Правилната исхрана е залог на убавината и здравјето

Видео: Целосната здравата исхрана - гаранција за здравје!

Шкотски истражувачи откриле дека ако се вклучат во вашата исхрана неделно на свеж зеленчук и овошје, како резултат на употребата на овие производи ќе имаат убава и здрава кожа.

Видео: Олга Butakova: Правилната исхрана - клучот за здравјето на жените и убавина

Волонтери, се состои од 35 лица се согласија да учествуваат во експериментот, кој е создаден од страна на шест недели храна свежи билки, овошје и зеленчук. По неколку недели, предмети пријавени подобрување на бојата на кожата. Ова се должи на фактот дека keratinoidy содржани во повеќето овошје и зеленчук, може да влијае на тонот на кожата.

Истражувањата покажаа дека ефикасноста на исхраната зависи од возраста на лицата кои се вклучени во нивната секојдневна мени овошје и зеленчук. Сепак, тоа не е основан колку може да трае подмладување. Ние знаеме само дека јадење право храна е директно поврзана со човековите атракција.