18 Нешта кои му штетат на забите

1. навика мастика мраз

Cодржина

1. навика мастика мраз
2. контакт спорт без заштита
3. Шишето на смесата во текот на ноќта
4. јазик пирсинг
5. бруксизам
6. Кашлица таблетки
7. разџвакани бонбони
8. слатка вода
9. навика на отворени шишиња заби
10. спортски пијалаци
11. Овошен сок
12. Чипс
13. навика на честите snacking
14. навика за џвакање на молив
15. Кафе
16. цигари
17. Црвеното вино
18. Бело вино

Мраз од фрижидер - е природен и чист "производ", која навидум може да направи никакво зло. Но, гризе коктел јастив мраз може да го оштети забната глеѓ. Следниот пат кога ќе се достигне за едно парче од студ, се најдобрите шеќер за џвакање.

2. контакт спорт без заштита

Фаќање хокеј, американски фудбал или други контактни спортови, не заборавајте да се заштити лицето. потребно е професионална опрема со робусна безбедносни елементи за вилица да се избегне фрактура на заби во вилицата и штета ако акција на теренот стане премногу крути.

3. Шишето на смесата во текот на ноќта

Никогаш не е премногу рано да се започне заштита на забите на вашето бебе. Давање на вашето дете во текот на ноќта со шише сок или млеко, што се ризикува здравјето на забите. Ако бебето заспива со шише, неговите заби цела ноќ "пливаат" во шеќери, кои се познати да предизвика оштетување на емајлот.

4. јазик пирсинг

Јазик пирсинг може да изгледа за да ви убави и модерни, но метални накит во устата може да наштети на забите. Усна пирсинг - тоа е истиот ризик. Вреди да се запамети дека устата е преполнување со бактерии, па пирсинг го зголемува ризикот од инфекции на усната шуплина. Пред да се здобие со таква украс, разговарајте со вашиот стоматолог.

5. бруксизам

Крцкавиот заби, кои се научно се нарекува бруксизам, на крајот може да влијае на здравјето на забите. Американските експерти веруваат дека повеќето од бруксизам е предизвикана од стрес и нарушување на спиењето. Ако бруксизам стоматолозите во САД препорачуваат специјални устата чувари, кои се спречи оштетување на забите.

6. Кашлица таблетки

Што бонбони кашлица и болки во грлото се продаваат без рецепт, не значи дека тие се апсолутно безбедни. Повеќето производители се подготват овие бонбони со најевтиниот засладувач - сахароза. По ресорпција на бонбони е потребно секогаш да миеш заби. Шеќер на овие бонбони се претвора во киселина бактерии кои живеат на забите - ова е најкраткиот пат до оштетување на емајлот.

7. разџвакани бонбони

Сите сладост придонесе за уништување на забната глеѓ, но некои го направи тоа побрзо. Популарни џвакање "мечки" се придржуваат до заби, обезбедување часа на контакт шеќер со емајлот на забот, а како последица на тоа, расипување на забите. Ако не може да го замисли својот живот без неколку гумени бонбони, ги јадат за време на оброци - зголемена продукција на плунка за време на оброк помага измијат парчиња бонбони и шеќер. И тоа е подобро само да миеш заби по такви добрите.

8. слатка вода

Бонбони - тоа не е само производ на која се додава многу шеќер. Слатка вода може да содржи до 11 лажички шеќер по порција, и фосфорна и лимонска киселина, исто така, се содржани во сода постојано зајакне удар на вашиот забната глеѓ. Мода исхрана пијалоци не содржат шеќер, но тие може да се додаде на синтетички засладувач не е помалку опасно за стоматолошка глеѓ.

9. навика на отворени шишиња заби

Отвори шишиња заби може да погодно, но оваа навика води стоматолозите во хорор. Користење на заби наместо кршливи челик отварачки брзо доведува до оштетување глеѓ. Пред да се фалат со неговата способност да отворите пиво со два заба, размислувам за тоа колку тоа ќе ве чини последиците од таков фокус.

10. спортски пијалаци

Без сомнение, спортски пијалок е многу освежувачки по тренингот. Но, овие пијалоци обично содржат многу шеќер. Како и слатки пијалоци и слатки, спортски пијалаци придонесе за уништување на забната глеѓ. Во овој поглед, на најдобар начин да се задржи балансот на течности за време на спортски активности - е да се пие чиста вода без шеќер.

11. Овошен сок

Овошни сокови снабдување нашето тело со витамини и микроелементи, но повеќето овошен сок содржи многу шеќер - некои речиси исто колку и во синтетички слатки води. Овошје имаат природен сладок вкус, па затоа е препорачливо да се погледне во продавница сокови во кои нема додадена екстра шеќер. Вие исто така може да се разредува малку сок со вода - ќе се намали концентрацијата на шеќер.

12. Чипс

Како што рековме, бактериите во плоча конвертирате јаглехидрати во киселина. Оваа киселина може да го нападне вашиот емајл за 20 минути, а ако остатоците храна заглавен меѓу забите или сте постојано закуска, тоа е многу подолго. Чипови во планот - една од најпознатите штетни производи. По тие не заборавајте да миеш заби или да користите забен конец.

13. навика на честите snacking

Ако јадете неколку парчиња "меѓу време", кој во устата не произведува доволно плунка, и храната останува на забите за неколку часа. Многу повеќе корисни за заби да се јаде нормално, 3-4 пати на ден, со задолжителни усогласеност со мерките на оралната хигиена.

14. навика за џвакање на молив

Кога ќе започнете со читање на член, ако се зборува за оваа лоша навика? Многу луѓе едноставно не се забележи кога ќе почнат да се џвака на молив, концентрирајќи се на работа или училиште. Како №1 во нашата листа, гуми за молив, и други непрехранбени производи - е ризикот од оштетување на емајлот. За оние кои се користат за нешто за оброк додека работат, можете да укажуваат sugarless за џвакање. Тоа ќе ја зајакне протокот на плунка и да помогне во одржување на здравјето на забите.

15. Кафе

Милиони луѓе не може да се замисли денот без оваа тоник пијалок. Но, хемикалии содржани во кафе, со текот на времето, може да се направи забите жолта боја. За среќа, ова е еден од најпознатите едноставни проблеми кои може да се реши со современи средства за белење. Ако сте загрижени во врска со бојата на вашиот емајл, разговарајте со вашиот стоматолог.

16. цигари

Цигари, како и други производи од тутун, нарушат бојата на забите и да придонесе за развој на болести на непцата. Но, можеби е најважно, дека тутунот го зголемува ризикот од рак на устата, усните и јазикот. Ако пожолтување на забите не направи да престанат со пушењето, се размислува за вториот став.

17. Црвеното вино

Во црвено вино содржи киселина интензивно се уништи забната глеѓ. Покрај тоа, црвено вино содржи пигмент kromogen и танини, што доведе до влошување боја заб. Оваа комбинација ќе им наштети на забите, дури и по многу часови по чаши за пиење.

18. Бело вино

По претходниот став љубителите на бело вино е премногу рано да се радуваат. Бело вино е исто така богата киселини штетни за емајл и на тој начин празникот вино, црвено и бело, се препорачува да се користи паста за заби со антибактериски и нежна белење ефект.

Сподели на социјални мрежи:

Слични