Бобинки се намали ризикот од срцев удар кај жените

Видео: Мистика Мажите Машки погледне во него!

Жените млади и средната возраст, исхраната која содржи многу овошје, како што се јагоди, јагоди, боровинки и малини, се многу помалку шанси да станат жртви на миокарден инфаркт.

Ова е наведено од страна на резултатите од една нова студија за перспективите Харвард научниците.

Жените кои консумираат многу anthocyanin (флавоноиди од бобинки) имаат 32% помал ризик од срцев удар во споредба со оние кои се воздржа од употреба на овие производи (0,68- или 95% CI 0,49 до 0,96- P = 0.03).

Ова се податоците од д-р Ерик Rimm на Универзитетот Харвард.

Во анализата врз основа на податоците на диета, жените кои консумираат повеќе од 3 оброци неделно со бобинки, покажа 34% намалување на ризикот инфаркт (ИЛИ 0,66- 95% CI 0.40 за да се 0.09 P = 1,08- ). Овие резултати може да се прочита на страниците на онлајн изданието на "Циркулација».

"Нови податоци за корисните ефекти на диететски флавоноиди на ендотелната функција и крвниот притисок ни дава можност да се сугерира дека флавоноиди - е главната диететски фактор кој влијае на ризикот од срцев удар кај млади жени," - вели истражувачот.

Многу претклинички студии покажале cardioprotective својства на антоцијани, вклучително и анти-воспалителни ефекти и побавен раст на атеросклеротични плаки.

Научниците знаат доста за зголемен ризик од срцев удар кај жените поради пушењето и орални контрацептиви, но многу малку се знае за влијанието на факторите на исхраната кај оваа популација.

Младите жени имаат поголем ризик од васкуларните ендотелни дисфункција и коронарен вазоспазам од опструктивна васкуларна болест. Диететски флавоноиди кои се наоѓаат во овошје, зеленчук, вино и чај, се сметаат за корисни материјали за да се подобри васкуларни ендотелни функција.

Американски научници одлучи да учат голема група на 93.600 жени кои учествувале во здравствена студија на медицински сестри NHS II. Сите од нив се пријавени во детали нивната исхрана и други фактори во текот на 4 години на следење. Во времето на студија за влез возраст на учесниците беше 25-42 години.

405 случаи на инфаркт на миокардот се пријавени и во следните 20 години, што се случи за учество во просек од 48,9 години.

Понатамошно разгледување на факторите на исхраната и начинот на живот, покажа дека жените кои јаделе многу антоцианини, сепак, биле физички активни, со помала веројатност да пушат и јаделе повеќе влакна. Со други зборови, се јаде овошје често се дел од здравиот начин на живот, која е предводена од страна на жените.

Научниците во однос на првите 20% од жените на листата, кои јаделе најмногу бобинки, со последната 20% од испитаниците кои јаделе најмалку на овие производи. По додавањето на анализа на секундарни фактори (семејна историја, БМИ, физичка активност, потрошувачката на масти, кофеин и алкохол) се покажа дека учесниците кои консумирале најмногу антоцијани имале 32% помал ризик од срцев удар.

Дури и тоа во анализата на хронични болести како хипертензија, дислипидемија и дијабетес не може да влијае на броеви (0,70- или 95% CI 0.50 за да се 0.97).

Истражувачите потоа отиде на. Тие во однос на првиот и последниот 10% од учесниците од листата. Се покажа дека намалувањето на срцев удар ризик меѓу љубителите на овошјето што е 47% (или 0,53- 95% CI 0.33 за да се 0,86). Ова сугерира дозно зависен ефект на антоцијани.

Но, други флавоноиди доза немаше значаен ефект врз ризикот од инфаркт на миокардот. Истражувачите сугерираат дека cardioprotective ефект се поврзани со хемиската структура на flavan-3-OLS, како што е наведено од страна на резултатите од претходните студии.

Покажа резултатот може да биде дури и потценет. Ова, според истражувачите, се должи на фактот дека во стандардни прашалници раните 90-ти не вклучуваат темно чоколадо, кој е најбогат извор на flavan-3-OLS.

Додавање на дополнителна анализа на факторите на исхраната како што е потрошувачката на овошје и зеленчук не влијае на ризик. Ова вклучува "специфичните активности што имаат само храна богата со антоцијани (боровинки, јагоди, јагоди, боровинки, црна рибизла)."

Сепак, резултатите од оваа студија не се поддржи употребата на додатоци во исхраната кои содржат флавоноиди. Овој изненадувачки изјава беше направен од страна на д-р М. Rinaldi на Институтот срцето и крвните садови на Северна Каролина.

Според него, студијата покажува корист од преземање на природни производи кои содржат антоцијани. Тој рече дека прашањето за стабилноста на хемиската структура на антоцијани и нивната биорасположивост е многу сложен, така што резултатите од студијата не може едноставно да се "движи" за прехранбени адитиви, кои се произведени од страна на индустријата.

Ограничувања на студијата може да се поврзани со недостаток на информации и резултатите од срцева катетеризација и други нерегистрирани медицински фактори. Покрај тоа, во овој вид на истражување не може да докаже дека cardioprotective ефект на бобинки е поврзан со антоцијани, а не со други активни супстанции.

Истражувачите пишува дека тој се уште има да се идентификуваат срцеви биомаркери кои ќе ви помогнат да се разбере механизми на дејство на антоцијани. Постојат, исто така, треба да биде строго контролирани клинички студии.

Сподели на социјални мрежи:

Слични