Правилната исхрана за време на бременост превенција на детски болести пред раѓањето

Видео: Се грижат за дете до 3 месеци (17)

Дозволете ни да мисли прво на сите, ние секогаш се "чисти" пред детето, му дава живот?

Кои се чекаме, се подготвуваат да станат родители?

Ова беше една од својот дневник записи наставник-иноватор Евгениј Илин пишува: "Па, ако една девојка или момче. И ако, како што беше до неодамна - "плоштадот снимката"? Да, да, метри, се здобијат со или да се прошири просторот за живеење. Е неколку ситуации кога детето треба да се само "да се задржи" некој близок? И да чекаат, всушност, не е дете, како и можноста за извршување на неговата желба. Други детето постепено се смета како еден вид на штедна книшка, со која старост и на крајот на денот, можете да снимате beskhlopotno интерес. Чекаат за тоа, како и потенцијални глава на семејство. Постојат сите љубопитни причина ние сме родени: еден здодевен ... осаменоста понекогаш се третираат на овој начин. Често детето - плод на безгрижно љубов. И тука се допаѓа или не, и да чекаат ... "

Прочитај прекрасна книга I. Медведева и Т. Shishova "книга за родителите на тешко", и ќе се разбере колку штета и беда донесе дете "тешки" на родителите.

Од големо значење за судбината на бременоста и нероденото дете има психо-емотивна состојба на жената, нејзината психолошка подготвеност за сопствена крик да се слушне од друга - плачот на бебето.

Позитивен став за бременоста и раѓањето на бебето, мир, добри мисли за детето, духовен раст на жените се основа врз која ќе се гради во иднина менталното и физичкото здравје на детето.

Психолози и психијатри велат: љубовта со која мајка го носи детето, мисли поврзани со својот изглед, имаат многу големо влијание врз развојот на психата, мобилните меморија и чување на оваа емотивна трага во потсвеста ум во текот на животот.

Капацитет за добрина и милост, рамнодушност и агресивност, Други карактеристики на личноста се формираат веќе во матката. Детето постојано зема на клеточно ниво, чувства, чувства, мисли, што е во светот на мајката. Додека во матката, тој дури и се повторува на лицето да ја изрази.

За здравјето и среќата на детето на жената мора да работат на себе. Во прилог на силна режим усогласеноста на ден, кои вршат посебни вежби, во ред, ако една жена може да си дозволи да се слуша тивка музика, пее.

Тоа е забележано дека мајките биле ангажирани во пеење за време на бременоста (особено хорски), посакуваното децата помирни, можат лесно да се прилагодат во различни ситуации, што сведочи за нивната ментална рамнотежа.

Тивка музика префрлува на автономниот нервен систем на акумулација на енергија во телото (работи користејќи медицински термин во trophotropic насока). Ние се склони кон депресија, жените индивидуално избрани музика може да го подобри расположението, да обезбеди тоник ефект.

Ние не може да се каже во врска со улогата на мажот - таткото на нероденото дете во создавањето мирна атмосфера во овој клучен период за семејството. Како мажот го изразува својот став во мали нешта, како да се грижи за мојата жена - сето тоа влијае на расположението и благосостојбата, самопочитта и самодовербата на жените и влијае на детето.

Како жена во првите месеци од бременоста се случува во многу интензивна емоционална состојба, идниот татко е важно да overreact на каприците и нејзиното можно "неуспеси" за ништо. Во текот на овој период потребно е да се олесни товарот на домаќинството. Во принцип, според зборовите на еден од песни "Главната работа на сите" времето" во куќата ... ".

Е исклучително важно во овој период на физичка активност, изложеност на свеж воздух, способност правилно да се одморат и да се релаксираат (вклучувајќи и со помош на Автоген тренинг). Многу работи ќе мора да се каже дека жената била во можност да се чувствуваат и се разбере дека на бременоста - не е само од најубавите и најважните период од нејзиниот живот, но дека бременоста - кои ќе работат на промоција на здравјето - и неговиот и нејзиното дете - целата девет месеци.

Сепак, сеќавајќи се на зборовите Prutkov "tokmo шпекулира за тоа што вашиот концепти што ова беше дозволено" и да заборавиме дека ние се професионално ангажирани во хигиена, исхрана и диететика, ние ќе продолжиме да се зборува само за храна. Но, прво, за доброто на праведноста, гледаме дека само еден, дури и правилна исхрана - не е лек за сите болести на жените и нероденото дете во текот на овој период. Сепак, протокот, исходот на бременоста и здравјето на нероденото бебе од 60-80% утврдени по сите оброци.

Како да пишувате VT Lobodin во книгата "здравје и духовност. Физички методи на наплата "(а ние целосно се согласувам со ова), храна - многу комплексна духовен процес. Прво, процесот на внатрешниот, а потоа за варење. Всушност, храната може да се третира поинаку.

Можете да го пополни вашиот стомак со храна, што значи само материјалната страна на власта, и можете да го користите да се промовира свој духовен раст и лекување. Можете да имаат најдобра храна, но тоа нема да се обратите за во иднина, ако страв, вознемиреност, лутина, завист и други негативни емоции ќе ви прогонуваат цело време.

Прочитате погоре книга VT Lobodina, и се надевам дека ќе биде исто како и (духовна и материјална) се погледне на храна и исхрана. Особено во овој период, како по правило, постои време што може да се даде на правилна исхрана. Тоа е полесно отколку, не дај Боже, тогаш целиот живот да медицинска сестра болно дете.

Сподели на социјални мрежи:

Слични