30 Недели од бременоста, што се случува?

Фетален раст од околу 38 см, тежина 1400 г, и тоа мора да има некои вести. На пример, како слегува лануго, бебето на главата почне да никне вистински влакната. Неговите коски се веќе значително да се зајакне, го смени изгледот на кожата: тоа беше пред збрчкана, а сега постепено измазнуваат благодарение на зголемената масна обвивка.

Видео: 30 недели од бременоста. Што се случува? видео Блог

Детето се карактеристичните фетална позиција: поради затегнатоста во стомакот, тој застана нозете, рацете вкрстени и одмори брадата на градите. Ако тој се уште не се сврте главата надолу, тоа не е повод за искуство! Вашето бебе може да се уште да биде во можност за да се израмни (и сите од себе!) Во текот на следните недели.

Мајката на 30 недела од бременоста

Утробата веќе го направи за вас, особено во текот на ноќта. За да лежи на стомак, не може да се смета, и позицијата на страна понекогаш се чини како непријатно како лежечка положба. Легнат на грб, во принцип, не се препорачува поради можни циркулаторниот нарушувања: во оваа позиција стомакот турка директно на долната шуплива вена мајка, кој обезбедува крв од долните екстремитети, карлицата и абдоменот во десната преткомора на срцевиот мускул. За да се спречи овој проблем, можете да го вклучите на страна, или да го напушти лежи на грб, ставете перница под колената дебели.

Лежи на ваша страна ќе биде попријатен ако приложи мала перница под стомакот и со тоа ќе го отстрани непотребен товар. Вие исто така може да се постави по должината на нозете, лежејќи на душек, перница за исхрана, како и неколку други нога за да се оди напред и го стави на перницата. Обиди се со различни позиции и да се утврди кои од нив ќе донесе најголем олеснување.

Тоа им помага на спиење и шолја чај од хмељ и маточина во еднакви делови. Овој пијалок делува релаксирачки и смирување, но потребно е да се пијат за пет до шест часа пред да одите во кревет.

Видео: 30 недели од бременоста

Кога стомакот станува толку голем што се меша со спиењето, се најде удобна позиција да им помогне на перница помеѓу колената и под стомакот.

Брекстон Хикс контракции

Обука рунда појави оваа недела. Тие понекогаш се нарекуваат грчеви Braxton-Хикс контракции. Тие не доведе до откривање на грлото на матката, па кога стомакот стврднува во неправилни интервали, предвремено раѓање не треба да се плашат. Но, ако контракции предизвика притисок во стомакот и болки во исто време се повторуваат, на редовна основа, треба да се побара лекарска помош. За среќа, во оваа фаза на бременоста, тоа не се случува често.

Што ќе се случи на 30-та недела од бременоста

Околу 30 недела тоа е крајот на последниот од трите големи ултразвук прегледи. Посебно внимание е посветено на внатрешните органи на децата и нивниот развој. Исто така провери локација, состојба и големината на плацентата, и износот на амнионската течност. Лекарот проверува дали снабдувањето со кислород на детето се влоши и хранливи материи.

Сега треба да се организира втора посета на стоматолог.

Тоа е време да се оди на породилно отсуство.

Честите болест 30 недела од бременоста

Од 30-ти недела, многу жени почнуваат да ги земат на бременоста. Голем стомак сериозно ја ограничува перформанси. Матката постепено турка другите органи. Скратен здив, металоиди, запек, надуеност и честа потреба за мокрење, понекогаш со присилното ослободување на урина - типичен сателити последниве недели.

Сврзното ткиво продолжува да се прошири, да се создадат услови за зголемување на дивергенција на карлицата, 'рбетот и симфиза. Типичен последица - слабеење на јавните заеднички и болки во грбот. Се должи на акумулација на течност во ткивата може да отече рацете и нозете. Додека сите овие работи не мора да се поврзани со болеста, но сепак треба да се зборува за нив со вашиот лекар, особено ако страдаат во голема мера од нив. Секогаш се сеќавам дека на лаик е тешко да се направи разлика на симптоми од вистински знаци на болеста. Прво на сите, тоа се однесува на болки во стомакот - тоа е многу важно да се обезбеди дека нема предвремено контракции.

Обука рунда 30 недели од бременоста

Првата борба таму од 20 недела, но тие не значат почетокот на породувањето. Овие пред-намалување на грлото на матката се исклучиво за обука. Од 36-та недела, тие ги поттикне детето постепено да се направи најдобра позиција за раѓање и да се подготви грлото на матката откривање.

Првата прелиминарна рунда вие одвај чувствуваат на секои неколку часа, матката е малку намалена, сепак, поголемиот дел од бремени жени не се забележи - освен што се јавуваат од време на време, напнатоста во стомакот. Само многу малку жени се борат да предизвика непријатни, па дури и болна сензација. Но, дури и во овие случаи, тие се речиси секогаш безопасни. Поблиску до раѓање, толку е поголема од првичните пресметки и пократки интервали помеѓу нив. Понекогаш станува збор за т.н. матката грчеви, болно кога тоа е компресирана во за сосема извесно време. Откривање на грлото на матката во исто време не се случи, бидејќи тоа бара редовни контракции. Покрај тоа, матката грчеви придружени со конвулзии и надворешни os на матката, кои не му дозволува да се отвори.

Надворешните фактори, како што се физички напор, а понекогаш може да го подобри прелиминарната рунда. Често се јавуваат при промена на положба на телото.

Предвремено породување во 30 недела од бременоста

Заканата од предвремено породување се случува само ако контракции се повторуваат во редовни интервали. Првиот болки на трудот не се случи одеднаш. Во оваа прва затегнати мускулите во горниот дел на матката. Потоа, овој напон бранови пропагира до мајката zevu. На врвот на секој бран напон спазматичен целиот матката се покриени. Кога борбата е прекинат, релаксација се случува во обратен редослед - од дното нагоре. Некои жени во текот на предвремено породување периодично се чувствуваат Досаѓање болка во грбот.

Видео: 30 недели на бременост

Фреквенцијата и регуларноста на контракции, можете да проверите со стоперката. Акроними распишување на семејството лози, продолжува подолго од 30 секунди и се повторува ритмички во редовни интервали.

Првиот пауза помеѓу контракциите на почетокот може да потрае до 20 минути, но потоа стануваат пократки интервали. Кога празнините ќе се намали до 10 минути или помалку, треба да се разбере дека цервиксот отвори. Надзор од доктор или бабица сега е задолжителна. На отворањето на грлото на матката поени и мало крварење: во врска со влечење болки во грбот, го информира за опасноста од предвремено породување. Со помош на токолитична лекови предвремено контракции може да биде суспендиран кратко. Доколку е потребно, во ова време на дрога е спроведено, забрзува зреењето на белите дробови. Со ова услови за отпочнување на детето се значително подобрени.

Спиењето на 30 недела од бременоста

нарушувања на спиењето за време на бременоста, за жал, не може да се нарече реткост.

Вообичаено, тие се јавуваат како резултат на голем број на причини:

• Расте стомакот. Пред спиење тоа станува се потешко да се најде удобно, релаксирачка положба. Ова особено се однесува на жените кои се користат за да се спие на стомак - сега е да се оди на спиење, тие треба да се погледне за нови опции.
• Мочниот меур проблеми. Некои жени се уште се во рана фаза на бременост почнат да се доживее честа потреба за мокрење. Треба, а потоа оди во тоалет во поглед на здравјето не е сериозна, но тоа може да биде прилично незгодни и да доведе до спијам ноќе.
• Болка во нозете може да биде многу внимателно да влијае на остатокот вашиот ноќ. синдром на немирни нозе и грчеви во нозете реализација на повеќето загриженост и често се главната причина за дефицит на спиењето, како на симптомите поврзани со нив се, само кога ќе станам од кревет.
• Болки во грбот: зголемување на нестабилноста на 'рбетот и карлицата прстен себе може да предизвика болка за време на движењата со вртење.
• Металоиди: ако имате премногу ниска перница, металоиди може да се зголеми. Затоа, секогаш спие со малку покачен горниот дел од телото.
• Ментален стрес. Немилосрдно медитација тешко да се заспие за многу идни мајки. Овие техники на релаксација, како јога или Автоген тренинг, да ви помогне да се ослободат ментален стрес. Разговарајте со вашиот партнер или добар пријател, исто така, може да го забави континуиран рингишпил на мисли и слики.
• бебе wiggling. Додека во вечерните часови, отиде во кревет, и ќе се согледа бебето се движи повеќе свесно, floundering неговата наруши вашиот сон е многу ретка.

Добар ноќен сон во последниот триместар од бременоста

Да спијам проблеми не влијаат на вашиот целокупното здравје, обидете се да ги следите нашите препораки:

• Ако веќе сте се качил на породилно отсуство, тогаш имате одлична можност да се малку спиење во текот на денот. Бидете сигурни да ги искористат предностите на оваа можност!
• Најди позиција во која тоа е полесно само да се релаксираат. Препорачани од страна на позицијата на која пониски нога испружена, а на врвот е благо свиткани. На стомачните мускули остане релаксиран, ставете перница меѓу вашите нозе.
• Автоген тренинг или релаксација вежби за мускулите да ви помогне да се нурне во прилично сонливо државата.
• Да уживаат ноќни прошетка - одиме сами или со вашиот партнер. Ќе дишат чист воздух, и сите тешки грижи и настани на ден се појавуваат во позадина.
• Корисни ефекти имаат релаксирачка бања. Особено добро прилагодени за оваа лаванда, маточина или боја сено.
• Пред да замине, почекајте неколку минути пред отворен прозорец и дишат длабоко.
• Вечер чаша топло млеко со мед или билен чај, по можност маточина, валеријана и хмељ ќе ви помогнат да се опуштите пред спиење.
• Исклучување од секојдневните метежот и вревата може да биде и преку акупресурата: само да ги затворите очите и во рок од 2 минути нежно масажа на две точки на мост - каде да започне веѓите.
• Со цел да не се чувствувате тежина во стомакот, планираат последниот оброк на неколку часа пред спиење. Вечера треба да биде светлина.
• Кога опсесивни мисли се меша со вашиот сон, обидете се да се концентрирате на вашето дишење. Патем, се овците не може само деца!
• Немојте да го земате апчиња за спиење во текот на бременоста, или други релаксирачки лекови. Алкохол, на пример, една чаша црвено вино во вечерните часови, исто така, треба да се напушти.

испорака план за 30 недели од бременоста

На Запад, во многу клиники раѓање план - документ не е помалку важно од картичка бремени (породилно пасош) на. Во Русија, како што знаете, да се договорат за приоритетите е веројатно управувањето со трудот. Сепак, цртање таква програма себе размислуваат можни сценарија за испорака, некои жени може да биде корисно психички.

Впрочем, во секој случај, тоа е многу корисно во релаксирана атмосфера да се донесе одлука за тоа како да се однесуваат во одредени ситуации. Во овој случај, ќе се увери дека се е добро смета, и не pridsi l сестро изразат желба, договор или несогласување во средината на работната сила, често под влијание на болка или недостаток на време.