Луѓето може да се "научи" да се сака здрава храна

видео клипови: "Миша Катја +": Здрави и нездрави љубов

Cодржина

видео клипови: "Миша Катја +": Здрави и нездрави љубов
Мозокот "пластични" шема и можат да бидат репрограмирани
Третман Во зависност од брза храна - клуч за подобро здравје

Малку научна студија користење на функционална магнетна резонанца скенирање на мозокот покажа дека брзата храна на високи калории и е нешто како зависност, што може да се промени од страна на настава на мозокот да се како здрава храна.

Учесниците добија посебен 6-месечен курс на бихевиорална терапија, со што значително се промени работата награда центри во мозокот и ги натера луѓето реагираат различно на здрава исхрана.

Авторите на студијата од Медицинскиот факултет Харвард и Универзитетот Тафтс (САД) се изјасниле за напредокот на неговиот истражувачки проект за исхрана на страници & Дијабетес.

Главниот автор Сузан Робертс (Сузан Б. Робертс), која држи настава пост на Факултетот за проучување на Фридман моќ на Универзитетот Тафтс, рече: "Ние не се започне во текот на животот на ненадејна љубов францускиот колачи и омраза, на пример, тестенини. Овие промени се случуваат во текот на времето, како одговор на потрошувачката на храна ".

Научниците не се сосема сигурни зошто луѓето станаа приврзаниците на нездрава храна. Е одговорен за љубовта на брза храна одредени мозочни синџир, и ако ги исполнуваат, можеме да ги промени? Зошто луѓето кои се очајно се борат со прекумерна тежина сите својот живот мора да се надминат искушението да се јаде екстра scone или чоколадо?

Мозокот "пластични" шема и можат да бидат репрограмирани

Во најновата студија, која, сепак, беше мал и краток, научниците видов се надеваме на најдоброто. Се покажа дека мозокот кола кои се одговорни за нашата љубов за штетни производи, може да се промени преку вежбање. Едноставно кажано, ако возот, можно е да навистина го сакам здрава храна.

Професор Робертс и нејзините колеги проучувале работата на системот за наградување во мозокот, во 13 мажи и жени со дебелината и прекумерна тежина. Осум волонтери беа вклучени во 6-месечната програма на губење на тежината развиен од страна на Универзитетот Тафтс. Останатите пет контролни групи.

Сите учесници студија беа функционална магнетна резонанца на мозокот (ФМРИ) на крајот на програмата за обука. ФМРИ, при што истражувачите забележани мозокот одговор на високи калории и здрава храна, покажа дека една група на посебни програми по зголемена активност во центарот на награда кога нискокалорична здрава храна и високо-калорична храна реакција беше негативен.

Патем, на крајот на 6-месечната програма на обуката, учесниците загуби во просек од 6 килограми тежина, додека контролната група со својот вообичаен режим на власт, постигна во просек од 2 кг.

Кога тимот ги споредиле резултатите ФМРИ пред и по посебни програми за тие да се забележи значителна промена во реакцијата центарот на надомест за различни видови на храна. Овие промени укажуваат на тоа дека луѓето може да се "научи" да се сака здрава храна, и тие ќе продолжиме да се стремиме да го користите нив, дури и ако им се даде избор.

Третман Во зависност од брза храна - клуч за подобро здравје

Специјални губење на тежината програма е дизајнирана да се променат ставовите на луѓето на различни производи. Тимот укажува на тоа дека истовремен третман во зависност од калории производи и зголемување на интересот за здрава храна - тоа е одлична можност за намалување на тежината и подобрување на здравјето.

И тоа е сериозна работа, затоа што веќе 2/3 од населението има на телесна маса над нормалата во САД.

Коавторот на студијата д-р Тило Dekersbah (Тило Deckersbach), психолог на општа клиничка болница во Масачусетс во Бостон, рече: "хируршки процедури, како што гастричната бајпас хирургија, може да го намали задоволството од јадење на сите, но тоа не е многу атрактивна алтернатива, бидејќи тоа се намалува задоволството од било производи, вклучувајќи ги и оние од здрави. Ние покажавме дека можете да го промените опциите без операција, и МНР беше важен соработник на студија за улогата на мозокот во хранење однесување. "

Тимот смета дека ова е само почеток на патот кон создавање на нови начини за промена јадење однесување.

Една студија спонзорирана од страна на американското Министерство за земјоделство и Центарот за проучување на енергија Gina Мејер на Универзитетот Тафтс.

Сподели на социјални мрежи:

Слични