителни влакна, со цел да се направи процесот уште legkim- употреба дозволено за бремени благ лаксатив и не е забрането. Други методи на превенција вклучуваат работи како што се носат специјални чорапи поддршка за бремени жени, кои може да се купи во продавница за бремени или женски консултации, како и вршење на што е можно поголем износ на времето во када или базен (кои до одреден степен се намали притисокот предизвикан од сила гравитација).

Станува погуста, таму долу,

Ова не е типичен за прва бременост, но по дува бременост, исто така може да се открие проширени вени на вашиот вулвата (да речеме, три пати поголема веројатност). Што ќе забележите ќе биде оток на усните, и може да најдете дека нешто што треба таму дефинитивно не е случај.
Повторно, сите вина на притисокот од матката, беше префрлен од карлицата вени. Тоа е нема, веднаш штом ќе се роди детето. Во исто време, прашајте го вашиот лекар за специјални производи за поддршка на перинеумот и, исто така, ги следат упатствата за превенција од проширени вени.

Видео: Бременоста може Малку Пони. Наскоро ќе биде KID !!! БРЕМЕНИ Моето мало Пони. Наскоро ќе биде БЕБЕ !!!

Тежина по породувањето

Со раѓањето на вашето бебе ќе изгубите тежина во просек од 1 акушерка) 7-7 кг. Сето тоа е оставено за разлика од тоа, тоа е она што треба да се справи со. Она што го гледам кога ќе го посетам во шест недели по породувањето, е дека повеќето жени имаат околу пет екстра фунти во споредба со нивната тежина пред бременоста. Сепак, околу пет проценти од жените не гледам се блиску до оваа бројка. Запомнете дека во собата на тегови го зеде за девет месеци и може да се стави на истиот износ со цел да го ресетирате. Не се мачи премногу. Дури и ако не беа само родила, фактот да се губат 11 фунти или така, ќе потрае неколку месеци!
Има добри вести за доење мајки: тоа согорува околу 500 калории на ден (во исто време, доилки генерално се доживее поголема потреба за храна и може да се јаде повеќе).
И јас може да гарантира дека сите нови мајка е исто така многу зафатен со новороденче, така што тие се оставени не е толку многу време да се грижите прекумерно за храна, која исто така да работат во корист на вашиот губење на тежината. Од првиот ден на раѓање на вашето дете, најверојатно, ќе биде пријатно изненаден да се види колку може да се изгуби, па дури и без примена на овој посебен напор.

Твојата лузна на царски рез веднаш по раѓањето
Ако сте биле пред бременоста тело за бикини, ќе бидат шокирани. Шансите се дека дури и мислам дека треба да носат ништо, но долго јакна со качулка. Елизабет, на жената која ја запознав пред следниот прием во педијатар, рече дека првото нешто што мислев дека е како таа се чувствува жал за својот маж. Првото нешто што помислив - како можам да се чувствувам жал за себе!
Обидете се да не паника. Речиси сите што е лузна првично изгледа отечена, се ниша и, да речеме, желе. За среќа, на сликата е драстично да се подобри од еден месец по раѓањето. Повеќето од оток си оди, и на кожата на стомакот почнува процесот на влечење назад (иако, се разбира, тоа не се случи "скока" на нејзината оригинална локација, процесот е побавно). За шест месеци по бременоста, може да изгледа како добар како ќе се погледне нагоре. Вие сеуште може да се погледне малку различни во средината на неговото тело, но, се разбира, веќе не изгледа толку чудно.

Брз и бестрашен

Еве што ви треба да знаете за исхрана и бременоста:

• Обидете се да јадете различни храна, а особено мора да внимаваш на потрошувачката на вода, железо, калциум и протеини.
• Јадете често. Шест мали оброци на ден е многу подобро од три големини.
• Овошје, зеленчук и посно месо - се секогаш добра идеја, без оглед на тоа дали сте бремена или не.
• Не на храна не е табу тема, и покрај тоа што може да се слушне. Главната ограничување е на рецепцијата.
• Мултивитамини за бремени жени не е неопходно, но тие ќе ви помогнат да се добие точниот износ на железо и калциум. Тие исто така содржат фолна киселина, која е многу важна.