Децата кои јадат од мали чинии, имаат помал ризик од прекумерна телесна тежина

Студијата покажа дека Децата кои користат мали чинии, имаат помал ризик од прекумерна телесна тежина.

Овие интересни резултати беа објавени од страна на истражувачите од Универзитетот Темпл (Пенсилванија, САД) во публикацијата "Педијатрија».

Дебелината е сериозна закана за јавното здравје во Соединетите Американски Држави.

Во неодамна објавениот извештај објавен во списанието на Американското медицинско здружение «Јама", покажа дека 1 од 3 американски возрасни и 1 од 6 деца и адолесценти се дебели. Овие податоци беа собрани во периодот 2009-2010 година, но денес ситуацијата не се промени значително.

Така, на локалните лекари, тоа е многу важно да се најде некои начини за да се спречи епидемија на дебелина. Една студија во 2012 година укажува на тоа дека ризикот од дебелина кај децата може да се намали ако родителите да престанат да инсистираат на тоа дека нивните деца "јадат добро." Други работи покажа дека долго спиење и правото на владата им помага на децата да се спречи дебелината. Со други зборови, постојат многу опции.

Во оваа студија покажа дека децата кои се користат за да се јаде повеќе пространа (возрасни) плочи, консумираат речиси 1,5 пати повеќе калории, што доведува до ризик од дебелина. Интересен е фактот дека денес, американските семејства се генерално се користат повеќе обемист јадење пред неколку децении од. Тоа не е тешко да се следи врска, нели?

Авторите на студијата велат: "Големината на плочите, како што ние веруваме, влијае на храна однесувањето на една личност, но ефектот на порции дека децата се земе за себе, а не се изучува." Научниците одлучиле да се спроведе оваа работа да се утврди како големина влијае храната се консумира од страна на децата на калории и на ризикот од дебелина.

Студијата вклучува 42 студент, за кого одвиваа за време на ручекот на училиште. Момците се преземат и за јадења избрани јадења. Тие може да се земе дете или на возрасен плоча на вашиот избор.

Набљудувањата покажуваат дека доколку децата избра возрасни јадења, големината на нивните делови беа поголеми, и тие се користат во просек за 50% повеќе калории. Тоа се случува редовно кои влијаат на ризикот од дебелина. Студијата исто така покажа дека децата кои користат големи чинии, трае подолго ручек калории овошје, но зеленчук.

здравје професор јавноста Џенифер Orleto Tempskogo Фишер на Универзитетот изјави по овој повод: "Сега ние сме сигурни дека големината на плочите ја одредува големината на делот, која детето се зема. Ние веруваме дека за децата во училиштата плоча само мала големина -. Тоа е добра идеја за спречување на дебелината кај помладата генерација "

Сподели на социјални мрежи:

Слични