Дополнителни работното време го зголемува ризикот од срцев удар

Видео: Како да се подготват за зимата луѓето од Јамал? совети доживеале

Cодржина

Видео: Како да се подготват за зимата луѓето од Јамал? совети доживеале
61-70 часа неделно - 42% поголем ризик за коронарна срцева болест
Видео: Краткорочни и тргување позиција. дел 2

Според последните анкети, САД 18% од возрасните со полно работно вработување повеќе од 60 часа неделно.

Иако овие дополнителни часови на работа носат просперитет во куќата на workaholics, тоа е многу штетно за здравјето на срцето.

Една нова студија покажува дека работниците кои значително го зголемува ризикот од срцев удар.

Кардиоваскуларни болести - водечка причина за смрт во САД. GCC загинаа околу 600 000 луѓе секоја година. Учеството на коронарна артериска болест, вклучувајќи срцев удар, имаме 380.000 смртни случаи. Коронарна артериска болест (КСБ) се карактеризираат со стеснување на луменот на артериите кои го снабдуваат со крв на срцевиот мускул.

истражувачкиот тим од Центарот за истражување на Медицинскиот и на Колеџот за медицина, Националниот универзитет во Сеул (Република Кореја), предводена од д-р Јун Чул Хонг смета претходно спроведени истражувања во оваа област. Сите тие потврдија дека дополнителни часови на работа се поврзани со болести како хипертензија, дијабетес, нарушувања на спиењето, како и емоционални проблеми.

"Работни часа долго влијаат не само физичкото здравје, но, исто така, влијае на начинот на живот - навики за јадење, продолжена седница, пушење, алкохол и други нездрави начини на" де-стрес ". Тоа е многу веројатно дека дополнителни работни часови во таков начин да влијаат на ризикот од кардиоваскуларни болести.

61-70 часа неделно - 42% поголем ризик за коронарна срцева болест

За време на неговото истражување, чии резултати беа презентирани во публикацијата на Американското списание за индустриска медицина, д-р Хонг и неговите колеги се обиделе да се утврди точната влијанието на дополнителни работни часови ризикот од коронарна срцева болест кај работниците.

Научниците ги анализирале, во која беа вклучени 8350 учесници на возраст од 19 години и постари кои учествуваа во Националната здравствена и исхрана Испитување Анкета IV Кореја национално ниво студија корејски (2007-2009).

Неколку факти за коронарна артериска болест:

Ризикот од коронарна срцева болест се зголемува со 45 години за мажи и 55 години за жени.
Една од главните манифестации на КСБ - ангина пекторис (градна болка поради недоволно снабдување со крв на миокардот).
Многу луѓе со ВСМ може да го намали ризикот од едноставни начини да се направи промени во животниот стил да почне да се пракса, да се откажат од пушењето.

Видео: Краткорочни и тргување позиција. дел 2

Кореја студиски учесниците беа запрашани за време на траењето на нивниот работен ден, како и начинот на живот, вклучувајќи исхрана, вежбање, пушење, пиење алкохол. Сите од нив биле подложени на медицински преглед, се мери крвниот притисок, холестеролот и липидите профил, толеранција на глукоза е утврдено.

10-годишниот ризик за коронарна артериска болест кај субјектите оценува од страна Framingema (модел Framingham ризик) моделот за прогнозирање - систем поени, кој користи голем сет на необработени податоци за проценка на веројатноста за кардиоваскуларни болести на пациентот во текот на времето.

Научниците пресметале дека колку подолго лицето работи, толку е поголема веројатноста за развој на КСБ тоа во следните 10 години. Луѓето кои работат за 61-70 часа неделно, имаат кардиоваскуларни ризик за 42% во споредба со оние кои поминуваат на работа од 40 часа неделно. Па, ако учесникот е кои работат повеќе од 80 часа неделно, ризикот од коронарна срцева болест се зголемува за 94%.

Ако зборуваме за причините, откриено е дека луѓето со максималниот број на работни часови акумулирани најголемите фактори на ризик за срцеви заболувања. Тие често страдаат од висок крвен притисок, висок холестерол често имаат (можеби поради неухранетост), со поголема веројатност да пушат.

"Овие резултати потврдуваат дека дополнителните работни часови имаат негативно влијание врз кардиоваскуларниот систем," - велат научниците.

Но, тие беа изненадени да се најде дека учесниците кои работеле помалку од 30 часа неделно, имале повисок крвен притисок и липидите профил полошо во споредба со оние кои работеле за 31-40 часа неделно. Според тоа, тие имале повисок срцев ризик.

Сподели на социјални мрежи:

Слични