GuruHealthInfo.com

Корисни совети за подригнување и надуеност



Видео: Како да се ослободите од подригнување, горушица, надуеност ..

Подригнување и надуеност - природни феномени, од кои првиот е предизвикан да ги проголта воздух, а вториот - прехранбени производи од расцеп во цревата.

Надуеност и болки во стомакот поврзани едно лице може да се доживее неколку пати на ден.

Ако гасови и подригнување толку тешки што дури и се меша со дневни активности, и тоа може да биде знак на сериозна болест. Тоа е важно да се знае кои се причините може да предизвика подригнување и надуеност, како да се борат против нив, а кога да се побара помош од лекар.

подригнување воздух

Подригнување воздух - на природен начин да се ослободи телото од вишокот воздух во стомакот. Човекот голта воздух кој брзо јаде или пие, брзо се вели, гуми за џвакање, цицање бонбони и пиење сода или пиејќи го својот пијалок преку слама.

Киселина рефлукс доведува до истото. Ако стомакот се фрла во хранопроводот, желудникот сок, човекот е принуден да го проголта повторно. Во овој случај, стомакот оди екстра дел од воздухот. Како резултат на тоа - burping воздух.

Кај некои луѓе, голтање на воздухот е во природата на нервен навика, дури и кога тие не јадат или пијат. Во други случаи, хронична burping воздух поврзани со воспаление на гастрична мукоза (гастритис), пептичен чир на желудникот или одложен празнење (гастропарези).

Подригнување може да се олесни како што следува:
1. Постои потреба да се пие бавно. Избегне добивањето пијалаци преку слама.
2. Избегнувајте газирани пијалоци и пиво. Тие ослободување на јаглерод диоксид во стомакот, што доведува до подригнување.
3. Не можете да се вклучите во гумите за џвакање и бонбони, бидејќи постојаното џвакање и цицање движења на проголтаме многу воздух.
4. откажете од пушењето. Не само што е дека пушењето го зголемува ризикот од разни болести, пушач, исто така, го голта многу воздух кога стега.
5. Тоа е неопходно да се провери протези. Ако протези одговара лошо, тоа може да доведе до воздух голтање и други проблеми со џвакање.
6. За лекување на горушица. За помали металоиди сугурност преку шалтер лекови врз основа на магнезиум, калциум и алуминиум (Рени, Maalox, Almagel). Потешка гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) ќе бара интегриран третман по преглед од страна на лекар.

абдоминална дистензија

Кога гасови не излезе од природен дигестивен систем, тие може да се акумулира во желудникот или цревата. надуеност е често придружена со болка - од одвај забележливи непријатност на тешка болка. Излез гасови од цревата, обично се носи човек олеснување.Надуеност може да биде предизвикана од:

1. мрсна храна. Масти одложувања празнење на желудникот, како и подобрување на чувството на својата претекување.
2. стрес, лутина, силни емоции. Сето ова влијае на функционирањето на автономниот нервен систем, и кој го контролира процесот на варење.
3. пушење, особено претерано.
4. болести на гастроинтестиналниот тракт (инфекција или опструкција).
5. синдром на нервозно дебело црево - состојба која се карактеризира со грчеви, болки во стомакот и цревни проблеми.
6. наследни метаболички нарушувања како што се лактоза нетолеранција. Кога овој проблем се јавува во случај на повреда на исхрана.

За да се намали надуеност, намалување на употребата на производи што произведува многу гас. Ова се однесува на храна богата со јаглехидрати.

треба да се избегне овој вид на храна:

1. Газирани пијалоци.
2. гума за џвакање.
3. бонбони.
4. грав, грашок.
5. Марула.
6. зелка (зелка, бриселско зелје, брокула, итн.)
7. овошје (јаболка, праски, кајсии, итн).

За да се спречи надуеност (гасови), исто така можете да се обидете следново:

1. За да користите помалку масна храна. Масти забави варењето на храната.
2. Постои потреба да се забави. Брза исхрана, кога едно лице е во брзање и под стрес, тоа е многу лошо за варење.
3. Се движат повеќе. А кратка прошетка по јадење поздрава од попладне дремат или час и половина во предниот дел на ТВ.
4. Лекови. ОТЦ препарати кои содржат simethicone (Espumizan) помага да се отстрани вишокот на цревниот гас и да донесе олеснување. Таквите препарати се практично безопасен.

Кога треба да се оди на лекар?

Подригнување и надуеност обично помине на сопствените. Но, во некои случаи, тоа е потребно да се консултираат со лекар.

Ова мора да се направи, ако симптомите не се подобри по промена на начинот на исхрана, или кога нови симптоми:

1. Дијареа (пролив).
2. запек.
3. тешка болка.
4. гадење и повраќање.
5. Крв во столицата.
6. Губење на тежината.
7. зголемување на температурата.
8. болка во градите.

Овие симптоми може да укажува на сериозна болест. Во такви случаи, нема време за губење, и да се само-лекувам.
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Вишокот гасификација и carminativeВишокот гасификација и carminative
Espumizan панкреатитEspumizan панкреатит
Подуеност и дијареа (дијареа)Подуеност и дијареа (дијареа)
Панкреасот: панкреатитис, подригнување воздух на што да се прави?Панкреасот: панкреатитис, подригнување воздух на што да се прави?
Кои се симптомите на гастритис кај возрасните?Кои се симптомите на гастритис кај возрасните?
Подригнување и металоидиПодригнување и металоиди
Панкреасот: гасови (формирање на гас, гасови) во хроничен панкреатит, третманПанкреасот: гасови (формирање на гас, гасови) во хроничен панкреатит, третман
Аналгетик кога gastroduodeniteАналгетик кога gastroduodenite
Синдроми на хроничен панкреатитСиндроми на хроничен панкреатит
Знаци час. gastroduodenitaЗнаци час. gastroduodenita
» » » Корисни совети за подригнување и надуеност