Вегетаријанство и здравјето: дискусија за

Видео: Третман на вегетаријанска исхрана. со конференцијата "Вегетаријанство: здравството, етика, екологија"

О вегетаријанска храна Денес, голем број на дискусии во тек.

Така, постојат многу, приврзаниците и противниците на методот на лекување. Всушност, вегетаријанец - ова не е диета во својот вообичаен манифестација е - култен, и затоа треба да се зборува за тоа со голема почит.

Само луѓето често се откажат од месо не е од убедување, туку од потребата. Тие веруваат дека одбивањето на производи од месо ќе се подобри нивното здравје. Додека други отворено да се изјасни дека отфрлањето на животински протеини за телото е најсилниот стрес.

Таквите разговори се трајно и не престанува за момент.

Но, тоа е вреди да се напомене дека популарноста на вегетаријанска исхрана уште се зголеми значително во текот на изминатата деценија. Луѓе кои одбиваат да животинска храна, станува се повеќе и повеќе. Причините за оваа појава може да биде многу - влошување на здравјето на нацијата, лоши екологија, медиумите влијание, појавата на нови и поубедливо печатена литература, итн За да се разбере кој е во право а кој не е - нема потреба да дури и се обиде да ги идентификува предностите и недостатоците на вегетаријанска исхрана, кои се, така да се каже, на површината.

Главниот аргумент за многу од денешните медицински студии со кои се докажува дека се откажува од животински масти човек проширува својата младост. На нивото на холестеролот во крвта се намалува драстично се стабилизира метаболизмот. Покрај тоа, неколку студии ги потврди информациите дека вегетаријанците се помалку подложни на такви сериозни болести како што се дијабетес, атеросклероза. Намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести и малигни тумори.

Спротивно на тоа, постојат и други научници е првата студиска група, кои се, исто така, во лабораторија беа во можност да се покаже дека отфрлањето на амино киселини, кои се наоѓаат само во месото, може да доведе до сериозни проблеми со нервниот систем. Така, постои сериозен ризик од заболување од Алцхајмерова болест.

вегетаријанска храна Противниците сметаат дека животински протеини кои се неопходни за човекот и синтетизира нивното тело не е во можност да. Сепак, тие веруваат дека човечкото тело не може да функционира правилно и без нив. Противниците на вегетаријанството во поголемиот дел се согласуваат дека во некои случаи, алтернатива да се најде фабриката се уште е можно, но не сите минерали и елементи во трагови се во растителната храна. На пример, некои аналози, се зборуваше за вегетаријанци, се апсорбира од страна на телото многу полошо од минерали од храна од животинско потекло.

Но, странските лекари не престануваат нивните истражувања не на вториот кат. Сепак, велат тие со сигурност дека вегетаријанската исхрана, всушност, може да биде многу корисна за човечкото тело. Но, неопходно е да се избере вистинскиот исхрана - тоа мора да биде избалансиран. Не се препорачува дека овој начин на исхрана за дете кое е во фаза на развој. Него во овој период се важни хранливи состојки содржани во месото.

Исто така, постојат голем број на научници кои дошле на едногласен заклучок дека човечкиот дигестивен систем има сличности во поголема мера со варењето на тревојади цицачи. Иако, нашиот дигестивен систем не може да се спореди со ништо. Тоа е уникатен на свој начин, но човек, всушност, е omnivore. Во исто време, остар демант од месото може да предизвика сериозни повреди ако не почнат веднаш да се вегетаријанска храна, каде што има слични хранливи материи.

Сподели на социјални мрежи:

Слични